4 طرق للتخلص من السعال الباردة بسرعة بين عشية وضحاها

محتويات:

• فيديو طبي: How To Get Rid Of Chapped Dry Lips Fast Overnight
  
• نصائح للسعال البارد تتعافى بسرعة
  
• 1. شرب الكثير من الماء
  
• 2. مص Lozenges الحلوى
  
• 3. نقع الماء الدافئ
  
• 4. خذ دواء السعال
  
• هل تحتاج السعال ونزلات البرد دائمًا إلى مضادات حيوية؟
  

فيديو طبي: How To Get Rid Of Chapped Dry Lips Fast Overnight

السعال البارد الناجم عن العدوى الفيروسية يمكن أن يشفى بنفسه في غضون أسبوع واحد. ومع ذلك ، يمكن أن يتعارض السعال البارد أحيانًا مع أنشطتك اليومية. ثم ، كيف يمكنك أن تجعل السعال البارد يتعافى بسرعة ويمكنك العودة كالعادة؟ فيما يلي بعض الاقتراحات لك.

نصائح للسعال البارد تتعافى بسرعة

السعال البارد هو الشكوى الأكثر شيوعًا التي يعاني منها الجميع ، خاصة في الظروف الجوية غير المستقرة. نزلات البرد هي إصابات طفيفة في الأنف ، الجيوب الأنفية ، الحلق ، والجهاز التنفسي العلوي بسبب هجمات الفيروسات. الشخص الذي يعاني من البرد عادة ما يكون لديه سعال ، التنفس ليس سلسًا ، وبحة في الصوت.

هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف السعال البارد ، بما في ذلك:

1. شرب الكثير من الماء

تسبب السعال ونزلات البرد بالتنقيط بعد الانف ، وهي حالة تحدث عندما يتراكم المخاط المفرط في الجزء الخلفي من الحلق. إن التأكد من أنك مرطّب جيدًا سيساعد على تقليل المخاط بسبب احتجاز الأنف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب الكثير من الماء يساعد على الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية. تقول بعض الأدلة السريرية أن شرب الشاي الدافئ بالعسل يمكن أن يهدئ أيضًا الحلق.

2. مص Lozenges الحلوى

تحتوي هذه المستحضرات على المنثول بحيث يمكن أن يساعد في تخفيف احتقان الأنف والتهاب الحلق وتقليل ردود فعل السعال.

3. نقع الماء الدافئ

الحمامات الدافئة لا تساعد فقط على الحد من السعال ونزلات البرد ، ولكن أيضا الحساسية. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يساعد استخدام أجهزة الترطيب أو أجهزة ترطيب الهواء أيضًا في تخفيف أعراض السعال ونزلات البرد. لأن هذه الأداة يمكنها ترطيب الغرفة عندما يكون الهواء جافًا.

4. خذ دواء السعال

عندما لا تساعد جميع الطرق المذكورة أعلاه ، يمكنك التبديل إلى العديد من أدوية السعال التي لا تستلزم وصفة طبية في متاجر الأدوية. يمكنك تناول أدوية تحتوي على أدوية مزيلة للاحتقان. تساعد مضادات الاحتقان على تخفيف احتقان الأنف عن طريق تقليص الأنسجة الأنفية المتورمة والحد من إنتاج المخاط. الأدوية المزيلة للاحتقان موجودة في الحبوب والعصائر وبخاخات الأنف.

هل تحتاج السعال ونزلات البرد دائمًا إلى مضادات حيوية؟

أخذ المضادات الحيوية للسعال العادي ونزلات البرد لن يعالج مشكلتك. تعمل العقاقير المضادة للمضادات الحيوية فقط ضد العدوى التي تسببها البكتيريا. بينما في معظم حالات السعال ونزلات البرد ، هذا المرض المزعج سببه فيروس. في الواقع ، فإن معظم حالات التهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية التي تتسم كلاهما أعراض السعال البارد هي أيضا بسبب فيروس.

عادة ما يمكن هزيمة السعال ونزلات البرد عن طريق استهلاك الأدوية الجنيسة التي تباع عادة في الصيدليات دون الحاجة إلى استرداد الوصفات. مثل ما يعتمد عليه دواء السعال البارد الفعال على النوع ، هذا ما يجب أن تعرفه:

• عادةً ما يكون دواء السعال القلعي مفيدًا لتخفيف تسمم البلغم ، بحيث يتم إزالة البلغم بسهولة أكبر عند السعال. ولأن السعال ضروري بالفعل لطرد البلغم ، لا ينصح باستخدام الأدوية لتخفيف السعال
• Guaiphenesin أو برومهيكسين هو العنصر الرئيسي في مسكن البلغم والسعال وهو آمن أيضا للنساء الحوامل. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذا المكون لا يمكن أن يعالج الحالات الأكثر خطورة التي تسبب الأعراض.
• إذا كان السعال مصحوبا بحمى ، فإن تناول الإيبوبروفين أو الباراسيتامول يمكن أن يساعد أيضا في تخفيف التهاب الحلق.
• كن حذرا بشأن تناول الأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين المفيدة لتخفيف احتقان الأنف ، لأن هذه المادة يمكن أن تجعل البلغم أكثر صعوبة في إزالته من الرئتين.