لماذا يتوهج الرأس عند الوقوف بسرعة كبيرة؟

محتويات:

• فيديو طبي: أسباب الدوخة عند الوقوف
  
• من هو عرضة لهذا؟
  
• هل هذا صحيح؟
  

فيديو طبي: أسباب الدوخة عند الوقوف

ربما تكون قد اختبرت ذلك ، على الأقل مرة واحدة في العمر: قفز فجأة من السرير لفتح الباب (أو الرد على الهاتف ، أو سماع طفل نوبة غضب) وفجأة يدور العالم. تغمرك على الفور وتغطي الظلال السوداء رؤيتك بالكامل وواوش ...! يختفي اليراعات فجأة على الفور. أنت لست متأكداً مما كانت عليه الآن ، وأنت تواصل العيش كالمعتاد. لماذا يصاب بعض الناس بالدوار فجأة بعد الوقوف؟

ما الذي يسبب الصداع والدوار بعد الوقوف فجأة؟

يشعر الرأس بالذهول والدوار بعد الوقوف فجأة بسبب حالة تسمى انخفاض ضغط الدم الانتصابي (HO). وتتأثر هذه الزيادة في معدل ضربات القلب بقوة جاذبية الأرض عند تغيير الموقف ، على سبيل المثال من الجلوس لفترة طويلة أو الاستلقاء والوقوف بسرعة على الفور. الأعراض الأخرى التي قد تظهر هي أحاسيس الجسم المهتزة وخفقان القلب بسبب الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم.

عادة عندما تستيقظ ببطء ، يتدفق الدم تدريجيا إلى القدمين. ولكن عندما تقف في عجلة من أمرنا ، تضطر قوة الجاذبية الأرضية إلى سحب معظم تدفق الدم المتدفق بسرعة نحو القدمين وتجميع الأوعية الدموية السفلى. تخيل التدفق السريع للشلالات. ونتيجة لذلك ، يعاني الدماغ من نقص في الدم.

وللتغلب على هذا ، فإن الدماغ يدفع بالقلب مباشرة إلى العمل بقوة إضافية لضخ المزيد من الدم بحيث يمكن توجيهه إلى الدماغ وأجزاء الجسم الأخرى. سيزيد عمل القلب الذي يزداد صعوبة معدل ضربات القلب. في نفس الوقت تشدّد أيضًا الأوعية الدموية وتخفض ضغط الدم. هذه الآلية تهدف في الواقع لاستعادة ضغط الدم كالمعتاد.

لسوء الحظ ، قد تظهر استجابة التعويض هذه أحيانًا متأخرة أو لا تعمل على الإطلاق. ونتيجة لذلك ، فإن إمدادات الدم إلى الدماغ لا تزال بعيدة عن أن تكون كافية ، ومن أجل العمل على النحو الأمثل ، يحتاج الدماغ إلى كمية كافية من الدم. هذا هو السبب في أنه يؤدي إلى إحساس بالدوار بعد الوقوف المفاجئ والعاطفة تبدو وكأنها إغماء.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الوقوف المفاجئ أيضًا إلى الارتباك والغثيان والقيء أو عدم وضوح الرؤية. يمكن أن تحدث هذه السلسلة على الفور مباشرة وتستمر لعدة دقائق بعد الاندفاع لتحريك نفسها (خاصة بعد الاستلقاء في السرير أو الجلوس لفترة طويلة).

من هو عرضة لهذا؟

غالباً ما تنشأ هذه الأعراض عندما تستيقظ بسرعة بعد ممارسة الرياضة ، وتستهلك الكحول و / أو تأكل في أجزاء كبيرة ، وتجربة خفيفة الجفاف ، وانخفاض ضغط الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم ، وتستغرق وقتًا طويلاً للتنقل في الشمس الحارقة ، والنقع في الماء الساخن ، أو لديك صديق. الآباء أيضا عرضة لهذا الشرط.

هل هذا صحيح؟

يقول كريستوفر جيبونز ، الأستاذ المساعد في طب الأعصاب بكلية الطب بجامعة هارفارد ، إن الصداع أو الدوخة بعد التوقف المفاجئ لا يكون عادة شرطًا للقلق. صحة الرجل.

لكن في الواقع ، أظهر عدد من الدراسات الحديثة أن الإحساس بالدوخة بعد الوقوف المفاجئ يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية أكثر خطورة. تم العثور على انخفاض ضغط الدم الانتصابي مع العديد من الحالات الصحية الرئيسية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، باركنسون ، مرض السكري ، أمراض القلب التاجية ، السكتة الدماغية ، وفشل القلب.

يمكن أن يؤدي الدوخة بعد الوقوف المفاجئ إلى حدوث سكتة دماغية وفشل القلب

في معظم الحالات ، يحدث الإحساس بالصداع بعد الوقوف المفاجئ فقط في بعض الأحيان. إذا كنت تعاني من ذلك في كثير من الأحيان ، يجب عليك استشارة طبيبك كذلك. انخفاض ضغط الدم المفاجئ بعد الوقوف الذي يحدث مرارا وتكرارا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة ، وخاصة في كبار السن. هذه المضاعفات تشمل:

• يقع الاصابة - في حالات نادرة جدا: نوبات قصيرة بسبب فقدان مؤقت للوعي
• السكتة الدماغية، يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم عند تغيير الوضع بسرعة كبيرة من الجلوس إلى الوقوف عامل خطر للسكتة الدماغية بسبب نقص المعروض من الدم إلى الدماغ.
  
• مشاكل في القلب، انخفاض ضغط الدم الانتصابي يمكن أن يكون عامل خطر للإصابة بأمراض القلب ومجموعة من المضاعفات ، مثل ألم الصدر أو مشاكل في ضربات القلب أو قصور القلب.

الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الانتصابي (HO) لديهم ما يقرب من ضعف فرصة الإصابة بقصور القلب مقارنة بمن ليس لديهم HO. يمكن أن يزيد الخطر أكثر من 1.5 مرة إذا كنت تعاني أيضًا من ارتفاع ضغط الدم كشرط أساسي. سيكون هذا الخطر المتزايد أقوى في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45-55 سنة مقارنة مع أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 56-64 سنة.

ما الذي يمكن عمله لمنع أو علاج الدوخة بعد الوقوف فجأة؟

عادة ما تهدأ هذه الشكاوى بسرعة إذا كنت تجلس أو تستلقي. النوم مع رأسك مدعوم بوسادة يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الأعراض.

لمنع حدوث ذلك ، يجب أن تنهض ببطء وتحتاج إلى مواصلة تلبية احتياجات جسمك السائلة طوال اليوم. يمكن أن يساعد السائل المنحل بالكهرباء في سرعة الشفاء. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مع كثافة معتدلة على أساس منتظم هي أيضا قادرة على زيادة قوة العضلات من جدران الأوعية الدموية ، مما يقلل من فيضان الدم في الساقين.

الناس المعتدلراحة السرير لأن المرض طويل الأمد يجب أن يحاول الجلوس كل يوم وممارسة الرياضة في السرير إن أمكن.

إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب وغالباً ما تصاب بالدوار عند الوقوف فجأة ، استشر طبيبك فوراً للحصول على العلاج المناسب.