محتويات:
- فيديو طبي: تأثير ضعف النظر على الرأس
- ما هي أسباب ناقص العيون؟
- 1. الوراثية
- 2. عادات القراءة
- 3. نادرا ما تفعل الأنشطة في الهواء الطلق
- 4. دائما استخدام عينيك من مسافة قريبة
- هل يمكن منع العين الطفيفة؟
فيديو طبي: تأثير ضعف النظر على الرأس
هل تواجه مشكلة في رؤية المسافة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فربما تعاني من قصر النظر (miopi) أو غالبًا ما تسمى ناقص العين. لكي ترى بوضوح ، تحتاج إلى مساعدة عدسة ناقص. ويقول الكثيرون إن سبب تواجد العين الناقص هو مثل القراءة أو مشاهدة التليفزيون أكثر مما ينبغي. هناك أيضا أولئك الذين يقولون لأنهم يحبون القراءة في غرف مضاءة بشكل خافت. فما هو بالضبط سبب العين ناقص؟ هل هذا صحيح؟
ما هي أسباب ناقص العيون؟
في العين العادية ، لتكون قادرة على رؤية كائن ، يجب التقاط صورة الكائن الملتقطة من قبل العين بواسطة شبكية العين. ومع ذلك ، في الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر ، وهذا الظل لا يصلح أن يسقط على شبكية العين ، ولكن أمامه. أخيرا يجعل العيون تبدو ضبابية.
حتى الآن ، ليس من المؤكد ما الذي يحدث عند النظر إلى قصر النظر. ومع ذلك ، يستنتج الخبراء أن العين ناقص الشخص يمكن أن يكون بسبب التأثيرات الجينية والبيئية. نعم ، يجعل الجمع بين الاثنين من الصعب في النهاية رؤية الأشياء عن بعد. يقول الخبراء أن هناك عددًا من عوامل الخطر التي قد تجعلك تواجه الكثير ، وهي:
1. الوراثية
إذا كان أحد والديك لديه قصر النظر ، فإن فرصك في الحصول على هذه الحالة تكون أكبر أيضًا. كلما زاد الخطر إذا كان كلا الوالدين لديك ناقص العينين. حتى الآن ، ذكرت الدراسة أن هناك 40 جينة تسبب قصر النظر.
2. عادات القراءة
على الرغم من أن عادات القراءة لا تشكل سببًا رئيسيًا للعين ناقصًا ، إلا أنها تؤثر على مخاطرك. نعم ، إذا كنت شخصًا يحب القراءة ، فإن خطر قصر النظر أكبر بكثير من الأشخاص الآخرين الذين نادرًا ما يقرؤون. خاصة إذا كنت تقرأ في كثير من الأحيان في مكان مظلم والمسافة قريبة جدا من عينيك.
3. نادرا ما تفعل الأنشطة في الهواء الطلق
هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن قصر النظر يمكن أن يكون ناجماً عن نادراً ما يحدث خارج الأنشطة التي تؤثر على صحة العين. لأن مستوى الضوء في الغرفة مع الخارج يختلف بالتأكيد.
4. دائما استخدام عينيك من مسافة قريبة
إذا كان لديك عادة الكتابة والقراءة واللعب أداة قريبة جدا من العينين ، وهذا يمكن أن يزيد من خطر قصر النظر. لذا ، يجب أن تعتاد على القراءة أو الكتابة من مسافة حوالي 40 سم (سم) من الشاشة أو الكتاب.
هل يمكن منع العين الطفيفة؟
لأن السبب الرئيسي للعين ناقص غير معروف ، يمكنك فقط تقليل المخاطر. بعض الأشياء التي يمكن أن تقلل من مخاطر العين ناقص مثل:
- عدم القراءة والكتابة والنظر إلى منظر قريب جدًا.
- أنشطة متكررة في الهواء الطلق.
- إذا شعرت بالتعب في عينيك ، فاستريح عينيك أولاً ، ولا تجبرهما على ذلك.
- تجنب القراءة والكتابة في مكان مظلم أو ضعيف الإضاءة.
عادة ، تبدأ العين ناقص حدوثها في مرحلة الطفولة والتوقف خلال فترة المراهقة. ومع ذلك ، لن يكون كل شيء على هذا النحو. ليس من النادر أن يستمر هذا الاضطراب إلى مرحلة البلوغ. إذا بدأت بالفعل في الشعور بأن لديك علامات قصر النظر ، يجب أن ترى الطبيب على الفور. لا يمكن للأعراض أن ترى بعيدا فقط ، ولكن أيضا أعراض مثل:
- صداع ودوخة متكررة
- عيون تتعب بسرعة
- العيون تشعر بالتوتر
إذا حدث هذا ، يجب عليك استشارة طبيب العيون على الفور. العلاج الأكثر شيوعًا لعلاج هذه الحالة هو إعطاء عدسة ناقص. يمكنك أيضا اختيار القيام بالليزك ، وهو إجراء جراحي مع ليزر لتصحيح سالبك.
