محتويات:
- فيديو طبي: PET MUSIC THERAPY for Dogs, Natural Remedy to Anxiety and Loneliness. De-Stress and Relax Dogs!
- تأثير اللون على جسم الإنسان وعقله
- كيف يعمل العلاج باللون؟
- تصنيف اللون الذي يمكن أن يخفف من التوتر والمرض
- كيف تتعامل كتب التلوين مع الإجهاد؟
فيديو طبي: PET MUSIC THERAPY for Dogs, Natural Remedy to Anxiety and Loneliness. De-Stress and Relax Dogs!
في الآونة الأخيرة ، يتم تفضيل كتب التلوين من قبل جميع الأعمار باعتبارها الطريقة الأكثر متعة للتعامل مع الظروف المرتبطة بالإجهاد ، مثل الأرق ، والاكتئاب ، والقلق ، والربو ، والاضطرابات السلوكية ، وغيرها. يمكنك اختيار لونك المفضل لتلوين أنماط أو صور معينة وإنشاء صور مثيرة للاهتمام.
ولكن هل تعلم أن اللون كان يستخدم لفترة طويلة كعلاج للتغلب على المشاكل الصحية المختلفة؟
تأثير اللون على جسم الإنسان وعقله
- اللون هو واحد من لغات الروح. تظهر الأبحاث أن اللون يشجع على التفاعلات التي لا تمتلكها هذه اللغة.
- يؤثر اللون على إدراك المسافة (الألوان الزاهية تجعل المكان يبدو كبيرًا ، وتبدو السقوف العالية منخفضة الارتفاع عند إعطاء لون داكن ، وما إلى ذلك).
- ليس كل شخص وثقافة لديهم نفس الفهم للون.
- اللون يؤثر على الطاقة في الجسم. إذا قمت بتمرير نظام فحص جسم المطار ، فإن الشاشة تعرض لون شاكرا الخاص بك. يرتبط اللون أيضا بالجاذبية البيولوجية.
إذن ما هو لونك المفضل؟ غالباً ما يطلب أطباء نفسيين أسئلة كهذه لفهم وتحديد شخصية الشخص بناءً على ألوانه المفضلة. يمكن أن تختلف الإجابات حسب كل فرد وتتعلق بالصحة والرفاهية.
إذا كنت تعاني من بعض الاضطرابات الجسدية والعاطفية ، وتحتاج إلى تحقيق التوازن في نظام chakra أو مركز الطاقة الطبيعية في الجسم ، فإن العلاج بالألوان أو العلاج بالألوان يمكن أن يكون أحد طرق العلاج. يؤثر اللون على الحالة المزاجية ، لأن اللون له طول موجة معين وطاقة.
كيف يعمل العلاج باللون؟
منذ آلاف السنين ، قامت الثقافات القديمة في مصر والصين والهند ببناء غرف كبيرة حيث كان يتم غسل المرضى بالضوء من خلال عدة ألواح زجاجية ملونة أو نوافذ. ويعتقد أنه قادر على استعادة جسد متعب ومريض. الآن ، لا تزال هناك طريقة لعلاج البالغين والأطفال الذين يعانون من صعوبات في القراءة.
يعتقد الأطباء أن اللون يساعد على ضبط المشاعر ، جسديا وعقليا. يقوم المعالجون بالألوان الحديثة في كثير من الأحيان بالجمع بين هذه الطريقة والتقنيات الأخرى ، مثل العلاج بالروائح والبلورات والتدليك واليوغا وغيرها.
تصنيف اللون الذي يمكن أن يخفف من التوتر والمرض
- أحمر، الأحمر هو رمز للنار والغضب والحب. الأحمر يحفز جذور الشقرا ، في قاعدة العمود الفقري. يتسبب اللون الأحمر في زيادة الهيموغلوبين ، لكل من مرضى فقر الدم والظروف المرتبطة بالدم. لا تتعامل مع السرطان باللون الأحمر لأن هذا اللون يمكن أن يحفز نمو الخلايا.
- البرتقالي، البرتقال يحفز شقرا المقدس ، وهو رمز لحسن الحظ. البرتقال يحفز الإبداع والحماس. يؤثر البرتقالي على الجهاز الهضمي ، ويزيد من نشاط الغدة الدرقية ، ويخفف التشنجات وتشنجات العضلات.
- أصفر، اللون الأصفر يقوي الأعصاب والعقل. يعمل الأصفر على حالة المعدة والكبد والسكري ويساعد في إصلاح أنسجة الجرح.
- أخضر، تعرف بالألوان الطبيعية. اللون الأخضر يحفز شاكر القلب ، ويستخدم أيضا لعلاج أمراض مثل الحمى ، الأنفلونزا ، القرحة ، تحسين التصور ، تقوية جهاز المناعة وتشكيل العضلات والعظام والخلايا.
- أزرق، يرتبط مع الحلق شقرا. إنه رمز رائع ومريح. يمكن للأزرق أن يساعد في التغلب على الحمى ، والصداع ، وارتفاع ضغط الدم ، والربو ، وتخفيف الالتهاب (مضاد للحكة ، ومكافحة الإجهاد).
- اللون النيلي، هذا اللون يساعد على التغلب على الاضطرابات النفسية ، ويحفز شقرا الحاجب الذي ينظم الإدراك الجسدي والروحاني.
- بنفسجي، لون التأمل ، يبطئ القلب المفرط ، ويحفز الحصانة ، ويشفي من الأرق ، ويساعد على إزالة السموم.
كيف تتعامل كتب التلوين مع الإجهاد؟
كتاب التلوين هو طريقة العلاج بالألوان التي ترتبط بالعلاج بالفن. يشعر العديد من المعالجين بزيادة كبيرة في المرضى من خلال العلاج بالفن. تظهر الأبحاث أن العلاج بالفن يساعد النساء المصابات بالسرطان على تقليل أعراض الإجهاد العاطفي. بالإضافة إلى الأحجار الكريمة والبلورات وغيرها من وسائل العلاج بالألوان ، تعد كتب التلوين إحدى الوسائط المفضلة للعلاج بالألوان والفن.
يمكن أن تساعدك كتب التلوين على التركيز وتساعد عقلك على الاسترخاء وإطلاق الأفكار السلبية من خلال الألوان والأشكال. بالإضافة إلى ذلك ، بحث من قبل الطبيب النفسي العصبي الدكتور يقول رودسكى ، وهو أيضا مؤلف كتب التلوين ، إن الأشياء غير العادية تحدث لمعدل ضربات القلب وموجات المخ عند التلوين. هذه علامة جيدة على أن العلاج يمكن أن يساعد في الحصول على فوائد مثل التأمل.
اقرأ أيضا:
- العلاج بالموسيقى من أجل الصحة
- معرفة مخاطر وفوائد العلاج بالحجامة
- الناس الذين يحبون قراءة الكتب يعيشون أكثر سعادة
