محتويات:
- فيديو طبي: أسباب ألم الفخذ ( الورك ) وكيفية العلاج
- ما هو التهاب مفاصل الحوض؟
- كيف يمكن أن يحدث التهاب العرق الحرقفي؟
- أعراض التهاب المفاصل الحوضي ، بخلاف ألم الظهر
- التغلب على ألم الظهر بسبب التهاب المفاصل في الحوض
فيديو طبي: أسباب ألم الفخذ ( الورك ) وكيفية العلاج
آلام أسفل الظهر ويعرف أيضا باسم ألم الظهر يحدث في البالغين وعادة ما يحدث بسبب انقطاع في المنطقة تحت بعض العمود الفقري. ومع ذلك ، يتبين أن ليس كل آلام الظهر تأتي من اضطراب العمود الفقري ، ولكن يمكن أن تأتي أيضا من التهاب مفاصل الحوض. في الأساس ، تحدث الحالتان بسبب أشياء مختلفة بحيث تكون المعالجة المناسبة ضرورية للتخفيف من الألم.
ما هو التهاب مفاصل الحوض؟
التهاب مفاصل عظم الحوض أو ما يعرف بالتهاب العجان sacroiliitis هو تلف في نسيج المفصل بين العظام حول منطقة الحوض ، مثل قاعدة العمود الفقري وبين زوج من عظام الحوض. المفاصل العظمية الحوضية هي النوع الأكثر متانة وثباتاً من المفصل ، لذلك ليس هناك الكثير من الحركة في هذا المجال.
يعمل مفصل الحوض أيضًا كمخمد للاهتزاز من الجزء العلوي من الجسم إلى منطقة الحوض. على الرغم من قوتها الكافية ، إلا أن المفاصل في هذه المناطق معرضة لالتهاب المفاصل التنكسي.
عادة ما يبدأ التهاب منطقة مفصل عظم الحوض بتمزق صغير. من الأضرار التي تسبب الألم ، فإنه يأخذ عملية تحول العظام التي تحدث بشكل متكرر. يؤدي الضغط الزائد إلى تحرك المفاصل قليلاً وهذا ما يسبب الألم في النهاية.
تماما مثل آلام الظهر ، التهاب عظم التقرح هو شيء شائع. ينتج حوالي 15-30٪ من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر عن التهاب مفاصل عظم الحوض.
كيف يمكن أن يحدث التهاب العرق الحرقفي؟
مثل التهاب أو التهاب في مفاصل الجسم الأخرى ، يمكن أن يكون سبب التهاب المفصل العظمي من الأنشطة التي تنطوي على الكثير من حركات الجسم. على سبيل المثال ، عند ممارسة أو الحصول على ضرب من تأثير قوي يسبب التمزق في المفاصل مثل عندما يسقط شخص ما.
إن نوع التمرين الذي يسبب عادة توزيع متفاوت للوزن في منطقة الحوض مثل الجري يمكن أن يتسبب في إصابة مفاصل الحوض. خاصة إذا كان يحدث باستمرار لفترة طويلة. يمكن أن تؤدي الأنشطة البسيطة مثل الوقوف لفترة طويلة أو صعود الدرج أو اتخاذ خطوات طويلة جدًا إلى إصابة المفاصل.
سبب آخر لالتهاب غير عادي في مفصل الورك هو الحمل. إن توسيع منطقة الحوض اللازمة لاستيعاب عملية الولادة يسبب ضغطًا قويًا على المفاصل وتحدث تغييرات في توزيع وزن الجسم. في حالات نادرة ، قد يحدث التهاب المفاصل أيضًا بسبب عدوى بكتيرية.
أعراض التهاب المفاصل الحوضي ، بخلاف ألم الظهر
عادةً ما يشعر الألم الناتج عن التهاب عجز الحنجرة بعدم الارتياح حول أسفل الظهر ، خاصة عندما تحاول الوقوف من وضعية الجلوس. قد يختلف الألم الذي يمكن أن يحدث بسبب الألم نيوت-nyutan للألم الحاد الذي ينتقل من حول الخصر إلى الخلف أو الفخذين أو منطقة الفخذ أو أسفل الظهر.
الحركات التي تسمح بتحويل المفاصل مثل عند الوقوف هي العوامل الرئيسية. يمكن أن يظهر الألم في الصباح عندما يستيقظ من النوم ثم ينخفض ببطء. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان التهاب المفاصل خطيرًا بما فيه الكفاية ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى حدوث حمى.
التغلب على ألم الظهر بسبب التهاب المفاصل في الحوض
الالتهاب الأساسي هو عملية شفاء عندما تكون الأنسجة أو أجزاء من الجسم متضررة ، لذلك الألم هو العَرَض الوحيد الذي يجب معالجته. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى العلاج التالي:
- العلاج الطبيعي - بالإضافة إلى الحركة الكثيرة ، يمكن للحركة البسيطة أيضًا أن تسبب الألم والالتهاب بسبب وجود مفاصل الحوض الصعبة جدًا. يمكن لبعض العلاجات الفيزيائية مثل التحركات النشطة مع الانتظام والشدة التي ليست ثقيلة جدا أن تجعل المفاصل تصبح أقوى وليست شديدة القسوة.
- كمادات دافئة و باردة كمادات دافئة وباردة على المفاصل ، والتدليك ، والقيام تمديد يمكن أن يساعد أيضًا في التغلب على التصلب وألم المفاصل.
- حقن المخدرات - بعض الأدوية مثل الكورتيزون يمكن أن تقلل الالتهاب أو الأدوية الأخرى مثل تخدير المفاصل مثل الطرق prolotherapy يمكن أيضا استرخاء المفاصل ضيقة جدا.
- العلاج بتقويم العمود الفقري - يمكن أن تساعد طرق العلاج بتقويم العمود الفقري على تغيير وضع العظام والمفاصل لتقليل الألم. ومع ذلك ، ابحث عن العيادات ذات السمعة الطيبة والمعالجين المعتمدين رسميا.
- العلاج الغازية - يمكن القيام بذلك عن طريق تجميد الأعصاب حول المفاصل التي تضررت بحيث تقلل من توصيل نبضات الألم. الطريقة الأخرى المستخدمة كخطوة نهائية هي الجراحة لإصلاح العظام والمفاصل باستخدام الغرسات.
