محتويات:
- فيديو طبي: Longevity & Why I now eat One Meal a Day
- ما الذي يسبب الغليان؟
- من هو عرضة للقرحة؟
- ثم ، لماذا أكل البيض يمكن أن يكون سبب الغليان؟
- السكر أو الأطعمة الحلوة الأخرى
- الغذاء الدهني
فيديو طبي: Longevity & Why I now eat One Meal a Day
واحدة من الأساطير الصحية الأكثر سماعا من جيل إلى جيل هي أنه يمكنك الحصول على قرحة إذا كنت تأكل الكثير من البيض. Padalal ، والبيض نفسها هي واحدة من الأطعمة الصحية التي يمكن أن تحقق فوائد عديدة للجسم. بيضة واحدة تحتوي على فيتامين أ ، حمض الفوليك ، فيتامين ب 5 ، فيتامين ب 12 ، فيتامين ب 2 ، فوسفور ، سلينيوم ، فيتامين د ، فيتامين هـ ، فيتامين ك ، فيتامين ب 6 ، كالسيوم ، وزنك. لذا ، هل حقا البيضة التي تسبب القرحة؟ تحقق من شرح كامل والحقائق هنا.
ما الذي يسبب الغليان؟
الدمامل هي التهابات جلدية تهاجم بصيلات الشعر أو الغدد الدهنية تحت الجلد. في البداية ، تبدو الدمامل وكأنها طفح ضرير محمر يضر باللمس. بمرور الوقت سوف يتطور هذا الاحمرار لتشكيل كتلة صلبة ، مليئة بالقيح والتي يمكن أن تتلطخ عند لمسها. يمكن أن تكون الكتل في بعض الأحيان بحجم كرات تنس الطاولة.
تظهر الدمامل غالبًا على الجسم أو الظهر أو الرقبة أو الإبطين أو الأرداف أو الفخذ. ولكن يمكنك تجربة الدمامل على أي جزء من جسمك ، خاصة في المناطق التي بها بشرة مشدودة عرضة للتعرق أو تعاني من الاحتكاك.
سبب الغليان هو بكتريا المكورات العنقودية الذهبية (Staphylococcus aureus) العيش على الجلدداخل الأنف والحلق. الجلد جزء مهم من الدفاع المناعي للجسم البشري ضد المادة الغريبة والجراثيم المسببة للأمراض. لذلك ، يمكن أن يصبح الجلد المتضرر ، لأنه خدش أو ثقب ، بوابة للبكتيريا لدخول الجسم وإصابة الجلد المحيط.
يمكن أن يكون سبب بعض الدمامل أيضا من التهابات من شعر نام. يعطل الجلد المصاب جهاز المناعة في الجسم بحيث يصبح موضع الجرح متعفناً.
من هو عرضة للقرحة؟
يمكن للجميع الحصول على الدمامل. ولكن عادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة أو يتناولون أدوية معينة تضعف جهاز المناعة أكثر عرضة للغليان. الأمراض التي تضعف جهاز المناعة تشمل مرض السكري أو فشل كلوي.
إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف ، على سبيل المثال بسبب الشيخوخة أو فيروس نقص المناعة البشرية، أنت أيضا عرضة للقرحة.
ثم ، لماذا أكل البيض يمكن أن يكون سبب الغليان؟
كما هو موضح أعلاه ، فإن سبب الدمامل هو البكتيريا المكورات العنقودية الذهبية الذي يصيب الجلد. لذلك ، في الواقع الافتراض هو أن معظم تناول البيض يمكن أن يجعل الغليان خطأ.
ومع ذلك ، يمكن لبعض الأغذية في الواقع أن تحفز النمو البثور الحجر الملقب حب الشباب الكيسي الذي لديه خصائص مشابهة لدمامل. هذه الأطعمة هي:
السكر أو الأطعمة الحلوة الأخرى
الطعام أو الشراب الذي يحتوي على السكر يمكن أن يجعل الجلد إشكالياً. لأنه ، يمكن للأغذية عالية السكر ، ومستويات عالية من مؤشر نسبة السكر في الدم زيادة مستويات السكر في الدم. مستويات السكر في الدم عالية جدا يمكن أن تحفز إنتاج النفط و الزناد حب الشباب الكيسي على الجلد.
الغذاء الدهني
أعلن من هافينغتون بوست ، د. ويذكر مارك هيمان أن تناول الدهون المشبعة والزيوت النباتية المجهزة ، مثل زيت الصويا والذرة ، يمكن أن يزيد من إنتاج هرمونات النمو الشبيهة بالأنسولين التي تتسبب في ظهور جريبات الجلد عرضة للعدوى البكتيرية من الخارج. ما هو أكثر من ذلك ، د. ذكر هيمان أنه إذا تم استخدام زيت الطهي واستهلاكه في كثير من الأحيان من خلال مطاعم الوجبات السريعة ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب الكيسي أو مشاكل الجلد مشابهة للدمامل.
ولكن إذا اخترت الدهون الجيدة ، مثل أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية الموجودة على نطاق واسع في الأسماك البحرية ، يمكن لهذه الدهون أن تساعد بالفعل في منع تشكل حب الشباب.
