محتويات:
- فيديو طبي: الشعور بالتعب والارهاق الدائمين ما اسبابه وكيف نتخلص منه
- هل غالبا ما تكون هذيئة عندما أنام؟
- ما الذي يسبب النوم الهاني المتكرر؟
- ما الذي يمكن عمله للتغلب على النوم الهذيان المتكرر؟
فيديو طبي: الشعور بالتعب والارهاق الدائمين ما اسبابه وكيف نتخلص منه
هل غالبا ما تكون هذيئة أثناء النوم؟ أو بدون أن تدركه كل ليلة ، لا يمكنك النوم لأنك تبدين حلمًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تكون حذرا. يمكن أن تكون هذه الحالة علامة على أنك تعاني من خلل في وظائف الجهاز العصبي والمخ. كيف قادمة؟ انظر الشرح أدناه.
هل غالبا ما تكون هذيئة عندما أنام؟
النوم اللذي هو في الواقع طبيعي. ومع ذلك ، فإن الهذيان في كثير من الأحيان هو اضطراب الحلم أثناء النوم بسبب مشكلة في عمل دماغك. هذا الشرط يسمى Rapid Eye Movemenet (REM) اضطراب السلوك أثناء النوم، يتميز هذا الاضطراب بعدة علامات مثل:
- لذيذ ، يتحدث ، الهذيان في النوم
- النوم أثناء المشي
- تخطي من النوم
- أداء حركات مختلفة مثل الركل ، واللكم ، أو حركات الجري
- يمكنك الاستمرار في الحلم الذي يتم قطعه عند النوم مرة أخرى
كل هذه العلامات شائعة في الواقع للجميع ، لكن في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النوم هذا ، فإن العلامات التي يختبرونها متكررة جدا ، حتى كل حلم سيقومون به من هذه العلامات.
ما الذي يسبب النوم الهاني المتكرر؟
في الظروف العادية ، سيظهر حلم عندما يدخل شخص ما حركة العين السريعة (REM) ، وهي مرحلة النوم التي تحدث عادةً كل 1.5 إلى ساعتين أثناء النوم طوال الليل.
عندما تحدث حركة العين السريعة ، فإن جسمك سيجعل ردودًا عديدة مثل زيادة ضغط الدم ، يصبح التنفس غير منتظم ، وتفقد العضلات قدرتها على الحركة (الشلل). لكن تهدئة هذا الأمر ليس خطيراً. بدلا من ذلك ، في ذلك الوقت يكون دماغك في وضع نشط للغاية.
في هذه الأثناء ، في الأشخاص الذين لديهم اضطرابات الحلم ، لا تزال عضلات الجسم لا تصبح قاسية (شلل) بحيث يمكن نقلها بسهولة. لذلك ، عندما يرى الشخص حدثًا في حلمه ، سيظهر الحركة التي هي في حلمه.
لم يعرف بعد السبب الدقيق للاضطرابات الهذيانية المتكررة بشكل مؤكد ، لكن الخبراء كشفوا أن الحالة مرتبطة بأمراض الجهاز العصبي المختلفة ، مثل مرض باركنسون.وتقول دراسة نُشرت في مجلة فرونتيرز في علم الأعصاب ، إنه إذا كان الهذيان غالبًا عندما يكون الحلم هو العلامة الأولية لخطر مرض الخرف.
ما الذي يمكن عمله للتغلب على النوم الهذيان المتكرر؟
على الرغم من ارتباطه بأمراض الجهاز العصبي ، ولكن إذا كنت لا تعاني من أعراض أخرى تظهر أعراض المرض ، فلا داعي للقلق. إذا كنت تريد معرفة حالتك على وجه اليقين ، يمكنك رؤية الطبيب.
وفي الوقت نفسه ، يتم علاج اضطرابات الحلم مثل هذه عادة عن طريق إعطاء عدد من الأدوية مثل Clonazepam ، وهو مهدئ يمكن أن يجعل المريض يهدأ أثناء النوم. ما يصل إلى 90 ٪ من الحالات يمكن علاجها بهذا الدواء.
لكن الدواء المعطى يعتمد على كل من الأعراض التي تعاني منها. لذلك ، إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم مثل هذا يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
