محتويات:
- فيديو طبي: وصفة الزنجبيل لعلاج الاسهال
- نظرة عامة على فوائد الزنجبيل
- كيف يعمل الزنجبيل ضد الإسهال؟
- كيف تستخدمين الزنجبيل للمساعدة في علاج الإسهال؟
- بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها قبل استخدام الزنجبيل لعلاج الإسهال
فيديو طبي: وصفة الزنجبيل لعلاج الاسهال
الزنجبيل هو مكون من التوابل يسهل العثور عليه من حولك. بالإضافة إلى الحد من آلام العضلات والمفاصل ، حتى الزنجبيل يمكن أن يساعد في علاج الإسهال من حالات الإسهال الخفيف إلى الحاد ، كما تعلمون. هل تعرف بالفعل كيف يمكن أن تساعد فوائد الزنجبيل في التعامل مع الإسهال؟ انظر الشرح أدناه.
نظرة عامة على فوائد الزنجبيل
منذ فترة طويلة يستخدم الزنجبيل كعلاج طبيعي لعلاج عدم الراحة في المعدة. منذ العصور القديمة ، يعتبر الزنجبيل أيضا عشب يمكن أن يسخن المعدة بسبب هذا التأثير الحار. ويعتقد أيضا أن الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ، مسكن ومضاد للبكتيريا التي تساعد على علاج الأمراض في الجهاز الهضمي. خصائص أخرى من الزنجبيل تأتي من تأثير مضاد للأكسدة ، تأثير مضاد للأكسدة من الزنجبيل ككل يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحة الجسم.
كيف يعمل الزنجبيل ضد الإسهال؟
ويعتقد أن المواد المضادة للإسهال من الزنجبيل تنبع من المواد الكيميائية النباتية في الزنجبيل. وأظهرت دراسة أجريت في عام 2015 أن الزنجبيل لديه القدرة على محاربة الليستيريا و كولاي عن طريق إبطاء نمو هذه البكتيريا.
وجدت البحوث الأخرى أيضا أن الزنجبيل له تأثير مضاد للإسهال الناجم عن كولاي، الزنجبيل يعمل عن طريق منع المواد البكتيرية السامة التي تسبب الإسهال ويمنع السائل من التراكم في الأمعاء. يمكن للزنجبيل أيضًا منع الغثيان والقيء وتشنجات المعدة.
بشكل عام ، يشك الباحثون وبعض الأطباء في عدة طرق في كيفية مساعدة الزنجبيل في علاج الإسهال:
- تأثير الاحترار من الزنجبيل يساعد على منع الناس من الشعور بالارتجاف عندما يكون لديهم عدوى.
- يحتوي الزنجبيل أيضا على مواد كيميائية يمكن أن تعمل في الدماغ والجهاز العصبي للسيطرة على الغثيان.
- يمكن للمواد الكيميائية الطبيعية من الزنجبيل مكافحة العدوى البكتيرية التي تسبب العدوى ، بما في ذلك البكتيريا التي تسبب الإسهال.
- يقوم الزنجبيل بتغيير التشنجات العضلية في الجهاز الهضمي السفلي لمساعدة الجسم على الإفراج عن مصدر الإسهال.
كيف تستخدمين الزنجبيل للمساعدة في علاج الإسهال؟
للحصول على الفوائد الكاملة من الزنجبيل ، فإن أفضل طريقة لاستهلاكه هي عن طريق استهلاك شكله الطبيعي. استخدام مكملات الزنجبيل ليس خطأ ، ولكن لا يمكنك معرفة بالضبط ما هي المكونات أو المواد المستخدمة في صنع هذه المكملات.
ذكرت على صفحة Healthline ، لعلاج الإسهال يمكنك عمل شاي الزنجبيل. في شاي الزنجبيل ، بالإضافة إلى المساعدة في مكافحة العدوى التي تسببها البكتيريا يمكن أن يساعد أيضا في ترطيب الجسم. الأشخاص الذين يعانون من الإسهال يميلون إلى الجفاف لذا يحتاجون إلى سوائل بديلة بسرعة.
لصنع شاي الزنجبيل ، يمكنك مزج بضعة ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور أو تقطيعها إلى كوب من الماء المغلي. ثم أضف الشاي إلى فنجانك. يمكنك أيضا إضافة ما يكفي من الليمون والعسل لإضافة نكهة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا مزج الزنجبيل في مشروبات أخرى أو في الطهي. يمكنك أيضًا تناول الزنجبيل مباشرة بعد التنظيف وتقطيعه إلى قطع صغيرة. ولكن يجب أن تكون حذرا بشأن حرقان الزنجبيل في فمك أو أنفك. إذا لم تكن قوية مع حرقان من الزنجبيل ، للحصول على فوائد الزنجبيل يجب عليك مزج الزنجبيل في الطعام أو الشراب.
بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها قبل استخدام الزنجبيل لعلاج الإسهال
فوائد الزنجبيل جيدة لعلاج الإسهال. ومع ذلك ، فإن هذا العلاج ليس للجميع. يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام الزنجبيل كدعم لعلاج الإسهال.
وبالمثل ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف والسكري وظروف القلب ومرض المرارة عدم استخدام الزنجبيل بلا مبالاة قبل استشارة الطبيب. لأن الزنجبيل يمكن أن يتفاعل مع العديد من الأدوية التي تتناولها. يمكن أن يتفاعل الزنجبيل مع الأدوية التي تبطئ تخثر الدم أو مع أدوية أخرى لتخفيف الدم ، وأدوية السكري ، وأدوية ارتفاع ضغط الدم وأدوية أمراض القلب.
