محتويات:
فيديو طبي: DOCUMENTAL,LOS ULTIMOS DINOSAURIOS,DOCUMENTAL NATIONAL GEOGRAPHIC,DOCUMENTALES COMPLETOS EN ESPAÑOL
يُعرف التدليك بواحد من علاجات الاسترخاء لتدليل الجسم. في بعض الأحيان ، يأتي الناس إلى معالج للتدليك بالقرب من المنزل لشفاء آلام الجسم أو لتخفيف آلام المعدة. وقد تبين أن تدليك البطن يقلل من شدة الإمساك وآلام البطن عن طريق تحفيز الهضم ، والاسترخاء في الجهاز الهضمي ، وزيادة تدفق الدم في جميع أنحاء النظام.
ولكن هناك أسباب تجعل الكثير من الأطباء لا ينصحونك بتدليك معدتك. إذا تم إجراء تدليك في البطن بواسطة مدلكة تقليدية أو القيام بعمل بلا مبالاة في المنزل ، يمكن أن تكون هذه الفائدة ضارة لك - يمكن أن تكون قاتلة.
تدليك البطن غير صحيح يمكن أن يجعل جسمك مسموما
تقنيات التدليك التقليدية تنطوي على ضغوط مختلفة ، على حد سواء لينة وقوية. عادة ما تهدف هذه التقنية لعلاج الجروح أو الأنسجة العضلية. ولكن ليس نادرا منا في الواقع الذي يشعر بألم الجسم ويصاب بالمرض بعد يوم من التدليك. في هذا العالم الطبي ، يُعرف هذا بالآلام والتوعك بعد التدليك (PMSM). هذه الآثار الجانبية المعتدلة شائعة ، ولكن لا ينبغي أن يؤذي التدليك ، بغض النظر عن تقنية التدليك.
يعتقد الكثير من الناس أن التدليك يمكن أن يساعد في إزالة السموم ، لكن التأثيرات المحتملة قد تكون عكس ذلك. يمكن أن يسبب الضغط المفرط على تدليك البطن تسمماً خفيفاً. آلام الجسم المؤلمة والألم الذي تشعر به في اليوم التالي بعد أن يكون التدليك ناتجًا عن انحلال الربيدات الخفيف ، وهو حالة من حالات التسمم ناتجة عن تلف النفايات الناتجة عن إصابة العضلات. يسبب تلف العضلات الالتهاب الذي يؤدي إلى الألم والتورم والضعف في العضلات المصابة.
إذا شعرت أثناء التدليك بألم ، يجب عليك إخبار المعالج أو الكشفية على الفور حتى يمكنه توفير الضغط الذي يمكن أن يتحمله الجسم. ومع ذلك ، على الرغم من أن مدلك الاشتراك قد "وضع" قوة تدليكه للتكيف مع حدود التسامح ، فإن التدليك التقليدي ليس مضمونًا تمامًا ليكون آمنًا ، وقد تنشأ تأثيرات جانبية ضارة أخرى إذا لم يتم إجراء تقنية التدليك بشكل صحيح.
يمكن أن يسبب تدليك البطن ، الذي لا يقوم به الخبراء ، انسداد الأمعاء التي تكون قاتلة
آلام الجسم بعد التدليك ليست سوى عواقب خفيفة للتدليك التقليدي الذي لا يمكن تجنبه في كثير من الأحيان. ولكن بالنسبة لبعض الناس الأكثر عرضة للخطر ، يمكن أن يؤدي تدليك البطن إلى خطر حقيقي.
داخل المعدة هناك أمعاء. يستطيع معالج التدليك المحترف التعرف على وجود أمعاء تشبه النقانق المجوفة ، ويمكنه بالتأكيد معرفة الأمعاء وعضلات البطن الأخرى. لكن هذا فرق بسيط للغاية ، لا يعرفه المدربون التقليديون بالضرورة.
ضغط كبير من تدليك البطن يمكن أن يسبب انسداد الأمعاء (علوص). انسداد الأمعاء هو حالة يتم فيها انسداد الأمعاء ، مما يجعل الطعام والسوائل غير قادرة على المرور عبر الجهاز الهضمي ليتم تصريفها في الأوساخ.
انسداد الحالات المعوية التي لا يتم اكتشافها ومعالجتها يمكن أن يتسبب في موت الأنسجة المعوية لأن الانسداد يمكن أن يقطع إمدادات الدم إلى بعض مناطق الأمعاء. هذا يمكن أن يسبب انثقاب (ثقب) في جدار الأمعاء ، والذي يمكن أن يسبب العدوى. التهاب الصفاق هو مصطلح طبي للعدوى في تجويف البطن. هذا هو حالة تهدد الحياة التي تتطلب عناية طبية وغالبا ما يتطلب عملية جراحية في أقرب وقت ممكن.
كيفية الحفاظ على تدليك البطن آمن؟
من أجل الحصول على أفضل خصائص تدليك المعدة ، تأكد من الحصول على تدليك البطن فقط عندما يتم التدليك بواسطة معالج محترف معتمد ، ذو خبرة ، ويفهم بشكل صحيح حول بنية الأعضاء الداخلية وعضلات البطن ، وكيفية التعامل معها.
