محتويات:
- فيديو طبي: تناول الزنجبيل أو القرفة بهذه الطريقة وقل وداعا للزكام والرشح علاج اعراض الانفلونزا بيوم واحد فقط
- العلامات والأعراض الأكثر شيوعا من الانفلونزا
- 1. الحمى
- 2. السعال
- 3. التهاب الحلق
- 4. يرتجف الجسم
- 5. التعب
- 6. الصداع
فيديو طبي: تناول الزنجبيل أو القرفة بهذه الطريقة وقل وداعا للزكام والرشح علاج اعراض الانفلونزا بيوم واحد فقط
تقريبا كل شخص في العالم أصيب بالأنفلونزا مرة واحدة على الأقل في العمر. الانفلونزا هي عدوى تنفسية تسببها عدوى فيروسية إنفلونزا، ولكن عادة قبل الإصابة بالمرض ، ستختبر أولاً عدة أعراض للأنفلونزا. حسناً ، يمكن أن يساعدك اكتشاف أعراض الأنفلونزا مبكرًا على الشفاء بشكل أسرع.
العلامات والأعراض الأكثر شيوعا من الانفلونزا
1. الحمى
الحمى هي علامة على أن نظام المناعة في الجسم يعمل ضد الالتهابات الفيروسية. في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب أعراض الأنفلونزا ارتفاع درجة الحرارة لتصل إلى 38 درجة مئوية أو أكثر. ومع ذلك ، لن يصاب الجميع بالبرد أثناء الأنفلونزا تلقائيًا.
2. السعال
لا تقلل من شأن السعال الذي يتوقف. يمكن أن يشير السعال إلى هجوم مرض أو علامة على وجود عدوى فيروسية.
عادة ما تكون أعراض السعال مصحوبة بالأزيز (الصفير) وضيق الصدر. يمكنك أيضا تجربة سعال البلغم ، ولكن ليس دائما.
3. التهاب الحلق
يعد التهاب الحلق من الأعراض المبكرة للأنفلونزا ، لأن السعال المستمر يسبب تهيج الحلق والحكة.
بالإضافة إلى ذلك ، سيصعب أيضًا التهاب الحلق عند تناول الطعام والشراب. تميل التهاب الحلق إلى التفاقم مع تفاقم الانفلونزا.
4. يرتجف الجسم
عموما عندما يكون لديك ارتفاع في درجة الحرارة ، سوف تشعر أيضا بالبرد الشديد. الجسم يرتجف هو في الواقع طريقة الجسم لتهدئة الحمى.
في بعض الأحيان ، تصاحب الحمى والحرارة الباردة أيضًا آلام في العضلات وآلام في جميع أنحاء الجسم.
5. التعب
يشعر الجسم بالتعب الشديد رغم أنه لا يفعل شيئًا؟ أو ، لقد تم استنفادك مؤخرًا ، ولكن كيف يصبح الأمر أسوأ؟
دون إدراك ، الجسم ضعيف ومتعبة بسرعة يمكن أيضا أن يكون علامة على أعراض الانفلونزا التي يجري مهاجمتها. تظهر أعراض هذه الأعراض أولاً قبل ظهور الأعراض المذكورة أعلاه في الجسم. وبمجرد أن تبدأ أعراض الأنفلونزا الأخرى في التدهور ، فإن الشعور بالتعب سيكون أكثر إرباكًا.
لذا إذا شعرت بالتعب بدون سبب ، يجب أن تستريح بسرعة. زيادة النوم لمساعدة الجهاز المناعي على محاربة فيروس الأنفلونزا.
6. الصداع
عندما تبدأ أعراض الأنفلونزا بالسوء ، عادة ما تظهر الشكوى الأخيرة وهي الصداع. خاصة إذا كانت الأنفلونزا تصاب بالحمى.
مرة أخرى ، المفتاح الرئيسي هو زيادة الراحة. تجنب القيام بالأنشطة الجسدية التي تهدر الطاقة ، واستخدام وقت الفراغ للنوم.
