محتويات:
- فيديو طبي: 5 نصائح مهمة لتقليل الاستفراغ او الترجيع عند الرضع
- أسباب الغثيان بعد تناول الطعام
- 1. الحساسية الغذائية
- 2. التسمم الغذائي
- 3. قرحة المعدة
- 4. الحمل
- 5. التوتر والقلق المفرط
- متى ترى الطبيب؟
فيديو طبي: 5 نصائح مهمة لتقليل الاستفراغ او الترجيع عند الرضع
تناول الطعام هو نشاط ربما كنت تنتظره. بالإضافة إلى جعله ممتلئًا ، يمكن للأكل أيضًا أن يتحسن مزاج، ومع ذلك ، يصبح تناول الطعام نشاطًا مزعجًا إذا كان غثيانًا بالفعل بعد تناول الطعام بدلًا من أن يكون ممتلئًا. غثيان المعدة غالبًا ما يكون مصحوبًا بالدوار ، وانتفاخ البطن ، وآلام في البطن ، وغير ذلك من الشعور بالإعياء.
يمكن أن يحدث الغثيان بعد الأكل بسبب العديد من الأشياء ، بما في ذلك الإجهاد والتسمم الغذائي ومشاكل الجهاز الهضمي وقرحة المعدة أو غير ذلك من الحالات الطبية. لمزيد من التفاصيل ، فيما يلي احتمالات مختلفة لماذا الغثيان بعد تناول الطعام.
أسباب الغثيان بعد تناول الطعام
1. الحساسية الغذائية
كل شخص لديه حساسية لأنواع مختلفة من الطعام. بعض حساسية من الفول السوداني والبيض والمحار والروبيان وغيرها. عند تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية ، فإن نظامك المناعي سيطلق الهيستامين والمواد الكيميائية الأخرى. هذه المواد الكيميائية سوف تنتج أعراض الحساسية مثل الحكة ، وتورم في الفم أو الشفاه ، والغثيان في المعدة.
2. التسمم الغذائي
يمكن أن يسبب استهلاك الأطعمة الملوثة بالبكتيريا والفيروسات والطفيليات لك الألم. يحدث هذا إذا لم يتم تناول الطعام الذي تتناوله بشكل صحيح ، بدءًا من عملية اختيار مكونات الطعام وعملية الطهي وخدمة الطعام.
تظهر أعراض التسمم الغذائي عادة في غضون ساعات أو أيام أو حتى أسابيع بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على جراثيم أو ميكروبات ، وعادة ما تتميز بالغثيان والإسهال والتشنجات البطنية والألم بعد تناول الطعام.
3. قرحة المعدة
إذا كنت تشعر بالغثيان دائمًا بعد تناول الطعام ، فقد يكون ذلك بسبب تهيج الجلد الناجم عن قرح المعدة. من الأعراض الشائعة الأخرى للقرحة المعدية غثيان المعدة والانتفاخ بعد الأكل ، وحرقان في منطقة البطن ، وآلام في البطن (والتي تعتبر في كثير من الأحيان مرض قرحة).
4. الحمل
واحدة من أولى العلامات التي تشير إلى أنك حامل تشعر بعدم الراحة والغثيان ، والذي يحدث غالبًا في الشهر الثاني من الحمل. وجدت دراسة لأسباب التقيؤ والغثيان في الحمل أن التغيرات في مستويات الهرمونات لدى النساء الحوامل يمكن أن تترافق مع ظهور مشاعر الغثيان والقيء بعد تناول الطعام. حتى في بعض الأحيان تكون رائحة أو أطعمة معينة كافية لجعل النساء الحوامل يشعرن بالغثيان.
والخبر السار هو أن الشعور بالغثيان مؤقت فقط ولا يضر بك وطفلك.
5. التوتر والقلق المفرط
لا يؤثر الإجهاد على العواطف فحسب ، بل يؤثر أيضًا على صحتك البدنية. وجدت دراسة نشرت في مجلة Cell and Tissue Research أن الضيق النفسي يمكن أن يؤثر سلبًا على الوظائف المختلفة لأجهزتك الهضمية. لذلك ، فإن التوتر والقلق يمكن أن يجعل معدتك تشعر بالغثيان في كل مرة تنتهي من تناول الطعام.
متى ترى الطبيب؟
لا داعي للقلق إذا كانت معد واحد فقط غثيانًا بعد تناول الطعام. ومع ذلك ، تحتاج إلى الاتصال بطبيبك إذا كان الغثيان بعد تناول الطعام يستمر ، ويصاحبه الأعراض التالية:
- ألم في الصدر
- الإسهال الذي يدوم أكثر من بضعة أيام.
- جفاف مع أعراض جفاف الجلد والفم ، والدوخة ، والضعف ، وعدم التبول ، والبول الداكن ، وزيادة معدل ضربات القلب.
- الحمى أكثر من 30 درجة مئوية.
- ألم بطني لا يحتمل.
- نبضات قلب سريع.
- القيء الشديد.
- هناك دم في القيء ، يتميز القيء في أحمر أو أسود جديد مثل الإسفلت / بتيس.
