محتويات:
- فيديو طبي: ما بعد الولادة القيصرية
- الكشف عن الأساطير حول فترة النفاس التي لا تزال موثوقة على نطاق واسع
- 1. هل صحيح أنه خلال فترة النفاس ، لا أستطيع مغادرة المنزل قبل 40 يومًا؟
- 1. لا يمكنك تناول السمك والبيض واللحوم؟
- 3. يمكنك ممارسة الجنس أثناء النفاس؟
- 4. هل صحيح أنك لا تحتاج إلى استخدام Stagen طوال الوقت أثناء النفاس؟
فيديو طبي: ما بعد الولادة القيصرية
فترة ما بعد الولادة هي لحظات تمر بها الأم بعد الولادة. وأخيرًا ، بعد المرور بعملية طويلة للحمل ، ومن ثم الولادة والجسد الكامل ، يمكن للأم والطفل الاستمتاع بهذه الأوقات السعيدة. للأسف ، في هذه الأوقات السعيدة يتم حبس العديد من النساء من قبل أنواع مختلفة من الأساطير خلال فترة النفاس. غالبا ما يقال بعد الولادة أن تكون فترة "العزلة" للأمهات الجدد. ما هي الأساطير الحقيقية والزائفة من النفاس؟ دعونا ننظر في الاستعراضات أدناه.
الكشف عن الأساطير حول فترة النفاس التي لا تزال موثوقة على نطاق واسع
يقول الكثيرون أنه قبل 40 يومًا لا يمكن لولادة المرأة الخروج من المنزل. وقال هذا كان التقليد بعد تلد وأدخل فترة ما بعد الولادة.ومع ذلك ، إلى أي مدى هي الحقيقة؟ هل لهذه الأشياء بالفعل أسباب طبية معينة أو مجرد أسطورة تم تناقلها عبر الأجيال؟ هذا هو الجواب.
1. هل صحيح أنه خلال فترة النفاس ، لا أستطيع مغادرة المنزل قبل 40 يومًا؟
غير صحيح عادة ما تستمر فترة النفاس 40 يومًا تقريبًا. حسنا ، خلال تلك الفترة ، يتوقع أن تكون الأم قادرة على التحرك أو التحرك بشكل طبيعي مرة أخرى بشكل تدريجي. والسبب هو أنه قد تكون هناك بعض الأنشطة التي تغادرها بعض الأمهات أثناء الحمل.
لذا يرجى الانتقال مرة أخرى ، داخل أو خارج المنزل. بدءا من الأشياء الصغيرة مثل المشي في الصباح أثناء تجفيف الطفل ، والتحدث مع الجيران ، وغيرها من الأشياء التي تجعل الجسم يتحرك بنشاط ويتعرض لأشعة الشمس.
1. لا يمكنك تناول السمك والبيض واللحوم؟
يعتقد أن تناول السمك والبيض واللحوم المختلفة يكون قادراً على صنع غرز بعد الولادة بعملية قيصرية أو طبيعية حتى يستمر بالبلل. ويقال إن الغرز التي قيل أنها صعبة التجفيف تجعل من الصعب على الأمهات الانتقال. هل هذا صحيح؟
في الواقع ، تناول السمك سمكيمكن تناول البيض واللحوم بعد الولادة. هذه الأطعمة الثلاثة هي في الواقع مصادر غذائية غنية بالبروتين. تلعب البروتينات دورًا مهمًا في تكوين خلايا جديدة في الجسم. ثم ، هذه الخلية الجديدة سوف تسرع عملية الشفاء من جرح الخياطة الأم بعد الولادة. إذن ، هذه الأسطورة أو المنع ليس صحيحًا. يرجى تناول الأطعمة الغنية بالبروتين أثناء النفاس لتسريع عملية الشفاء.
3. يمكنك ممارسة الجنس أثناء النفاس؟
لا ينصح بممارسة الجنس بعد الولادة مباشرة. في الواقع ، خلال فترة النفاس ، ينزف رحم الأم ويخرج من الحمل والولادة. يحتوي السائل النفاسي على العديد من المكونات ، بما في ذلك خلايا الدم البيضاء والنباتات وبعض الخلايا التي تموت في الجسم. عندما يُجبر على إقامة علاقات جنسية ، يمكن أن يجعل هذا الأم وشريكها عرضة للإصابة بسبب سائل النفاس.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الغرز في المهبل أو في البطن أثناء الولادة لم تلتئم بشكل صحيح. ويخشى أنه خلال ممارسة الجنس هذا يمكن أن يجعل الأم تشعر بالغثيان أو حتى تصبح الغرز أكثر إصابة.
4. هل صحيح أنك لا تحتاج إلى استخدام Stagen طوال الوقت أثناء النفاس؟
يوصي بعض الناس باستخدام مخصّص أو مشد خاص بعد الولادة حتى تبقى معدة الأم ضعيفة ، ولا ترتخي. للأسف ، لا يوصي الأطباء والخبراء الطبيون بذلك. هذا هو فقط محتضن من قبل نظام التقاليد والثقافات الخاصة بكل منها.
ما إذا كانت هذه الأسطورة تعود إلى احتياجاتك وشروطك أم لا. يرجى أيضا ملاحظة ، بعد الولادة جدار البطن والعضلات والعودة إلى شكلها الأصلي. لذلك لا داعي للقلق من الأمهات. فقط قم بتوازن الطعام الذي يتم استهلاكه خلال فترة النفاس ، شريطة ألا يحتوي على دهون زائدة. لا تنس أن تحاول مرة أخرى لبدء التمرين ببطء حتى يتم الحفاظ على شكل الجسم.
