محتويات:
- فيديو طبي: 10 دول تعاني من نقص أعداد الرجال.. وتدفع المال للزواج من نسائها !!
- تؤثر معايير الجسم المثالية في صالة الألعاب الرياضية على كيفية الحكم على جسمك
- ما هو البوريوركسيا؟
- من هو عرضة لتجربة فقدان الشهية؟
- ما الذي يسبب اكتئاب كبير؟
- ما هي أعراض هذا الاضطراب؟
- كيف تتعاملين مع البوريوركسيا؟
فيديو طبي: 10 دول تعاني من نقص أعداد الرجال.. وتدفع المال للزواج من نسائها !!
الرغبة لديها شكل الجسم المثالي ليس فقط تمتلكها حواء. بالنسبة لمعظم الرجال ، فإن الصالة الرياضية تشبه المنزل الثاني لنحت ستّة معدة وتشكيل صدر من أجل الحصول على شكل الجسم المثالي. لا حرج في ممارسة الرياضة. ولكن إذا استمر هذا الهوس ينخر في النفس إلى حد الشعور بأنك لن تكون "رجوليًا" بما فيه الكفاية ، فقد ترغب في استشارة طبيب حول هذا الموضوع. لأن الهوس المفرط بأجسام العضلات يمكن أن يكون علامة على فقدان الشهية الكبير. اه يا! ما هذا
تؤثر معايير الجسم المثالية في صالة الألعاب الرياضية على كيفية الحكم على جسمك
معترف بها أم لا ، فإن السبب في الجمباز بالنسبة لمعظم الرجال هو أكثر اعتمادا على مخاوف حول الدهون في الجسم والعار والشعور بالذنب بدلاً من الرغبة في العيش حياة صحية. وتكمن هذه الظاهرة في وجود فريق بحث مشترك من المملكة المتحدة وأستراليا لمراقبة عدد من نشطاء الصالة الرياضية ، ووجدوا أن الرجال الذين يعتبرون أجسادهم "دهنية" عادة (حتى بعد فحصها ، لا) ستكون أكثر تكرارا وطويلة لممارسة الرياضة.
أنت لا تزال محاطة بأشخاص عضليين أكثر منكم أثناء ممارستهم الرياضة في صالة الألعاب الرياضية. ناهيك عن طغيان الملصقات المشجعة من لاعبي كمال الأجسام المشهورين بالعضلات التي تبرز هنا وهناك. عندما تكون محاطًا بمجموعة من الأشخاص الذين يعتقدون أن نوع الجسم المثالي للرجل هو الجسم العضلي والعضلي ، ثم مع مرور الوقت سوف تبدأ بإبداء نفس الشيء. لذلك ، ليس من المستغرب أن تظن في المستقبل أن جسمك الذي هو "طبيعي" في الوقت الحالي هو هيئة "دهنية وضعيفة" ، وليست جسدًا جذابًا.
ثم تصبح متضمنة في التصميم على أنه "يجب أن أكون عجافًا وعضليًا مثلها تمامًا" ، مما يجعلك أكثر حماسًا ممارسة في الصالة الرياضية، ولكن في الوقت نفسه ، يستمر الأشخاص الذين يصبحون معيار الجسم المثالي في تشكيل عضلاتهم حتى تكون أكبر حتى تكون معاييرك أعلى من أجل مواكبة التيارات المتغيرة. بدون تحقيق ذلك ، هذا الجهد الدؤوب للحاق يجعلك تشعر بمزيد من الاكتئاب والترهيب لأنك لم تنجح في أن تصبح المعيار المطلوب.
الرسم التوضيحي أعلاه ليس شيئًا مستحيلًا في العالم الحقيقي. التعرض المستمر للصور النمطية للجسم المثالي يمكن أن يجعلك تواصل القلق مع كل ما يحدث لمظهر جسمك لمجرد إرضاء الآخرين ("وفقا له ، هل أبدو وسيم مع جسم مثل هذا؟") بدلا من جعل نفسك مرتاحا (" الجسم يشعر أنه من الأسهل نفاد التمرين "). هذا القلق هو أنه مع مرور الوقت يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك العقلية ، ويمكن أن ينتهي بكبريسكسيا.
ما هو البوريوركسيا؟
Bigorexia أو المعروف أيضا باسم dysmorphia العضلات لا تزال في الواقع عائلة واحدة مع اضطراب تشوه الجسم، أي نوع واحد من الاضطرابات النفسية المرتبطة بهوس قوي مع صورة الجسم السلبية.
بيغوريكسيا هو اضطراب قلق يتميز بالتفكير الهوس (التفكير المستمر والقلق) حول "الإعاقة" الجسدية والمظهر الجسدي ، أو تركيز الكثير من الاهتمام على بعض أوجه القصور في الجسم. على سبيل المثال ، افتراض أنه نحيف جدًا و "ناعم" وليس منتفخًا مثل الرجال الآخرين الذين تشاهدهم على التلفزيون أو في صالة الألعاب الرياضية.
استمرار القلق بعد ذلك يجعلك تقارن باستمرار حياتك البدنية مع الآخرين ("لماذا لا أستطيع أن أكون سعيدا كما هو؟") ، قلق من أن جسمك ليس "طبيعي" أو "مثالي" في عيون الآخرين ("يبدو أن جهدي الصالة الرياضية يفشل كل شيء ، جسدي ليس عضليًا على الإطلاق! ") ، ويقضي وقتًا طويلاً في المرآة أمام مرآة تجرد شكل الجسم الذي كنت تعتقد أنه لم يكن جيدًا بما فيه الكفاية.
يمكن أن يؤدي اضطراب القلق في نهاية المطاف إلى تبرير مجموعة متنوعة من الطرق للحصول على جسم عضلي ، مثل اتباع نظام غذائي متطرف (مثل تجويع نفسك عن قصد ، والأعراض فقدان الشهية) أو تمرين مفرط.
من هو عرضة لتجربة فقدان الشهية؟
يعاني الرجال من جميع الأعمار ، من الكبار إلى أولئك الذين ينضجون بما يكفي إلى منتصف العمر. وفقا لروب ويلسون ، رئيس مؤسسة اضطراب تشوه الجسم ، كما ذكرت بي بي سي، 1 من كل 10 رجال الذين يرتدون رياضة بانتظام يظهر أعراض bigorexic.
للأسف كثير من الرجال الذين يعانون من هذا الاضطراب أو أولئك الأقرب إليهم لا يدركون الأعراض. لأن الصورة النمطية للرجل "الذكوري الطويل القامة والوسيم والعضلات" التي لا يزال المجتمع محتفظًا بها بشدة مقترنة بتأثير وسائل الإعلام الاجتماعية ، تجعل المشهد "جمناً يائسا" كشيء شائع.
يمكن للشخص الذي يعاني من فقدان الشهية الشديد أن يعاني من الاكتئاب حتى يظهر السلوك الانتحاري لأنهم يشعرون بأنهم يتمتعون بشخصية شكل الجسم بسبب "جسمهم المعيب".
ما الذي يسبب اكتئاب كبير؟
سبب bigorexia غير معروف. ومع ذلك ، يمكن لبعض العوامل البيولوجية والبيئية أن تسهم في إثارة الأعراض ، بما في ذلك الاستعدادات الوراثية ، والعوامل العصبية الحيوية مثل ضعف وظيفة السيروتونين في الدماغ ، وسمات الشخصية ، وتأثيرات وسائل الإعلام الاجتماعية والأسرة للأصدقاء ، والخبرات الثقافية والحياة.
يمكن أن تزيد التجارب المؤلمة والصراعات العاطفية أثناء مرحلة الطفولة ومستويات الثقة المنخفضة من خطر الإصابة بتدهور الجسم.
ما هي أعراض هذا الاضطراب؟
تشمل علامات أو أعراض مرض فقدان الشهية الكبير الرغبة في ممارسة الرياضة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بشكل إلزامي ، وغالباً ما يتم ترتيب الأولويات في مقابل ممارسة حياتهم الشخصية والاجتماعية ، وغالباً ما يعكس النظر إلى شكل الجسم ، أو حتى إساءة استخدام مكملات العضلات أو باستخدام حقن الستيرويد ، والتي يمكن أن تعرض الصحة للخطر.
كيف تتعاملين مع البوريوركسيا؟
غالبًا ما لا يتحقق مالك الجسم من اضطراب تشوه الجسم حتى يتجنب الحديث عن الأعراض. ولكن من المهم استشارة الطبيب فور معرفتك بالأعراض الأولية ، سواء بالنسبة لك وللأشخاص الأقرب إليك.
يمكن أن يقوم طبيبك بتشخيصك من تاريخ طبي وفحص طبي أو الرجوع إلى خبير (طبيب نفسي ، طبيب نفسي) من أجل تقييم أفضل. العلاج السلوكي المعرفي جنبا إلى جنب مع الأدوية المضادة للاكتئاب مثل كلوميبرامين فعالة جدا وغالبا ما تستخدم كخطة لعلاج bigorexia.
