محتويات:
- فيديو طبي: علاج القشرة و التخلص من الحكة
- أسباب القشرة
- طرق مختلفة للتغلب على قشرة الرأس
- 1. باستخدام شامبو ضد القشرة
- 2. باستخدام المكونات الطبيعية
فيديو طبي: علاج القشرة و التخلص من الحكة
القشرة ليست مشكلة تافهة ، لأن القشرة يمكن أن تتداخل مع أي شخص يمتلكها. مظهر الشعر ، سواء بالنسبة للنساء والرجال ، هو أحد العوامل الهامة لزيادة الثقة بالنفس. وفقا ل mayoclinic.org ، قشرة الرأس هي حالة مزمنة من فروة الرأس تتميز عادة بتقشير الجلد على فروة رأسك. أعراض قشرة الرأس التي يمكن التعرف عليها بسهولة هي رقائق الجلد الميتة البيضاء والبيضاء التي تسبب حكة أو تشتت في الشعر أو يمكن أن تقع أيضا على الكتفين. بالنسبة لبعض الناس ، القشرة هي مشكلة يصعب التغلب عليها. لكن لا تقلق ، إنه أمر صعب لا يعني أنه لا يمكن التغلب عليه.
أسباب القشرة
يمكن أن تحدث القشرة للأسباب التالية:
- البشرة الدهنية المتهيجة (التهاب الجلد الدهني)، هذه الحالة هي واحدة من الأسباب الأكثر شيوعا لقشرة الرأس. ويتميز الجلد الأحمر والدهني التي تغطيها المقاييس البيضاء أو الصفراء.
- لا تجفيف بالشامبو، إذا لم تقم بتنظيف شعرك بانتظام ، فسوف يرتفع الزيت وخلايا البشرة في فروة رأسك ، ثم يسبب قشرة الرأس.
- الخميرة مثل الفطر (malassezia)، يعيش الملاسيزيا على فروة رأس معظم البالغين. ومع ذلك ، فإن بعض أسباب تهيج فروة الرأس وتسبب العديد من خلايا الجلد في النمو. سوف تموت الخلايا المتبقية وتصبح قشرة الرأس.
- جفاف الجلد، رقائق الجلد الجافة عادة أصغر وأقل دهنية من الأسباب الأخرى للقشرة.
- حساسة لبعض المنتجاتفي بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب الحساسية لمكونات معينة في منتجات العناية بالشعر أو صبغات الشعر فروة حمراء وحكة ومتقشرة.
طرق مختلفة للتغلب على قشرة الرأس
1. باستخدام شامبو ضد القشرة
بشكل عام ، قم بتنظيف شعرك يومياً باستخدام شامبو لطيف لتقليل الزيت ، ويمكن أن يساعد تراكم خلايا البشرة الجافة في مشاكل قشرة خفيفة. ومع ذلك ، عندما يفشل الشامبو العادي في التعامل معه ، قد يكون شامبو خاص مضاد للقشرة متوفر في جميع متاجر الأدوية ناجحًا. ومع ذلك ، عليك أن تتذكر أنه ليس كل الشامبو القشرة هي نفسها ، لذلك عليك حقا أن تعرف أيهما مناسب لك.
ما يلي هو تصنيف الشامبو محددة القشرة وفقا لمحتوى الدواء:
- شامبو بيريثيون الزنك
- الشامبو القائم على القطران
- شامبو يحتوي على حمض الساليسيليك
- شامبو كبريتيد السلينيوم
- شامبو كيتوكونازول
حاول استخدام هذا الشامبو كل يوم حتى يتم التغلب على القشرة. ثم تقليل وقت الاستخدام إلى 2-3 مرات في الأسبوع ، أو حسب الحاجة. لا تنس قراءة شروط الاستخدام على زجاجة الشامبو. إذا كان الشامبو قد أظهر نتائج لبعض الوقت ، ومن ثم فقد فعاليته ، فأنت بحاجة إلى استخدامه بالتناوب مع شامبو آخر.
2. باستخدام المكونات الطبيعية
يمكن التحكم بالقشرة من خلال اتباع مجموعة متنوعة من إجراءات العناية بالشعر الصحي. يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية البسيطة والطبيعية. صحيح أن التعامل مع المكونات الطبيعية يتطلب المزيد من الوقت ، ولكن إذا كان لديك بشرة حساسة ، فهذا العلاج مثالي بالنسبة لك لأن المكونات الطبيعية ليس لها آثار جانبية وتحل المشكلة بشكل فعال.
فيما يلي بعض المكونات الطبيعية التي يمكن أن تخرجك من مشكلة القشرة:
- الأسبرين، يمكن أن يكون حمض الساليسيليك الموجود في الأسبرين علاجًا فعالًا لمشكلة القشرة. يمكنك استخدام 2 من الأسبرين المهروس وتخلط مع الشامبو العادي ، ثم ترك لمدة 1-2 دقيقة ، وشطف.
- زيت شجرة الشاي، أظهرت دراسة أن الشامبو يحتوي على 5 قطرات زيت شجرة الشاي لعلاج مشاكل القشرة الحادة. يمكنك أيضا المزيج زيت شجرة الشاي على الشامبو الذي تستخدمه عادة.
- زيت جوز الهند، يمكن أيضا معالجة مشكلة قشرة الرأس مع زيت جوز الهند. قبل الاستحمام ، قم بتدليك فروة الرأس مع 3-5 ملاعق طعام من زيت جوز الهند. يمكنك أيضا مزيج زيت جوز الهند مع الشامبو.
- ليمون، تدليك فروة رأسك باستخدام ملعقتين من عصير الليمون وشطف بالماء. كرر هذه الطريقة حتى تختفي قشرة الرأس. يمكن لأحماض الليمون أن توازن درجة الحموضة في فروة رأسك حتى تتمكن من التغلب على مشكلة القشرة.
- زيت الزيتون، زيت الزيتون الدافئ ، ثم تدليك فروة رأسك بزيت الزيتون الساخن. واسمحوا الوقوف لمدة 45 دقيقة ، ثم شطف باستخدام الشامبو و منعم الشعر.
- ملح، يمكن لملح طاولة الكشط أن يخرج قشرة قشرة الرأس قبل غسل الشامبو. خذ القليل من الملح وضعه على فروة رأسك. بعد ذلك ، فرك بلطف بما فيه الكفاية ، ثم الشامبو تماما.
اقرأ أيضا:
- 4 خرافات خاطئة بشأن قشرة الرأس
- 7 الأطعمة لتقليل تساقط الشعر من الداخل
- الطريقة الصحيحة لاختيار شامبو ضد القشرة
