محتويات:
- فيديو طبي: Rice anti aging face mask for 10 years younger skin !! Japanese Anti-Aging Secret
- محتوى الماء من الأرز
- فوائد ماء الأرز للشعر
- كيف تقوم بتحضير ماء الأرز؟
- نقع الأرز
- هائج
- طبخ الأرز
- كيفية استخدام ماء غسيل الأرز للشعر
فيديو طبي: Rice anti aging face mask for 10 years younger skin !! Japanese Anti-Aging Secret
يقال أن مياه غسيل الأرز لها فوائد كثيرة للجمال. واحدة من فوائد مياه الأرز التي تحدثت عنها تمامًا هي لصحة الشعر. هل صحيح أنه يمكن استخدام ماء الأرز لعلاج الشعر ليكون أكثر صحة وجمالا؟ كيف تستخدمها؟ تحقق من المعلومات الكاملة أدناه.
محتوى الماء من الأرز
تحتوي حبوب الأرز على 75 إلى 80 بالمائة من النشا. مياه الأرز هي مياه طحين متبقية بعد أن ينقع الأرز أو ينضج. مقتبسة من أخبار طبية اليوم ، يعتقد أن مياه الأرز تحتوي على نفس الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأرز ، مثل:
- أحماض أمينية
- فيتامين ب
- فيتامين هـ
- معدني
- المواد المضادة للاكسدة
فوائد ماء الأرز للشعر
استخدام ماء غسيل الأرز للصحة والشعر ليس بالأمر الجديد. تشير الاكتشافات القديمة إلى أن سر العناية بالشعر الياباني القديم هو مياه غسيل الأرز. أجرى علماء وخبراء جمال أخيرا دراسات مختلفة حول فعالية ماء غسيل الأرز لتجميل وتقوية الشعر.
في عام 2010 ، ذكرت نتائج الأبحاث حول مياه غسيل الأرز أن هذه المادة يمكن أن تقلل الاحتكاك بين الأسطح ويمكن أن تحسن مرونة الشعر. لسوء الحظ ، تنبع استنتاجات هذه الدراسة من أمثلة تاريخية في الماضي بحيث لا يمكن إثباتها علميًا.
كما أجريت أبحاث أخرى لمعرفة الفوائد المختلفة لمياه غسل الأرز للشعر. وأظهرت الأبحاث التي تم اقتباسها من موقع هيلث لاين أن الإينوسيتول ، وهو مكون موجود في ماء الأرز ، يمكنه اختراق الشعر التالف وإصلاحه من الداخل. لذلك ، سيكون لهذا تأثير على مظهر الشعر الصحي والجميل. في الواقع ، يمكن أن يساعد inositol على حماية الشعر من التلف في المستقبل.
للأسف ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لدعم الأدلة العلمية التي تفيد بأن ماء الأرز له فوائد لصحة الشعر. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك تجربة نفسك باستخدام ماء غسيل الأرز لمعرفة مدى فعالية هذا المكون لعلاج صحة وجمال شعرك.
كيف تقوم بتحضير ماء الأرز؟
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك الحصول على ماء الأرز ، وهذا هو
نقع الأرز
أسهل طريقة للحصول على ماء غسيل الأرز هي امتصاصه. فيما يلي الخطوات:
- خذ ½ كوب من الأرز
- يغسل جيدا.
- ضع الأرز في وعاء بإضافة 2-3 أكواب من الماء.
- دعونا نقف لمدة 30 دقيقة.
- صفي ماء الأرز في وعاء نظيف.
هائج
يزعم بعض الناس أن مياه الأرز المتخمرة لها فوائد أكثر من مياه الأرز العادية. ذكرت دراسة في عام 2012 أن المواد المخمرة تحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة.
يعتقد أن مضادات الأكسدة في ماء غسيل الأرز المتخم تخفف وتضرر خلايا الشعر والجلد. على هذا الأساس ، يزعم أن مياه غسيل الأرز المتخمرة لها فوائد أكثر مقارنة بمياه غسل الأرز التي يتم غمرها فقط.
للحصول على تخمر مياه الأرز ، اتبع الخطوات من 1 إلى 4 من أجل نقع مياه الأرز. المقبل ، قبل التصفية ، وترك الأرز غارقة لمدة يومين في درجة حرارة الغرفة. بعد يومين ، قم بتجفيف الأرز إلى وعاء نظيف.
طبخ الأرز
الطريقة الثالثة للحصول على فوائد مياه الأرز هي عن طريق طبخها. أضف 1/2 كوب من ماء الأرز إلى المقلاة. أضف الماء مرتين الكمية المعتادة عند طهيها. عندما يغلي الأرز والماء ، سقي ماء الأرز في وعاء نظيف.
كيفية استخدام ماء غسيل الأرز للشعر
من أجل الحصول على الفوائد المثلى لمياه الأرز ، يمكنك استخدامه كمكيف. فيما يلي الخطوات:
- اغسل شعرك بالشامبو.
- شطف جيدا باستخدام ماء الصنبور.
- صب ماء الأرز في الشعر ببطء وشمول.
- دلكي فروة الرأس واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- شطف الشعر جيدا بماء الصنبور.
يمكنك علاج شعرك بماء الأرز مرتين في الأسبوع. بعد شهر واحد ، راقب أي تغييرات في شعرك. يدعي بعض الأشخاص الذين يستخدمونه بانتظام أن شعرهم يصبح أكثر سمكًا وسهولة في الإدارة. لذلك ، أثبت لنفسك فوائد ماء الأرز من خلال تجربة ذلك بنفسك في المنزل.
