هل صحيح أن فيتامين سي يمكن أن يجعل لون البشرة أكثر إشراقا؟

محتويات:

• فيديو طبي: تجربة ماسك فيتامين سي الفوار للتبيض الفوري من أول مرة (للمناسبات) ورأيي الشخصي فيه
  
• فوائد فيتامين ج على جلدنا
  
• يمكن فيتامين (ج) تبييض البشرة؟
  
• كيف تضيف فيتامين سي للبشرة؟
  
• 1. تطبيق فيتامين ج مباشرة على الجلد
  
• 2. توفير فيتامين ج من الطعام
  
• 3. حقن فيتامين ج مباشرة في الجلد
  
• 4. تناول مكملات فيتامين ج
  

فيديو طبي: تجربة ماسك فيتامين سي الفوار للتبيض الفوري من أول مرة (للمناسبات) ورأيي الشخصي فيه

يُعرف فيتامين سي بأنه واحد من العناصر الغذائية الهامة للصحة ، وكذلك للبشرة. في الوقت الحاضر ، هناك المزيد من المنتجات المعلنة التي تحتوي على فيتامين C التي تساعد على حماية وتجديد شباب الجلد ، وخاصة تبييض. ومع ذلك ، هل يعمل فيتامين سي حقا كذلك؟ هذه المادة سوف توفر المزيد من المعلومات حول استخدام فيتامين C.

فوائد فيتامين ج على جلدنا

فيتامين ج يساعد في الحفاظ على الجمال ويحسن الدورة الدموية. هذا الفيتامين يزيل الأكسجين النشط ويمنع شيخوخة الجلد ، ويخفي البقع السوداء والبنية على الجلد. كما يقلل فيتامين C من إنتاج الميلانين ويمنع إنزيمات التيروزيناز. وهذا يعني الحد من عملية التمثيل الغذائي للميلانين ومنع تكوين وتدنيس الميلانين.

وسيساعد فيتامين ج الجلد على محاربة الجذور الحرة التي تتسبب في تقدم العمر وتغميق البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا الفيتامين أيضًا على زيادة كمية الجلوتاثيون وفيتامين E في الجسم. كل من هذه المواد يعرف أيضا باسم مضادات الأكسدة. الجلوتاثيون يساعد أيضا على إنتاج الفايوميلانين بدلًا من الألمانين. ونتيجة لذلك ، سوف تصبح بشرتك أكثر إشراقا.

يساعد فيتامين ج على شفاء الجروح أو إعادة تشكيل الجلد بعد ظهور حبّ الشباب ، ويدعم الكولاجين ، ويكوّن المرونة والثبات على البشرة ، ويزيد إفراز الزهم ، المسام الصغيرة.

عندما تكون ناقصًا في فيتامين سي ، ستكون عرضة لمشاكل الجلد. ومن الأمثلة على ذلك القرن ، والجلد عرضة للكدمات ، والنزيف ، وانخفاض القدرة على الندبة.

يمكن فيتامين (ج) تبييض البشرة؟

تحتاج إلى فهم الجلد لفهم آلية عمل فيتامين C. يتكون هيكل الجلد من ثلاث طبقات: ظهارة ، الأديم المتوسط ​​، اللحمة. البشرة هي الطبقة الخارجية من الجلد ، وتتكون من أربع طبقات رئيسية: السطح الخارجي المسمى بخلايا القرن ، الطبقة المالفيجية ، الطبقة الوسيطة ، والطبقة القاعدية. في هذه الطبقة القاعدية يتم إنتاج الميلانين ، والذي هو سبب تكوين الدوائر السوداء.

فيتامين ج يعمل لمنع تكوين وتدنيس الميلانين. ومع ذلك ، يجب إدراج فيتامين (ج) في عمق الجزء السفلي من الظهارة للعمل بفعالية.

كيف تضيف فيتامين سي للبشرة؟

1. تطبيق فيتامين ج مباشرة على الجلد

يجب عليك اختيار المنتجات التي تحتوي على تركيزات عالية من فيتامين C وشكل ثابت مع درجة الحموضة المتوسطة لأن درجة الحموضة عالية سوف يسبب تهيج الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العيب في هذه الطريقة هو أن فيتامين (ج) يؤثر فقط على سطح الجلد ، لا يمتص في مسام الجلد ، ويتم تكسيره بسهولة.

2. توفير فيتامين ج من الطعام

يوجد فيتامين سي عادة في الفواكه والخضروات. وقد استخدمت هذه الطريقة على نطاق واسع وآمنة ، ولكن يجب استخدامها بانتظام لفترة طويلة للحصول على أفضل النتائج.

3. حقن فيتامين ج مباشرة في الجلد

هذه الطريقة أكثر خطورة لأنها يمكن أن تسبب صدمة بسهولة. إذا كنت تعاني من التسمم بالصدمة أو الفيتامينات ، فقد يكون هذا الأمر مقلقًا للغاية لأن فيتامين سي هو أخطر أنواع الفيتامينات من صدمة التسمم الأخرى.

4. تناول مكملات فيتامين ج

من السهل جداً تفاعل فيتامين C مع المواد الأخرى ، خاصةً عدم وجود تأثير محلي على الجلد الذي يجب معالجته. هذه الطريقة مريحة وفعالة.

كل الأشياء لها جانبان. يجب عليك أيضا عدم تعاطي فيتامين C لمنع الحالات الأخرى مثل مشاكل في المعدة. نأمل ، يمكنك استخدام فيتامين C للحصول على أفضل النتائج.

مرحبا مجموعة الصحة لا تقدم المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.