6 المكونات الطبيعية لسبا في المنزل

محتويات:

• فيديو طبي: كيف اعتني بنفسي واعيش جو السبا في البيت | مع جويل
  
• المكونات الطبيعية للسبا في المنزل
  
• 1. الشوكولاته الطبيعية لأقنعة الوجه
  
• 2. سبا فطيرة التفاح لجعل توهج الجلد
  
• 3. البابايا كعنصر تقشير (تقشير) الجلد
  
• 4. الأفوكادو وكوصف مكيف الشعر
  
• 5. فرك السكر والعسل للأيدي
  
• 6. القهوة ل فرك الجسم
  

فيديو طبي: كيف اعتني بنفسي واعيش جو السبا في البيت | مع جويل

بعد أسبوع مزدحم بمجموعة متنوعة من الأنشطة ، ليس من الخطأ أن تفسد المرأة نفسها في صالون تجميل. يتم تقديم العلاجات المختلفة ابتداء من الوجه، الدعك ، حمامات الحليب ، مانيكير ، باديكيروغيرها. ليس فقط تجميل نفسك ، فالوصول إلى صالون التجميل يمكن أن يخفف أيضًا من التعب. عند الانتهاء من القيام بالعديد من العلاجات ، نشعر بشعور جديد مرة أخرى. لا يشعر الجسم بالانتعاش فقط ، بل يصبح العقل مرتاحًا. للأسف ، في بعض الأحيان ، التكاليف التي يجب إنفاقها ليست رخيصة. هناك أوقات عندما نريد الذهاب إلى الصالون ، ولكن يجب أيضًا تخصيص خطة الإنفاق للأشياء الأكثر إلحاحًا أولاً. حسنًا ، ما الحل؟ هل يمكننا عمل سبا في المنزل؟ هل هناك مكونات طبيعية يمكن استخدامها بسهولة للسبا في المنزل؟

المكونات الطبيعية للسبا في المنزل

أخبار جيدة بالنسبة للنساء ، في الواقع مصنوعة من مكونات الحمامات في الصالونات من المكونات الطبيعية ، لذلك يجب أن تكون قادرة على القيام بالسبا في المنزل. يمكنك أيضا العثور على المكونات الطبيعية التي يمكن العثور عليها في محلات السوبر ماركت أو الأسواق التقليدية ، والتي هي بالتأكيد فعالة لصحتك الجلد. فيما يلي المكونات الطبيعية للقيام بالسبا في المنزل:

1. الشوكولاته الطبيعية لأقنعة الوجه

الشوكولاته تأتي من شجرة الكاكاو ، واحدة من الفواكه التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الشوكولاتة أيضًا على أحماض دهنية تعمل على تجديد خلايا البشرة والحفاظ عليها مشدودة. يمكن للشوكولا أيضًا أن تجعل الشرايين تسترخي وتقلل من ضغط الدم. كيف؟ العديد من الفوائد ، أليس كذلك؟ استخدام الشوكولاتة كمكون طبيعي لأقنعة الوجه مثالي لأنواع البشرة العادية. يمكن أن تكون الفوائد التي تحصل عليها على شكل جلد ناعم و زلق.

المكونات:

• 1/3 كوب من الكاكاو
• 3 ملاعق كبيرة من الكريم (يمكن أن يكون مرطبًا للوجه)
• ملعقتان صغيرتان الجبن
• ¼ كوب من العسل
• 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الشوفان

كيف تستعمل: مزيج جميع المكونات معا. تطبيق على وجهه. اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم شطف بالماء الدافئ.

يمكن أن تتسبب المكونات مثل دقيق الشوفان في تآكل خلايا الجلد الميتة ، بينما تعمل الكريمات والعسل على ترطيب البشرة.

2. سبا فطيرة التفاح لجعل توهج الجلد

يحتوي التفاح على 85٪ من الماء ، وغني بالبوتاسيوم والفيتامينات A و C. محتوى حمض الماليك في التفاح هو إنزيم لتقشير خلايا الجلد الميتة وسطح الجلد القذر. بالإضافة إلى ذلك ، مع الفيتامينات المختلفة في ذلك ، يمكن أن تغذي التفاح الجلد.

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من السكر البني
• ملعقتان كبيرتان من السكر
• 1 ملعقة طعام من التفاح الطازج المهروس أو يمكن أن يكون عصير التفاح
• ½ ملعقة صغيرة من القرفة

كيف تستعمل:

1. اخلط جميع المكونات مع التحريك حتى يتم توزيعها بالتساوي
2. تطبيق المكونات على الجسم في حركة دائرية ، يمكنك استخدام منشفة حمام ، والقفازات ، أو الإسفنج
3. إعطاء اهتمام خاص لأجزاء الجلد الخام مثل المرفقين والكعب والركبتين. شطف جيدا
4. بعد الاستحمام يمكنك استخدامه غسول الجسم بحيث يبقى الجسم رطبًا

سجل: إذا كنت ترغب في ارتدائه فرك هذا على الوجه ، يجب عليك استخدام السكر البني فقط ، لأن السكر يذوب بلطف ، ومناسب لبشرة الوجه.

3. البابايا كعنصر تقشير (تقشير) الجلد

يحتوي البابايا على الفيتامينات A و C و E و K ، وكلها تشير إلى أن البابايا يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة. إن الإنزيم الموجود في البابايا المسمى بابين ليس مفيدًا فقط للصحة ، بل هو أيضًا مكون جيد للعناية بالبشرة والشعر. ليس من النادر أن توجد هذه الإنزيمات أيضًا في مستحضرات التجميل ومنتجات التجميل ومكونات الشعر. ويعتقد أيضا أن البابايا سطع الجلد.

كيفية استخدامها:

1. اغسل وجهك نظيف
2. تحضير مقلاة كبيرة وغلي الماء
3. بينما تنتظر لبدء الماء الساخن ، يمكنك قطع البابايا إلى عجينة (خليط)
4. حرك المقلاة إلى الطاولة ، استخدم منشفة لتغطية شعرك ، ثم ضع الوجه بشكل مريح قدر الإمكان على المقلاة ، (احرص على عدم دخول المنطقة في المقلاة) ، اترك البخار يضرب وجهك لمدة حوالي 5-8 دقائق
5. تأكد من أنك مرتاح بدرجة حرارة البخار في المقلاة ، إذا كان الجو حارًا جدًا ، انتظر حتى تبرد
6. تطبيق الخليط البابايا على الوجه ، وتجنب منطقة العين
7. أثناء الانتظار لمدة 5-10 دقائق ، يمكنك الاستلقاء
8. حتى تشعر بأن البشرة طازجة تمامًا ، اشطفي وجهك. بعد ذلك ، استخدم مرطب لتجديد شباب الجلد وجعله يتوهج

4. الأفوكادو وكوصف مكيف الشعر

يمكن لأفوكادو الدهون أن تتسرب إلى شعرك ، وتوفر المواد المغذية للشعر. في حين أن العسل يمكن أن يساعد في الحفاظ على فروة الرأس رطبة ، لذلك فهي ليست جافة أو دهنية. بالإضافة إلى ذلك ، العسل هو أيضا حامي الطبيعية للبكتيريا.

المكونات:

• 1 الأفوكادو ، قشر وقطع إلى عدة قطع
• 1 ملعقة كبيرة من العسل

كيفية صنعها:

1. اخلط جميع المكونات في الخلاط
2. بعد أن تكون مكونًا ناعمًا ، قم بخلط المزيج على الشعر الذي تم غسله للتو
3. لف الرأس بالبلاستيك ، ثم غطيه مرة أخرى بمنشفة
4. يرجى الانتظار لمدة 15 دقيقة
5. بعد ذلك شطف جيدا

5. فرك السكر والعسل للأيدي

يمكنك إضافة زيت الزيتون لمزيد من الخصائص الفعالة. يمكن لزيت الزيتون أن يخفف من حكة البشرة ويرطب البشرة الجافة.

المكونات:

• ½ كوب من زيت الزيتون
• ½ كوب من السكر
• ¼ كوب من العسل

كيف تصنع:

1. مزيج زيت الزيتون والسكر في عجينة (عجين ، صلب)
2. تدليك على الذراع للتخلص من خلايا الجلد الميتة
3. شطف بالماء الدافئ
4. العسل الدافئ الميكروويف أو مع شمعة ، عندما يكون الجو دافئًا بما يكفي للتقدم ، ضعه على يديك
5. التفاف الأيدي مع البلاستيك ، وترك لمدة 30 دقيقة

6. القهوة ل فرك الجسم

مقتبس من موقع التغذية التابع للسلطة ، استنادا إلى دراسة ، يحتوي البن على مضادات الأكسدة ، فهذه المادة ضرورية لمحاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تؤثر على شيخوخة الجلد. لا تنس أن تضيف الزيت كمكون إضافي بحيث تبقى البشرة رطبة ، لأن القهوة والسكر سوف يعملان على تآكل خلايا الجلد الميتة.

المكونات:

• 2 كوب من القهوة المهروسة
• ½ كوب من السكر أو الملح
• 2-3 ملاعق طعام من زيت الجوجوبا

كيفية استخدامها:

1. اخلط جميع المكونات
2. قبل تطبيقه ، يجب أن تأخذ حمام بماء دافئ لفتح مسام الجلد
3. تدليك الجسم بحركة دائرية
4. تطبيقه فرك للجسم والتدليك بقليل من الطاقة
5. شطف ، تجفيف الجلد ، وتطبيقها غسول الجسم

كيف؟ ليس من الصعب جدا ، أليس كذلك ، مما يجعل علاجات السبا في المنزل؟

اقرأ أيضا:

• المكونات الطبيعية لطرد حكة الرأس الجلدية
• 5 المكونات التي يمكن أن تكون مزيل ماكياج الطبيعية
• 9 المكونات الطبيعية لإزالة ندبات الجدري