محتويات:
- فيديو طبي: هل تعلم ماذا يحدث عندما تقوم بفقع الحبوب ؟!
- طرق مختلفة وسهلة لمنع الجلد المدبوغ
- 1. تجنب الاتصال المباشر مع أشعة الشمس
- 2. انظر إلى المكونات في كريم وجهك
- 3. القيام بشكل روتيني للعناية بالبشرة عند الطبيب
- 4. الروتين اليومي للعناية بالبشرة مهم جدا.
فيديو طبي: هل تعلم ماذا يحدث عندما تقوم بفقع الحبوب ؟!
البقع الصبغية البنية هي حالات جلدية غير متساوية بسبب عوامل وراثية أو التعرض الزائد للشمس. ويمكن أيضا أن تشكل البقع على وجهه من مجموعة من خلايا الجلد الزائدة التي تحتوي على أصباغ الميلانين.ومع ذلك ، فإن هذه الحالة تزداد سوءًا بسبب استخدام مستحضرات التجميل والأدوية الفموية الخاطئة.
لا تعتبر بقع الوجه من الأعراض الصحية الخطيرة ، ولكن العديد من الناس قد يشعرون بالضعف من مظهر الوجه. لا داعي للذعر. بشرة بنية يمكن الوقاية من خلال تطبيق الطرق التالية.
طرق مختلفة وسهلة لمنع الجلد المدبوغ
1. تجنب الاتصال المباشر مع أشعة الشمس
أفضل طريقة للتغلب على هذه المشكلة هي تطبيق واقي الشمس بشكل روتيني في كل مرة تغادر فيها المنزل. يحتوي جهاز الحماية من أشعة الشمس على عدد من المكونات النشطة التي يمكنها مقاومة التأثيرات الشريرة لإشعاعات أشعة الشمس وقد ثبت أنها تقدم نتائج إيجابية. استخدم واقي الشمس مع الحد الأدنى من 30+ SPF والذي يوفر حماية مزدوجة من UVA و UVB. ضع الواقي الشمسي لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل الخروج من المنزل.
2. انظر إلى المكونات في كريم وجهك
يجب أن تحتوي كريمات الوجه الموصى باستخدامها على المواد التالية على الأقل: هيدروكسي كينون ، تريتينوين ، سترويد موضعي ، حمض ألفا هيدروكسي ، حمض أزيليك ، حمض كوجيك ، إلخ. يجب استخدام هذا الكريم في الليل مع واقي الشمس خلال النهار. إذا كنت تستخدم مضادات الأكسدة عادة ، يمكن أن يساعدك ذلك أيضًا على تقليل التصبغ.
يتميز الجلد الذي يتعرض للشيخوخة المبكرة بلون بشرة باهت أو باهت أو شاحب أو جاف. البقع على الجلد هي أيضا إشارات. يجب معالجة الشيخوخة المبكرة في أقرب وقت ممكن. يمكنك اتباع الخطوات التالية لجعل البشرة تبدو شابة:
- يجب أن تتضمن منتجات وعلاجات التجميل الخاصة بك تقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة
- يجب أن يحتوي منتجك على البشرة لتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة
- اختر المنتجات التي لها خصائص مضادة للأكسدة لتجديد الخلايا وإصلاحها.
- زيادة تدفق الدم الشعري
- استخدام الرطوبة والمواد الغذائية لتلبية جميع طبقات الجلد السبعة بالكامل
3. القيام بشكل روتيني للعناية بالبشرة عند الطبيب
هناك خيارات علاجية أخرى إذا لم يعمل الكريم لك. ومن الأمثلة على ذلك التقشير الكيميائي ، أو الالتهاب الجلدي ، أو الليزر الجزئي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عامل مهم في الحياة اليومية عليك القيام به هو الحفاظ على نظافة بشرتك ونظامك الغذائي اليومي.
4. الروتين اليومي للعناية بالبشرة مهم جدا.
بالإضافة إلى حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، فإن مفتاح تسكين البشرة الواقية من أشعة الشمس هو الحفاظ على عادات العناية بالبشرة بمنتجات التجميل المناسبة. يمكنك الرجوع إلى الاقتراحات التالية:
- تجنب الضغط على زيتس أو خدش عيوب الوجه. أنت أيضا قد لا تلمس وجهك في كثير من الأحيان.
- استخدم منظفًا خفيفًا ، خاصة قبل الذهاب إلى السرير. يجب أن لا تهدر الكثير من المال على منظفات الوجه المعلن عنها للحد من الظلمة على الوجه لأن وقت قصير لغسل وجهك لا يكفي للتبييض في الجلد. لأن الاحتكاك يمكن أن يسبب بقع داكنة على الجلد ، وبعد غسل وجهك ، استخدم منشفة ناعمة لامتصاص الماء على وجهك وتجنب فرك وجهك بشدة.
- استخدم مرطب لتهدئة البشرة. بعد وضع مرطب ، يجب عليك تدليك بشرة وجهك بلطف.
إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة أو شيخوخة ، فمن الأفضل أن تقوم بالتقشير 1-2 مرات في الأسبوع. إذا كان جلدك مزيجا من الجلد بالزيوت الطبيعية (إزالة الكثير من الزيت) ، فعليك أن تقشر من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.
منع تصحيحات ليست صعبة. نأمل مع هذا ، تحصل على ما يكفي من المعرفة لمساعدة نفسك على تجنب التصبغ.
مرحبا مجموعة الصحة لا تقدم المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
