محتويات:
- فيديو طبي: افضل علاج للحساسية الغذائية
- هل يجب حظر المواد المسببة للحساسية من الخضوع في المنزل؟
- عوامل للنظر فيها
- نصائح للحفاظ على منزلك آمنة
فيديو طبي: افضل علاج للحساسية الغذائية
واحدة من أسهل الأماكن لإدارة الحساسية الغذائية في المنزل. هنا ، أنت في السيطرة: عليك أن تقرر متى وكيف يتم تقديم الأطعمة المختلفة. استخدم هذه النصائح لمساعدة منزلك على أن يصبح "مكانًا آمنًا" ، وهو المكان الذي يمكنك فيه الاسترخاء مع عائلتك ، مع العلم بأنك قد قللت من إمكانية تناول المواد المسببة للحساسية الخطيرة.
هل يجب حظر المواد المسببة للحساسية من الخضوع في المنزل؟
بعض الأسر تقرر السماح للحساسية الغذائية في منازلهم ، ولكن اتخاذ الاحتياطات اللازمة لرعاية أفراد الأسرة الذين يعانون من الحساسية الغذائية. ولكن يمكنك أيضًا تطبيق الوقاية الكاملة.
لتحديد النهج الأفضل بالنسبة لك ، من المهم أن تبحث عن احتياجات أسرتك وأسلوب حياتك. اسأل نفسك الأسئلة التالية التي يمكن أن تساعدك على اتخاذ القرار:
- ماهل هناك أي خبرة حتى الآن حول الحساسية في المنزل؟
- إذا كانت المواد المسببة للحساسية الغذائية هي حقاحظرتمن المنزل ، هل سيصعب الأمر على أفراد العائلة الآخرين؟
- كم عدد الأطفال في المنزل ، وما عمرهم؟
- كيف تؤثر قراراتنا على نوعية الحياة في المنزل ككل؟
- إذا قررنا عدم توفير مسببات الحساسية الغذائية في المنزل على الإطلاق ، كيف نعلم الأطفال الذين يعانون من الحساسية الغذائية لمراقبة الحساسية خارج المنزل؟
عوامل للنظر فيها
عند الإجابة عن هذه الأسئلة ، إليك بعض العوامل التي يجب وضعها في الاعتبار:
- بعض المواد المثيرة للحساسية أسهل للحيلولة دون غيرها. على سبيل المثال ، إن جعل منزلك خالٍ من طعام الفول السوداني ليس صعبًا على أفراد العائلة الآخرين. من ناحية أخرى ، قد يكون من الصعب إزالة الحليب أو البيض أو القمح تمامًا. يمكنك اتخاذ احتياطات قوية تخلق بيئة آمنة ، حتى إذا تركت هذه الأطعمة في منزلك.
- يمكن أن تعيش حول المواد المسببة للحساسية الغذائية مساعدة الأطفال والأفراد الذين يعانون من الحساسية الغذائية التعامل مع نموهم والبدء في إنفاق مزيد من الوقت بعيدا عن المنزل. يمكن لتعلم كيفية تجنب المواد المثيرة للحساسية في المنزل ، وكذلك كيفية التعامل مع ردود أفعالهم ، تهدئة المخاوف وتوفير القدرات اللازمة للبقاء آمنة ، بغض النظر عن مكان وجودهم.
- رؤية البيئة العائلية مهمة جدا. هل عادة ما تجلس معًا لتناول الطعام في الوقت المحدد؟ أو ، هل يأتي الجميع ويذهبون ، باستخدام المطبخ وغرفة الطعام بشكل غير منتظم؟ إذا كان وضعك أشبه بالوضع الأخير ، فقد يكون من الصعب تجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية.
- ما هو عمر طفلك الذي يعاني من الحساسية الغذائية؟ العمر ومستوى النضج يمكن أن تلعب دورا في استعداد الأطفال لحماية أنفسهم بأمان.
نصائح للحفاظ على منزلك آمنة
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في الحفاظ على منزلك خالية من الحساسية:
- يجب أن يغسل جميع أفراد العائلة أيديهم قبل الوجبات وبعدها لتجنب نقل المواد المثيرة للحساسية.
- نظفي المائدة بعد تحضير الطعام وبعد تناول الطعام. لإزالة بروتين الطعام بشكل فعال من السطح ، اغسل السطح بالصابون والماء.
- جعل الاستعدادات الغذائية النقية لتجنب الاتصال التحسسي. يجب أن تكون الجداول ، ألواح التقطيع ، السكاكين ، الملاعق ، أكواب القياس ، السلطانيات ، وغيرها من معدات إعداد الطعام بين الطعام نظيفة حقًا. أن يكون لديك مجموعة منفصلة من المعدات للتعامل مع الأغذية بطريقة آمنة وغير آمنة. بعض الأسر تستخدم لوحات منفصلة (عادة ما يتم تحديدها بألوان مختلفة).
- تناول أطعمة آمنة وغير آمنة منفصلة على أرفف خاصة وثلاجات ، احتفظ بجميع المواد الغذائية في حاوية مغلقة.
- ضع علامة على كل من الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية أو تلك التي هي آمنة.
- حذار من مسببات الحساسية عند الطبخ. ابق مسافة من منطقة الطهي واترك الهواء لتنظف لمدة 30 دقيقة قبل دخول الغرفة.
- للأطفال ، يمكن أن يساعدك ترتيب الجلوس الثابت في المكتب. هذا سيمنع الأطفال من تبادل الطعام.
