محتويات:
- فيديو طبي: عندما تكون كليتاكم في خطر سيعطيكم الجسم 6 علامات بذلك
- ما الذي يمكن أن يفعله المرضى وعائلاتهم حول الشعور بالاكتئاب والقلق؟
- كيف يمكن للمرضى وعائلاتهم التعامل مع الإجهاد الناتج عن مرض الكلى المزمن؟
- هل من الطبيعي أن يشعر مرضى غسيل الكلى أحيانا بخيبة أمل من العاملين في وحدة غسيل الكلى؟
- متى يجب عليك طلب المشورة المهنية؟
- هل من الطبيعي أن يعاني مرضى الكلى من تقلبات مزاجية؟
فيديو طبي: عندما تكون كليتاكم في خطر سيعطيكم الجسم 6 علامات بذلك
ما الذي يمكن أن يفعله المرضى وعائلاتهم حول الشعور بالاكتئاب والقلق؟
هذا الشعور شائع جدا. واحدة من أكثر الأشياء المفيدة التي يمكنك فعلها هي التحدث إليهم. المشاعر حقيقية ويجب التعبير عنها. ربما تكون قد علمت أن البكاء "ضعيف" ، ولكن في كثير من الأحيان هذا هو ما تحتاج إلى القيام به. ستواجه أنت وعائلتك صعوبة أكبر في التكيف مع الفشل الكلوي إذا قمت بحفظ الحزن والقلق الخاصين بك. يمكن أن يكون المرضى الآخرون مصدرا جيدا للدعم والإلهام. اطلب أسماء المرضى الذين يمكنك التحدث معهم إلى فريق الرعاية.
حتى أقرب أفراد العائلة لا يملك القدرة على قراءة رأيك. التعبير عن احتياجاتك أمر جيد. مع الإجهاد الناجم عن مرض الكلى ، من المهم الحفاظ على الشعور بالدفء والقرب مع العائلة والأصدقاء. إن التعبير عن المشاعر بصراحة وأمانة أمر مهم لصحة عائلتك وهادئك العاطفي. ومع ذلك ، من المهم عدم جعل أفراد عائلتك يشعرون بالذنب تجاه المرض أو للتنفيس عن غضبهم من المرض الموجود فيهم.
قد يشعر المرضى بأنهم عبء على أسرهم. من المهم أن تدرك أن الفشل الكلوي لا يحدث فقط في نفسك ، ولكن أيضًا في عائلتك. يمكن لمشاركة الأفكار والمشاعر بطريقة جيدة وصادقة أن تساعدك أنت وعائلتك. بما في ذلك المشاعر السلبية مثل الحزن والغضب والخوف والكراهية. الحفاظ على هذه الأفكار والمشاعر وحدها سيخلق مسافة عاطفية بين أفراد الأسرة.
كيف يمكن للمرضى وعائلاتهم التعامل مع الإجهاد الناتج عن مرض الكلى المزمن؟
من المهم أن ندرك أن الضغط والإحباط من الفشل الكلوي هو حقيقي ، وهو وقت صعب للغاية. قد يشعر أفراد العائلة كما لو أنهم يريدون الاستسلام ، خاصة إذا لم يواجهوا تحديًا كبيرًا من قبل ، والتشخيص غير متوقع. قد يشعرون بالعجز لأنهم لا يستطيعون فعل أي شيء حيال هذا المرض. قد يكونون غاضبين لأن مرض الكلى يحدث في أسرهم. قد يخافون من أن يموت المريض. قد يشعرون بالذنب إذا لم يدركوا مدى خطورة المرض.
يمكن أن تحدث فترة الارتباك والتوتر لأن الجميع يحاول التغلب على متطلبات المرض والقلق العلاجي واضطرابات الحياة اليومية والإشراف "المفاجئ" على نظام الرعاية الصحية. الفشل الكلوي يتطلب تغييرات في نمط الحياة. قد يكون من الصعب الآن المهام والأنشطة العادية التي تتطلب قوة بدنية. قد يضطر أفراد العائلة أو الأصدقاء إلى تحمل مسؤوليات إضافية.
وأخيراً ، يمكن للحياة الأسرية أن تعود إلى ما يقرب من الوضع الطبيعي ، مع تضمين العلاج كإجراء روتيني جديد.
يمكن أن تساعد الخطوات التالية في تقليل الإجهاد:
- تحدث مع الموظفين في وحدة غسيل الكلى أو عيادة زراعة الأعضاء
- اكتب السؤال السابق وأبلغ أفراد الأسرة عن التغييرات في العلاج
- معرفة أكبر قدر ممكن حول هذا المرض من خلال المعهد الوطني للكلى ، ومجموعات الدعم المحلية أو الوطنية ، والمواد المكتوبة ودروس التعليم
- ابق متورطًا في الأنشطة اليومية والمسؤوليات
- العثور على الوقت لممارسة التي تناسب حالتك
- شارك مشاعرك مع العائلة أو الأصدقاء المقربين
- مشاركة المشاعر مع المرضى الآخرين
- طلب المساعدة من الأخصائيين الاجتماعيين في وحدات غسيل الكلى أو عيادات زراعة الأعضاء أو من المستشارين الخارجيين ، إذا كانت المشاكل العائلية أو الشخصية تحتاج إلى مزيد من الاهتمام
- العثور على الوقت للاستمتاع في الهواء الطلق
- حاول الوصول إلى أهدافك السابقة وإدارة رعايتك وفقًا لأهدافك
- التحلي بالصبر ووضع أهداف واقعية في التكيف مع جميع تغييرات نمط الحياة.
هل من الطبيعي أن يشعر مرضى غسيل الكلى أحيانا بخيبة أمل من العاملين في وحدة غسيل الكلى؟
نعم. كل وحدة غسيل الكلى تختلف عن كل الرعاية الصحية الأخرى. وحدة غسيل الكلى هي تقريبا "الأسرة الثانية" بسبب مقدار الوقت الذي تقضيه هناك. يهتم الموظفون حقاً بصحتك ورفاهيتك. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أفراد العائلة ، من الطبيعي أن تشعر بالإحباط والغضب تجاههم في بعض الأحيان. الكراهية التي يسببها الشعور بالاعتماد على الآخرين هي السبب الأكثر شيوعًا لهذا الشعور. من المهم بالنسبة لك مناقشة مخاوفك مع الموظفين بطريقة مهذبة. يمكن أن يؤثر الحفاظ على كراهيتك الضيقة على رعايتك وصحتك وتعديلها.
متى يجب عليك طلب المشورة المهنية؟
قد يكون التعايش مع أمراض الكلى والعلاج مزعجًا ، خاصة في الأسابيع والأشهر الأولى. يمر معظم المرضى والعائلات بفترة حداد عندما يحاولون التكيف مع المشاعر المعقدة وإجراء التغييرات اللازمة. يتساءل الكثير من الناس عما إذا كانوا قادرين على التعامل بشكل جيد بما فيه الكفاية وما إذا كانت مشاعرهم "طبيعية". معظم الناس يمرون بفترة أزمة في البداية ، ولكن بدعم من العائلة والأصدقاء والموظفين الطبيين والمرضى الآخرين ، فإنهم في النهاية يتأقلمون مع حياة المرض الكلى.
تحتوي وحدات غسيل الكلى ومرافق زرع الأعضاء على أخصائيين اجتماعيين مدربين مهنيا ومتاحين لتقديم المشورة بشأن التكيف. بشكل عام ، قد يشير ما يلي إلى الحاجة إلى مساعدة مهنية:
- الاكتئاب يستمر لأكثر من أسبوعين
- التفكير في الانتحار
- زيادة فقدان الشهية أو الشهية
- النوم كثير جدا أو قليل جدا
- فقدان الاهتمام بالأنشطة التي تستمتع بها عادة
- يشعر مرارا غاضبا
- تعاطي المخدرات أو الكحول
- عدم القدرة على اتخاذ القرارات
- العزلة الاجتماعية
من خلال تقديم المشورة ، يمكن للمرضى وعائلاتهم تعلم تقوية قلوبهم وتعلم طرق جديدة للتعامل مع أمراض الكلى والعلاج اللازم. إذا كانت هناك حاجة إلى مساعدة مهنية إضافية تتجاوز ما يمكن أن يقدمه العاملون الاجتماعيون ، فعليك أن تطلب إحالة إلى عيادة عقلية محلية أو مستشار خاص (طبيب نفسي ، أو طبيب نفسي أو أخصائي اجتماعي). تذكر ، طلب المساعدة ليس علامة على أنك ضعيف ، ولكن رغبتك في أن تكون أفضل.
هل من الطبيعي أن يعاني مرضى الكلى من تقلبات مزاجية؟
المزاجية شائعة بين مرضى الكلى. غالبا ما ينظر إلى هذا على أنه نتيجة للعوامل التالية:
- يمكن أن تسبب Uremia ، أو تراكم النفايات في الدم ، تهيجًا للجهاز العصبي ، مما يؤدي إلى زيادة التهيج
- بعض الأدوية يمكن أن تسبب نكد أو تجعلك تبدو مكتئبة.
الإجهاد الناجم عن الأمراض المزمنة يمكن أن يؤثر على المشاعر المختلفة والمزاجية. وتشمل هذه التهيج العام والغضب والإحباط على المشاكل الناجمة عن المرض ، ومشاعر اليأس والعجز عند التعامل مع الأمراض التي تهدد الحياة.
