محتويات:
- فيديو طبي: How to Treat Fatty Liver Disease Naturally at Home
- ما هو الكبد الدهني غير الكحولي (الكبد الدهني غير الكحولي)?
- ما هي أنواع الكبد الدهني غير الكحولي؟
- ما هي أسباب الكبد الدهني غير الكحولي؟
- من هو عرضة للكبد الدهني غير الكحولي؟
- ما هي أعراض الكبد الدهني غير الكحولي؟
- ما المضاعفات التي قد تحدث؟
- كيفية تشخيص الكبد الدهني غير الكحولي؟
- كيفية علاج الكبد الدهني غير الكحولي؟
- كيف يمكنني التحكم في حالتي إذا كان لدي كبد دهني غير كحولي؟
فيديو طبي: How to Treat Fatty Liver Disease Naturally at Home
الدهون هي مصدر للطاقة لجسمك. ولكن الكثير من الدهون يمكن أن يسبب أكثر من مجرد زيادة الوزن. هذا يمكن أن يسبب الكبد الدهني.
ما هو الكبد الدهني غير الكحولي (الكبد الدهني غير الكحولي)?
الكبد هو عضو في الجانب الأيمن من معدتك. يتضمن دور الكبد إزالة السموم من جسمك ، وإنتاج البروتينات ، وإنتاج الصفراء اللازمة لعملية الهضم. الوزن الطبيعي هو 1.44 إلى 1.66 كجم.
عادة ، لا بأس في الحصول على الدهون في الكبد ، ولكن الكثير من الدهون في الكبد تسمى الكبد الدهني. هناك نوعان من الكبد الدهني: الكبد الدهني غير الكحولي /الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) وقلوب كحولية /مرض الكبد الكحولي (ALD).
الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) هو عندما تتراكم الدهون في الكبد وتصل إلى أكثر من 5-10٪ من وزن الكبد حتى عندما لا تشرب الكحول. هذا مرض شائع ، وفي الحالات الخفيفة قد لا يسبب أي علامات أو أعراض أو مضاعفات على الإطلاق. ومع ذلك ، في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يسبب التهاب وتلف الأنسجة.
الكبد الدهني غير الكحولي هو عادة حالة مزمنة. الكبد الدهني غير الكحولي هو أكثر شيوعا اليوم حيث حالات السمنة وزيادة الوزن هي الآن أكثر شيوعا في العالم.
ما هي أنواع الكبد الدهني غير الكحولي؟
كما ذكرنا من قبل ، هناك أربعة أنواع من الكبد الدهني غير الكحولي ، من غير ضارة إلى حياة مهددة للحياة. بما في ذلك:
- الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، هذا النوع هو الأكثر خطورة. هناك دهون تتراكم في قلبك ، لكنها لن تؤذيك. من الشائع جدا أن يكون هذا النوع من مرض الكبد الدهني غير الكحولي في هذا الوقت.
- التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH)، في هذا النوع ، يمكن للدهون المتراكمة أن تسبب التهاب الكبد. وبالتالي ، فإنه يدمر أجزاء من الكبد ، والتي تسبب الإصابة وتقليل وظائف الكبد.
- الكبد الدهني غير الكحولي المرتبط بالتليف الكبدي. يسبب هذا الالتهاب في الكبد إصابة نسيجية خطيرة وفشل كبد (لا يستطيع الكبد العمل بعد الآن).
ما هي أسباب الكبد الدهني غير الكحولي؟
لا يوجد سبب واضح للكبد الدهني غير الكحولي. يعتقد بعض الأطباء أن السبب هو:
- التهاب الكبد الفيروسي: تشير بعض الدراسات إلى أن الكثير من الفيروسات أو البكتيريا الموجودة في الأمعاء الدقيقة والتغيرات الأخرى في الأمعاء قد تكون مرتبطة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
- مقاومة الأنسولين: تشير مقاومة الأنسولين إلى حالة لا يستجيب فيها الجسم بشكل كافٍ للأنسولين.
- الأدوية والسموم: تم ربط بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الحالات الطبية بـ NASH ، بما في ذلك الأميودارون (اسم الماركة: Corderone ، Pacerone) ، tamoxifen (اسم العلامة التجارية: Nolvadex ، Tamone) ، perhexiline ماليك (اسم الماركة: Pexhid) ، الستيرويدات (على سبيل المثال والبريدنيزون والهيدروكورتيزون) ، والإستروجين الاصطناعي ومبيدات الآفات السامة.
- فقدان الوزن: يمكن أن يساهم فقدان الوزن السريع في دهون الكبد.
- النظام الغذائي: نظام غذائي ضعيف.
- الحمل: هذا نادر ، ولكن الدهون يمكن أن تتراكم في قلبك عندما تكونين حاملاً. هذا يمكن أن يكون خطيرا جدا بالنسبة لك ولطفلك.
يمكن أن تحدث الدهون غير الكحوليه مع أمراض الكبد الأخرى وغالبا ما تجعل تلف الكبد أسوأ. الحالات التي ترتبط غالبًا بالكبد الدهني غير الكحولي هي:
- السمنة: حوالي 70 ٪ من المصابين بالكبد الدهني غير الكحولي يعانون من السمنة.
- مرض السكري: يعاني 75٪ من المصابين بالكبد الدهني غير الكحولي من مرض السكري من النوع الثاني.
- فرط شحميات الدم: حوالي 20 إلى 80 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من الكبد الدهني غير الكحولي لديهم نسبة الدهون في الدم (مستويات الدهون الثلاثية في الدم و / أو ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم).
من هو عرضة للكبد الدهني غير الكحولي؟
أنت في خطر كبير من الكبد الدهني غير الكحولي إذا كنت:
- السمنة أو الوزن الزائد ، خاصة حول خصرك
- هل لديك النوع 2 من مرض السكري
- لديها ارتفاع ضغط الدم
- هل لديك ارتفاع الكوليسترول
- الحصول على الدهون الثلاثية عالية
- سن فوق 50
- التدخين.
ومع ذلك ، تم تشخيص الكبد الدهني غير الكحولي في الناس دون عوامل الخطر هذه ، بما في ذلك الأطفال.
ما هي أعراض الكبد الدهني غير الكحولي؟
الكبد الدهني غير الكحولي هو مرض صامت وغالبا لا يوجد لديه أعراض. عندما تحدث الأعراض ، قد تشمل الأعراض:
- توسيع القلب
- تعب
- عرج
- فقدان الوزن
- فقدان الشهيه
- آلام المعدة
- الغثيان والقيء
- الأوعية الدموية مثل العناكب
- اصفرار الجلد والعينين (اليرقان)
- الحكة ، تراكم السوائل وتورم الساقين (الوذمة) والبطن (استسقاء)
- الارتباك العقلي.
يعد الكبد الدهني الحاد من المضاعفات النادرة والحياة التي تهدد الحياة. يمكنك رؤية العلامات والأعراض في بداية الفصل الثالث. بما في ذلك:
- الغثيان والقيء المستمر
- ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن
- اليرقان
- الشعور العام بالضيق.
ما المضاعفات التي قد تحدث؟
معظم الناس لن يدركوا أن لديهم الكبد الدهني غير الكحولي. بدون علاج ، يمكن أن تتفاقم الحالة وتسبب تلفًا خطيرًا في الكبد.
المضاعفات الرئيسية للكبد الدهني غير الكحولي هي:
- التليف: يسبب الالتهاب تقرحات حول الكبد والأوعية الدموية القريبة ، لكن الكبد لا يزال قادراً على العمل بشكل طبيعي.
- تليف الكبد: المرحلة الأكثر شدة ، حيث يتقلص الكبد ويصبح ندبة. هذا الضرر دائم ويمكن أن يسبب فشل الكبد (الكبد حيث تتوقف عن العمل بشكل صحيح) وسرطان الكبد.
استغرق الأمر سنوات للتليف أو تليف الكبد لتتطور. من المهم إجراء تغييرات في نمط الحياة لمنع المرض من التدهور.
كيفية تشخيص الكبد الدهني غير الكحولي؟
وكثيرا ما يتم العثور على الكبد الدهني غير الكحولي خلال الفحص الروتيني الخاص بك. غالبا ما ينظر إلى أول علامة على اختبارات التصوير. قد يحتاج طبيبك إلى اختبارات أخرى للتحقق مما إذا كان لديك حالات أخرى في الكبد يمكن أن تحدث مع الكبد الدهني غير الكحولي. الطرق الأخرى التي قد يفعلها الأطباء:
- تستخدم اختبارات الدم للتحقق من فيروسات التهاب الكبد (التهاب الكبد A أو B أو C).
- اختبارات وظائف الكبد لقياس وظائف الكبد ومستويات المواد التي ينتجها أو يستقلبها الكبد.
قد يطلب طبيبك اختبارات إضافية للتأكد من وجود دهون الكبد غير الكحولي ، ولكن في بعض الأحيان يلزم أخذ خزعة من الكبد للتأكيد. لخزعة الكبد ، يتم إدخال إبرة من خلال الجلد لرفع قطعة صغيرة من الكبد.
كيفية علاج الكبد الدهني غير الكحولي؟
لا يوجد علاج محدد للدهون الكبد غير الكحولي. بدلا من ذلك ، يعمل الأطباء عادة لعلاج عوامل الخطر التي تساهم في مرض الكبد. يتم اختبار بعض الأدوية الجديدة في المرضى الذين يعانون من الكبد الدهني غير الكحولي ولكن لم يثبت أي منها فائدة في عدد من الدراسات طويلة الأجل. ومع ذلك ، يمكنك تحسين حالتك عن طريق إدارة مرض السكري الخاص بك.
كيف يمكنني التحكم في حالتي إذا كان لدي كبد دهني غير كحولي؟
لن يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من الكبد الدهني غير الكحولي من مضاعفات خطيرة إذا تم العثور عليهم في وقت مبكر. إذا تم تشخيصك بهذه الحالة ، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لعدم جعل حالتك أسوأ:
إنقاص الوزن هو الخطوة الأولى في الإدارة. فقدان الوزن يمكن أن يساعد في تقليل مستويات إنزيمات الكبد والأنسولين ، ويمكن تحسين نوعية الحياة. لا يتعين عليك إنقاص الوزن بسرعة كبيرة (لا يزيد عن 1.6 كيلوغرام في الأسبوع) لأن فقدان الوزن بسرعة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم تلف الكبد. يمكنك أن تطلب من طبيبك الحصول على أفضل خطة لإنقاص الوزن.
حتى لو لم يكن لديك كبد دهني غير كحولي ، ما زلت بحاجة إلى تجنب الكحول. يمكن طهي بعض الأطباق مع الكحول أو بعض الأدوية (أدوية السعال) تحتوي على الكحول.
أخيرا ، يجب أن يكون لديك نظام غذائي متوازن وصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. قد تحتاج إلى الحد من بعض الأطعمة التي تتناولها. تعرف على التغذية لشفاء الكبد.
