محتويات:
- فيديو طبي: Savings and Loan Crisis: Explained, Summary, Timeline, Bailout, Finance, Cost, History
- 1. إشراك شريكك خلال زيارة طبية إن أمكن
- 2. وصف احتياجاتك. أخبر شريكك بما تحتاجه حقًا
- 3. اطلب من شريكك ما يحتاجه
- 4. قضاء بعض الوقت فقط لكما
- 5. قبول حقيقة أنك وشريكك قد يكون لديك طرق مختلفة للتعامل مع هذا الموقف
- 6. اطلع على التعديلات التي ستكون ضرورية في المنزل ، ثم اطلب المساعدة معًا
- 7. الاستعداد للتغييرات الممكنة في علاقتك الجنسية
- 8. اطلب مساعدة الخبراء إذا لزم الأمر
فيديو طبي: Savings and Loan Crisis: Explained, Summary, Timeline, Bailout, Finance, Cost, History
إذا كنت متزوجًا ، سيشعر زوجك بتأثير تشخيص سرطان الثدي. من الطبيعي أن يخاف شريكك من صحتك ويشعر بالقلق مما سيحدث في المستقبل. نظرًا لأنكما أنشأتا أسرة معًا ، فقد تكون على دراية بأدوارك ومسؤولياتك. من المحتمل أن يفكر شريكك بما سيحدث إذا لم تتمكن من القيام بمهامك المعتادة ، سواء كانت تعمل ، أو ترعى الأطفال ، أو تعد الطعام ، أو الأنشطة اليومية الأخرى.
يمكن أن يغير سرطان الثدي أنماط التواصل التي كانت في علاقتك من قبل. إذا كنت أنت وشريكك معتادين على الحديث عن الأشياء بصراحة ، فبإمكانك التغلب على هذا أيضًا. إذا كان الاتصال المفتوح صعبًا عليك ، فقد تحتاج إلى بذل جهود إضافية للتحدث عن السرطان وتأثيره على علاقاتك وبيتك.
على الرغم من اختلاف كل علاقة ، فقد يساعدك هذا في:
1. إشراك شريكك خلال زيارة طبية إن أمكن
من خلال مرافقتك لمقابلة طبيب ، سيفهم شريكك على الفور تشخيصك وعلاجك والآثار الجانبية التي قد تواجهها. سيكون شريكك مستعدًا بشكل أفضل ، ولن تحتاج إلى شرح كل ما يقوله طبيبك في كل اجتماع. وإذا كان شريكك لديه أسئلة ، يمكنه أن يسأل الطبيب مباشرة.
2. وصف احتياجاتك. أخبر شريكك بما تحتاجه حقًا
في غضون أيام قليلة ، قد ترغب في طلب مهام منزلية معينة يمكنك عادة التعامل معها مثل الطهي ، الإشراف على الواجبات المنزلية لطفلك ، إذا كان لديك أطفال. قد تطلب من شريكك تلقي مكالمات هاتفية من أصدقاء قلقين بشأن صحتك ، أو مناقشة خيارات العلاج معك ، أو مجرد الجلوس معك بعد يوم طويل. لا تحاول أن تفترض أن شريكك يمكنه معرفة ما تشعر به وتحتاج إليه إذا لم تخبره.
3. اطلب من شريكك ما يحتاجه
نظرًا لأنك أنت وعائلتك وأصدقائك يركزون على العلاج والشفاء ، فمن السهل أن يشعر الأزواج بالإهمال أو العبء. تحدث مع شريكك ما يحتاج إلى الشعور بتحسن. شجعه على ممارسة الرياضة بانتظام ، أو الذهاب مع الأصدقاء ، أو الأنشطة الأخرى التي يحبها شريكك.
4. قضاء بعض الوقت فقط لكما
هذا يمكن أن يكون تحديا خاصة إذا كان لديك أطفال. خذ وقتك لتكون خالية من الانحرافات حتى تتمكن من التحدث - ليس فقط عن السرطان ، ولكن كل الأشياء التي تفكر وتشعر بها.
5. قبول حقيقة أنك وشريكك قد يكون لديك طرق مختلفة للتعامل مع هذا الموقف
الجميع يواجه تشخيص سرطان مختلف. قد ترغب في إجراء الكثير من الأبحاث واكتشاف الكثير من المعلومات على الإنترنت ، بينما قد يختار شريكك الاعتماد على الطبيب فقط. قد يكون أحدكم دائمًا متفائلاً ومتفائلاً ، بينما قد يكون الآخرون متشائمين قليلاً. تحدث إلى شريكك عن هذه الاختلافات وأخبر شريكك بما هو جيد بالنسبة لك.
6. اطلع على التعديلات التي ستكون ضرورية في المنزل ، ثم اطلب المساعدة معًا
أثناء تناولك الدواء ، ستكون هناك أوقات لا يمكنك فيها المساعدة في الأعمال المنزلية مثل التسوق ورعاية الأطفال. قد تضطر إلى تقليل وقت عملك ، والذي سيكون له تأثير على دخل الأسرة. قد يحتاج شريكك إلى دعم من أطراف خارجية لإبقاء الأسرة تعمل بسلاسة. اعمل معًا لمعرفة المساعدة التي تحتاجها ، ثم اتصل بأفراد العائلة والأصدقاء والجيران للحصول على المساعدة.
7. الاستعداد للتغييرات الممكنة في علاقتك الجنسية
يمكن أن تؤثر الجراحة والعلاج الكيميائي والعلاج لسرطانات الثدي الأخرى عليك وعلى شريكك جسديًا وعاطفيًا. قد يشعر جسمك ويبدو مختلفًا ، وفي بعض الأحيان تشعر بالضعف أو الغثيان أو التعب. إذا لم تصل إلى سن اليأس ، فإن العلاج الكيميائي وبعض العلاجات الهرمونية يمكن أن تسبب أعراض انقطاع الطمث مؤقتًا أو انقطاع الطمث الدائم ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. قد ينخفض الدافع الجنسي الخاص بك ويمكنك تجربة جفاف وتهيج المهبل. تحدث بصدق مع شريكك بخصوص هذه التغييرات واطلب تفهمك طالما كنت تمر بالعلاج.
8. اطلب مساعدة الخبراء إذا لزم الأمر
يمكن أن يشكل تشخيص السرطان صدمة حتى إذا كانت علاقتك وزوجك قويًا بما فيه الكفاية. يمكن أن يساعدك المعالج ، أو المستشار ، أو الأخصائي الاجتماعي في إرشادك أنت وشريكك إذا كنت تواجه صعوبة في التواصل. إذا كنت مهتمًا بطلب المساعدة من الخبراء للتحدث ، فاطلب من طبيبك الحصول على توصيات.
