محتويات:
- فيديو طبي: 8 علامات تنذر بأن مريض السرطان موشك على الموت | علامات تنذر بموت مريض السرطان
- اتبع سلسلة من العلاجات والعلاجات الأخرى
- التفكير الايجابي
- الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- اطلب الدعم من الناس من حولك
فيديو طبي: 8 علامات تنذر بأن مريض السرطان موشك على الموت | علامات تنذر بموت مريض السرطان
يتعافى من سرطان الرئة ليست مستحيلة. على الرغم من أن البيانات الإحصائية ومعدلات البقاء لمرضى السرطان صغيرة ، يجب أن تضع في اعتبارك أن هذه الحسابات هي تقديرات فقط. يمكنك إبطاء تقدم سرطان الرئة من خلال العلاج المناسب والوقاية من تلف الرئة. تحقق من النصائح أدناه لمساعدتك على التعافي من سرطان الرئة.
اتبع سلسلة من العلاجات والعلاجات الأخرى
أثناء العلاج ، قد تواجه العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها مثل الغثيان والضعف وفقدان الشهية ، وفقدان الشعر. عادة ما تحدث هذه الآثار الجانبية على المدى القصير ويمكن التغلب عليها. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا تأثيرات طويلة المدى يمكن أن تظهر بعد عدة سنوات بعد خضوعها للعلاج. تشمل آثار هذه العلاجات التغيرات الجسدية والعاطفية. ناقش مع طبيبك الآثار الطويلة الأمد للعلاج وطرق تجنبها.
خطة العلاج الأخرى لا تقل أهمية عن العلاج الذي تتناوله الآن. العلاج الإضافي سيقلل من خطر عودة سرطان الرئة. إلى جانب طبيبك ، يمكنك التخطيط لخطة متابعة خاصة بك. يجب أن يشمل العلاج الفحوصات الطبية والفحوصات الطبية المنتظمة لمراقبة عملية الاسترداد. يمكن للأطباء مساعدتك في الحصول على حياة طبيعية. تأكد من أنك لا تزال تراقب حالة الجسم في المنزل. انتبه إلى العلامات غير المعتادة ودع الطبيب يعرفها في أقرب وقت ممكن للحصول على علاج أفضل.
التفكير الايجابي
ربما تعرف بالفعل أن الأفكار يمكن أن تؤثر على الجسم. لذلك ، والتخلص فورا من الأفكار السلبية والإجهاد لأنها يمكن أن تمنع انتعاش الرئة. تظهر الأبحاث أن نصف المصابين بسرطان الرئة المتقدم (الذين يعانون من الاكتئاب أثناء العلاج الكيميائي) يعيشون فقط مقارنة بالمرضى غير المصابين بالاكتئاب. في دراسة أخرى ، كان المرضى الذين يعانون من الاكتئاب بقاء متوسط أربع مرات أقصر
على الرغم من أن عدد الناجين من السرطان منخفض ، لا تدع هذا يكسر روحك القتالية. لأن البيانات هي تقديرات فقط على أساس متوسط جميع المرضى الذين يعانون من سرطان الرئة. استمر في التفكير بإيجابية أنه يمكنك مكافحة سرطان الرئة والشفاء في نهاية المطاف.
الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام
للحفاظ على تدفق الدم بشكل جيد إلى الرئتين ، استمر في التحرك بنشاط (ما لم يوصي الطبيب بخلاف ذلك). يمكن أن يوفر تدفق الدم الجيد المزيد من الأكسجين إلى الرئتين حتى تتمكن من التنفس بسهولة أكبر. قضاء بعض الوقت 3 مرات في الأسبوع لمدة 15 دقيقة للقيام بالنشاط البدني. لا تضغط على نفسك كثيرًا أثناء ممارسة الرياضة.
بالإضافة إلى ممارسة الرياضة ، هناك حاجة أيضا إلى اتباع نظام غذائي صحي أثناء وبعد العلاج. ستساعد العناصر الغذائية الموجودة في الغذاء على عملية استعادة الرئة. هذه الخطوة يمكن أن تمنع سرطان الرئة من العودة.
اطلب الدعم من الناس من حولك
تظهر الأبحاث أن المرضى الذين لديهم علاقات اجتماعية جيدة يعانون من زيادة بنسبة 50٪ في احتمال التعافي من المرض. في حالة المصابين بالسرطان ، وجدت دراسات أخرى أن الدعم من الأشخاص المحيطين يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بنسبة 25 ٪.
هذا هو السبب في أن الدعم من الأصدقاء والعائلة يلعب دورا هاما في عملية الشفاء. يمكن لمشاركتك مع الآخرين أن تساعدك على التغلب على العواطف ومواجهة التحديات من سرطان الرئة. يمكن أيضًا اختيار مجموعات الدعم لجمع وتبادل الخبرات مع الآخرين الذين يعانون من السرطان.
غالبًا ما يعتمد معظم مرضى سرطان الرئة فقط على الأدوية اللازمة للشفاء. في الواقع ، هناك عدد لا يحصى من الطرق لدعم انتعاش سرطان الرئة دون الحاجة إلى إشراك العلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
