محتويات:
- فيديو طبي: كيفية التخلص من رائحة البصل فى بعد دقيقة واحدة !! لن تصدق
- لماذا يصعب التخلص من رائحة البصل من الفم؟
- كيف تتخلص من رائحة البصل؟
- 1. أبل
- 2. الحليب
- 3. البقدونس والنعناع
- 4. السبانخ
- 5. الليمون
- 6. حبوب البن
- 7. الشاي الأخضر
فيديو طبي: كيفية التخلص من رائحة البصل فى بعد دقيقة واحدة !! لن تصدق
التغلب على سوء التنفس بسبب بعض الأطعمة عادة ما يكفي لتنظيف أسنانك أو الغرغرة غسول الفم. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال إذا كان سبب رائحة الفم الكريهة هو البصل ، وخاصة البصل والبصل ، أو الثوم الخام. في كثير من الأحيان ، لن يؤدي تفريش أسنانك إلى طرد رائحة البصل من أنفاسك.
لماذا يصعب التخلص من رائحة البصل من الفم؟
الثوم والأعضاء الآخرين من عائلة الأليوم (البصل والكراث والكراث) تنتج السيستوكسيد السيستين الذي يعطي طعم ورائحة مختلفة. هذه المركبات الكبريتية تشبه إلى حد بعيد المركبات التي تنتجها البكتيريا اللاهوائية التي تسبب رائحة الفم الكريهة. المركب الذي يسبب التنفس البصلة أليل كبريتيد الميثيل (AMS). AMS هو غاز يتم امتصاصه في الدم أثناء معالجة البصل في الجسم. من الدم ، ثم يتم نقل الغاز إلى الرئتين حيث يتم زفيره.
يتم إزالة بعض من هذه AMS حتى من مسام الجلد. هذا هو السبب في أن من الصعب جدا التخلص من رائحة الثوم. بغض النظر عن مقدار ما تقوم بتنظيفه وتنظيف فمه ، فإن رائحة البصل ستبقى في الهواء عند الزفير من رئتيك.
كيف تتخلص من رائحة البصل؟
للتخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء تناول البصل ، يمكنك تناول الأطعمة التالية:
1. أبل
يحتوي التفاح الطازج على إنزيمات لها مكونات مثل مزيلات العرق الطبيعية. لذلك ، يمكن أن تعمل ضد رائحة البصل التي تنتجها سلفين السستين في البصل. يمكن رؤية وجود هذا الإنزيم من تلون التفاح الذي يتحول إلى اللون البني عند التقشير. ننصحك بتناول التفاح مباشرة بعد تناول البصل أو الأطعمة التي تحتوي على البصل ، من أجل منع أو تحييد رائحة البصل.
2. الحليب
شرب كوب من الحليب بعد أو أثناء تناول الأطعمة التي تحتوي على البصل يمكنه صد رائحة البصل. وجدت دراسة من جامعة ولاية أوهايو في عام 2010 أن المشروبات التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون ، مثل الحليب ، يمكن أن تساعد في الحد من رائحة الثوم وأيضاً إخفاء رائحة الثوم أثناء الوجبات. كل من الحليب العادي والحليب منخفض منخفض يمكن أن يقلل الكبريت في الثوم وهو سبب قوي للرائحة. ولكن بين الاثنين ، سيحصل الحليب الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون على أفضل النتائج ، لأن الدهون فعالة في تحييد الروائح.
3. البقدونس والنعناع
بعض الأعشاب الطازجة مثل البقدونس والنعناع تحتوي على زيوت قوية ، والتي يمكن أن تساعد في التغلب على رائحة الرائحة في الفم. وفقا لسالي كرام ، DDS ، المتحدث باسم الجمعية الأمريكية لطب الأسنان ، وقال إن المصنع يمكن أن يكون بمثابة غسول الفم لإخفاء الروائح. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تترك رائحة طيبة. على الرغم من أن النتائج ستظهر فقط بعد بضع دقائق من استهلاكها ، فهذا أفضل من لا شيء.
4. السبانخ
يحتوي السبانخ على مادة البوليفينول نفسها مثل التفاح ، والتي يمكن أن تكسر مركبات الكبريت الموجودة في البصل. أفضل جزء هو أن الثوم والسبانخ إذا تم طهيهما معًا لهما مذاق لذيذ ، لذلك لا يمكنك أن تقول لا لهذا الطعام.
5. الليمون
يعمل الليمون كمزيل طبيعي لرائحة البصل في فمك ، لأن الليمون يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا. بعد تناول الثوم ، يمكنك عصر الليمون في فمك وحتى يمكنك استخدامه لغسل يديك لإزالة رائحة البصل على يديك.
6. حبوب البن
القهوة لديها طعم قوي مصنوع من حبوب البن. يحتوي مسحوق حبوب البن هذا على منعكس للذوق والرائحة أقوى قليلاً لصد الروائح من البصل. يمكنك أن تهز حبوب البن لفترة من الوقت حتى تنتقل رائحة البصل من فمك.
7. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر ليس مفيدًا للصحة فقط ، ولكن يمكن أن تساعد الإنزيمات ومضادات الأكسدة في ذلك على إزالة رائحة البصل القوي في الفم. يمكنك تناول الشاي الأخضر مباشرة بعد تناول البصل أو حتى شربه عند تناول الأطعمة التي تحتوي على البصل.
يرجى ملاحظة أن الأطعمة المختلفة المذكورة أعلاه يمكن أن تقضي على الروائح بشكل مؤقت فقط. في الواقع ، أفضل طريقة للتخلص من رائحة البصل هي التوقف عن تناوله ، هذه هي الطريقة الوحيدة للتخلص من الرائحة في الفم. إذا كنت تبقي البصل من طعامك ليس خيارًا جيدًا بالنسبة لك ، فعندئذ يمكنك القيام بالعديد من الطرق المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، يرجى ملاحظة أنه ، على الرغم من أنك قد تكون تحييد مركب البصل في فمك ، لا تزال الزفيرات تنفث من رئتيك ، حتى يعود تنفسك.
اقرأ أيضا:
- التغلب على رائحة الجسم المفاجئ
- 5 أشياء غير متوقعة التي تسبب رائحة الجسم
- 10 الأمراض التي يمكن أن يتم الكشف عنها في بعض الأحيان عن طريق رائحة الفم
