محتويات:
- فيديو طبي: أعراض نقص الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم
- وظيفة الصوديوم في الجسم
- أسباب انخفاض مستويات الصوديوم في الجسم
فيديو طبي: أعراض نقص الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم
حتى الآن ، ربما ما تسمعه في أغلب الأحيان هو "لا تستهلك الكثير من الطعام المحتوي على الصوديوم لأنه يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم". ومع ذلك ، اتضح أن مستويات الصوديوم المنخفضة في الجسم ليست جيدة لصحتك. هذا يمكن أن يسبب لك تجربة التعب ، والدوخة ، والغثيان ، والتقيؤ ، وتشنجات العضلات ، وتشنجات العضلات ، والارتباك. إذن ، كيف يمكن أن تكون مستويات الصوديوم في الدم منخفضة؟
وظيفة الصوديوم في الجسم
الصوديوم هو معدن وكذلك المنحل بالكهرباء المطلوبة لوظائف الجسم الطبيعية. تم العثور على 85 ٪ من الصوديوم في الجسم في الدم والسوائل الليمفاوية. هذا المعدن يساعد في الحفاظ على توازن السوائل والكهارل في الجسم. يلعب الصوديوم أيضًا دورًا في عمل العضلات والأعصاب. ويلعب دورًا في الحفاظ على ضغط الدم.
يتم التحكم في مستوى الصوديوم في الجسم من قبل هرمون الألدستيرون. سيخبر هذا الهرمون الكلى عندما تفرز الصوديوم عبر البول ومتى يحتفظ بالصوديوم في الجسم. وبصرف النظر عن التبول ، فإن كمية صغيرة من الصوديوم تخرج من الجسم عن طريق العرق. هذه هي طريقة الجسم للحفاظ على توازن الصوديوم في الجسم.
يمكن أن يدخل الصوديوم الجسم من خلال الطعام الذي تتناوله ، مثل الأطعمة التي تحتوي على ملح الطعام والمواد الحافظة صودا الخبز ، والصوديوم في أشكال أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الأدوية المختلفة أيضًا على الصوديوم مثل المسهلات والأسبرين ومعجون الأسنان وغيرها.
أسباب انخفاض مستويات الصوديوم في الجسم
على الرغم من أن مستوى الصوديوم في الدم ينظمه هرمون الألدستيرون ، فإن مستوى الصوديوم في الدم يمكن أن يكون منخفضًا أيضًا. هذا ما يسمى نقص صوديوم الدم، يمكن أن تحدث مستويات الصوديوم المنخفضة عندما لا يكون السوائل والصوديوم في الجسم متوازنين ، فقد يكون ذلك بسبب وجود كمية كبيرة من السوائل في الجسم أو بسبب عدم كفاية مستويات الصوديوم في الجسم.
عليك أن تعرف أن مستويات الصوديوم الطبيعية في الجسم تتراوح بين 135-145 مليون ميل لكل لتر (mEq / L). يقال مستويات الصوديوم في الدم لتكون منخفضة أو تعاني من نقص صوديوم الدم إذا كانت مستويات الصوديوم في الدم أقل من 135 MEq / L.
يمكن أن يحدث هذا المستوى المنخفض من الصوديوم في الدم بسبب عوامل مختلفة ، مثل:
- التغييرات في الهرمونات في الجسم. يمكن أن يسبب مرض أديسون عدم كفاية الغدد الكظرية في الجسم. بحيث يمكن أن يؤثر ذلك على الغدة الكظرية في إنتاج الهرمونات التي تساعد في الحفاظ على توازن الصوديوم والبوتاسيوم والسوائل في الجسم. انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية يمكن أيضا أن يسبب مستويات الصوديوم لتكون منخفضة في الجسم.
- شرب الكثير من الماء. هذا يجعل الجسم يصبح سائلًا زائدًا ، بحيث تصبح مستويات الصوديوم منخفضة في الدم.
- الجفاف. عكس السوائل الزائدة ، نقص السوائل في الجسم أو الجفاف يمكن أن يتسبب أيضًا في انخفاض مستويات الصوديوم. عندما يجف الجسم ، يفقد الجسم الكثير من السوائل والإلكتروليتات (مستويات الصوديوم منخفضة أيضًا).
- القيء أو الإسهال الشديد. يمكن أن يسبب القيء أو الإسهال فقدان الكثير من السوائل والكهارل في الجسم ، بحيث تصبح مستويات الصوديوم منخفضة في الدم.
- مشاكل القلب والكلى والكبد. يمكن أن تؤثر مشاكل القلب (مثل قصور القلب الاحتقاني) أو الفشل الكلوي أو أمراض الكبد على عمل الكلى والكبد. هذه المشكلة يمكن أن تسبب تراكم السوائل في الجسم ، والتي يمكن أن تؤدي بعد ذلك إلى انخفاض مستويات الصوديوم في الدم.
- متلازمة هرمون مضاد للبول غير مناسب (SIADH). في هذه الحالة ، يتم إنتاج الهرمونات المضادة للإدراة في مستويات عالية من قبل الجسم. هذا يجعل الجسم يحتفظ بالماء أكثر في الجسم بدلا من إزالته عن طريق البول. بحيث يمكن أن يعاني جسمك من السوائل الزائدة ومن ثم تصبح مستويات الصوديوم منخفضة.
- مرض السكري الكاذب. يمكن أن يسبب مرض السكري الكاذب الجسم غير قادر على إنتاج ما يكفي من الهرمونات المضادة لمديري البول. ونتيجة لذلك ، فإن الجسم ينفق المزيد من السوائل عبر البول ، ثم يفتقر الجسم إلى السوائل ويصبح مستوى الصوديوم منخفضًا في الدم.
- بعض الأدوية. بعض الأدوية ، مثل مدرات البول ، ومضادات الاكتئاب ، وأدوية الألم يمكن أن تسبب لك التبول أكثر أو العرق أكثر. لذلك ، زيادة المخاطر الخاصة بك تعاني من نقص السوائل ونقص صوديوم الدم.
