5 نصائح لتخزين فرشاة الأسنان الصحيحة بحيث لا تصبح عش جرثومي

محتويات:

• فيديو طبي: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
  
• نصائح لتخزين فرش الأسنان حتى لا تصبح عشًا من الجراثيم
  
• 1. تجنب تخزين فرشاة الأسنان بالقرب من المرحاض
  
• 2. فصل فرشاة الأسنان الخاصة بك من فرشاة أسنان شخص آخر
  
• 3. ضع فرشاة أسنان في مكان مفتوح
  
• 4. ضع فرشاة أسنان الوجه لأعلى
  
• 5. بانتظام تغيير فرشاة الأسنان
  

فيديو طبي: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor

تنظيف أسنانك هو واحد من الطقوس الإلزامية التي يتم إجراؤها كل يوم للحفاظ على النظافة وصحة الأسنان. لكن في بعض الأحيان ، يمكنك وضع فرشاة أسنان فقط وعدم تخزينها بالطريقة الصحيحة بعد استخدامها. في الواقع ، فرش الأسنان معرضة بشدة لأن تصبح عشًا من الجراثيم والأمراض ، كما تعلمون! لذلك ، هل حقا طريقك لتخزين فرشاة الأسنان؟ هيا ، اتبع هذه النصائح!

نصائح لتخزين فرش الأسنان حتى لا تصبح عشًا من الجراثيم

1. تجنب تخزين فرشاة الأسنان بالقرب من المرحاض

أين يمكنك تخزين فرشاة الأسنان؟ إذا وضعت كل هذا الوقت فرشاة أسنان بالقرب من الحوض أو المرحاض ، فمن المحتمل أن تتعرض فرشاة الأسنان للشوائب المتبقية ، والصابون ، والمياه القذرة التي تحتوي على العديد من الجراثيم.

لذلك عند الشطف (فورة) المرحاض ، يمكن رش المياه المرحاض تصل إلى 2 متر في جميع الاتجاهات. حتى وفقا لتشارلز جيربا ، دكتوراه ، وهو أستاذ وعالم ميكروبيولوجي وعلوم بيئية في كلية الصحة العامة في جامعة أريزونا ، فإن البكتيريا والفيروسات (E. coli ، و S. aureus ، والبكتيريا الأخرى) من المرحاض يمكن أن تلتصق بالسطح بأكمله. الحمام ، بما في ذلك بين تفريش الأسنان والاستقرار لبعض الوقت.

حسنا ، هذا هو نفسه كما لو كنت في كثير من الأحيان الحفاظ على فرشاة الأسنان بالقرب من الحوض. يمكن أن تنتقل رشاشات مياه الحوض التي تم خلطها مع بقايا الصابون أو الماء القذر بسهولة إلى الشعيرات. بدلا من تنظيف أسنانك ، حتى القوائم الترابية بدلا من تراكم الأوساخ في أسنانك.

2. فصل فرشاة الأسنان الخاصة بك من فرشاة أسنان شخص آخر

في الواقع ، يعد تجويف الفم موطناً لمئات الأنواع المختلفة من الكائنات الدقيقة ، بدءًا من البكتيريا الطبيعية والبكتيريا من الخارج والتي قد تعرض صحة الجسم للخطر. في كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك ، تصبح فرشاة الأسنان وسيط لنقل الكائنات الدقيقة إلى أشخاص آخرين.

لذلك ، هناك طريقة واحدة لحفظ فرشاة الأسنان المناسبة هي لفصل فرشاة الأسنان عن تفريش أشخاص آخرين ، حتى مع أفراد عائلتك. لأن خلط عدة فراشي الأسنان يمكن أن يجعل سطح الشعيرات تلتصق ببعضها البعض وتسبب تلوثًا متقاطعًا. هذا يمكن أن يزيد من خطر نقل البكتيريا من فرشاة أسنان إلى أخرى.

هذا الخطر هو نفسه إذا كنت تشارك فرشاة أسنان ، ويعرف أيضا باسم فرشاة أسنان واحدة مثل نفس شخص آخر. ووفقًا للجمعية الأمريكية لطب الأسنان ، فإن عادة مشاركة الفرشاة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى التلوث المتقاطع ، أي نقل الكائنات الدقيقة التي يمكن أن تزيد من خطر العدوى. ونتيجة لذلك ، لا يمكن تجنب انتقال المرض.

3. ضع فرشاة أسنان في مكان مفتوح

اعتاد عدد قليل من الناس على وضع فرشاة أسنان في خزانة ، أو حاوية مغلقة أو تغطي شعيرات ذات غطاء. عادة ، يتم ذلك للحفاظ على شعيرات من التلوث البكتيري داخل المرحاض.

على ما يبدو ، هذه العادة ليست جيدة. لأن تخزين فرشاة الأسنان في حاوية مغلقة أو إغلاق الرأس بشكل متعمد سيجعل فرشة أسنان الفراء رطبة. البيئة الرطبة هي البيئة المفضلة للبكتيريا بشكل أسرع. ونتيجة لذلك ، تصبح فرشاة الأسنان الخاصة بك عشًا للبكتيريا.

في الواقع ، وفقاً لـ Jacki Blatz ، الخبيرة في صحة الأسنان ومالك مركز Dentique Dental Hygiene في فورت ساسكاتشوان ، ألبرتا ، فإن عادة تخزين فرش الأسنان في الخزانة يمكن أن يجعل ألمك أسوأ إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا ، أو التهاب الحلق ، أو آفة القروح.

لذلك ، يجب وضع فرشاة الأسنان الخاصة بك في كوب أو تعلقها في العراء بحيث يعمل دوران الهواء بشكل جيد.

4. ضع فرشاة أسنان الوجه لأعلى

هل صحيح أنك أنقذت هذه السن؟ نعم ، يجب وضع فرشاة الأسنان على وجهي أو في وضع رأسي ، أي الشعيرات على فرشاة الأسنان ومقبض فرشاة الأسنان أدناه.

تعمل هذه الطريقة على توفير فرصة لفرشاة أسنان الفرش لتكون قادرة على "التنفس" والحصول على دوران هواء جيد بينهما. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد أيضًا استنزاف بقايا الماء بين الشعيرات حتى يتم الحفاظ على الرطوبة على الشعيرات. لذلك ، هذا يمكن أن يمنع نمو البكتيريا على فرش الأسنان.

5. بانتظام تغيير فرشاة الأسنان

تأكد من تغيير فرشاة الأسنان بانتظام كل 3 إلى 4 أشهر. ومع ذلك ، إذا وجدت فرشاة الأسنان قد اتسعت قبل ثلاثة أشهر ، فلا يزال عليك استبدالها بفرشاة أسنان جديدة. فرشاة الأسنان ذات الريش المتوسعة لن تنظف تجويف الفم بشكل فعال.

إذا كنت تعاني من نزلات البرد أو الحمى أو السعال أو التهاب الحلق أو قروح آفة أو مشاكل أخرى في الفم ، قم بتغيير فرشاة أسنانك فوراً بعد شفائك. والسبب هو أنه عندما تنظف أسنانك عندما تكون مريضاً ، فإن الفيروسات الموجودة هناك سوف تلتصق بالشعيرات ويمكن أن تجعل المرض يتكرر مرة أخرى.

لذا ، لا تنس تغيير فرشاة الأسنان بانتظام.