محتويات:
- فيديو طبي: هذا ما يحصل في المهبل أثناء الجماع
- نصائح لجعل الحب لمرضى بطانة الرحم
- 1. فتح مع شريك حياتك
- 2. حاول موقف جنسي مختلف
- 3. استخدام مواد التشحيم
- 4. استخدام مسكنات الألم
- 5. العثور على الإيقاع الصحيح
- 6. خطة للنزيف المحتملة
فيديو طبي: هذا ما يحصل في المهبل أثناء الجماع
قد تعاني النساء المصابات بالتهاب بطانة الرحم شعورًا بعدم الارتياح عند ممارسة الجنس مع شريكهن. ليس من النادر أن تعاني النساء اللواتي يعانين من التهاب بطانة الرحم من الألم أثناء ممارسة الجنس. ومع ذلك ، ليس كل النساء تجربة ذلك. يعاني البعض من الألم فقط أثناء الاختراق العميق ، بينما يعاني الآخرون من الألم بعد ممارسة الجنس. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن مرضى التهاب بطانة الرحم لا يمكنهم الاستمتاع بالجنس مع شركائهم. هناك بعض النصائح ل lovemaking لمرضى بطانة الرحم للبقاء مرضية.
نصائح لجعل الحب لمرضى بطانة الرحم
بطانة الرحم ليست حاجزًا لممارسة الجنس مع شريكك. ومع ذلك ، إذا كان الجنس مؤلماً للغاية ، تحدث إلى طبيبك للتعامل معه.
قبل ذلك ، جرب بعض هذه النصائح الحب لأولئك منكم الذين لديهم بطانة الرحم.
1. فتح مع شريك حياتك
التواصل الجيد مع شريكك هو المفتاح لممارسة الجنس السليم والممتع. أخبر شريكك عندما يجعلك الجنس مريضا أو يجعلك سعيدا. وهذا يمكن أن يزيد من العلاقة الحميمة بينك وبين شريكك.
من المهم مشاركة المشاعر والاحتياجات والمخاوف والإحباطات حول الجنس. قد يواجه شريكك نفس المشاعر ، وسوف يجعلك القلق من المرض أو عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس.
قد يكون من الأسهل بدء هذه المحادثة في مكان محايد خارج غرفة النوم. استخدم الجمل التي تدعو للحوار بدلا من الانتقاد. على سبيل المثال "أنا حقا أحب عندما كنت ...".
يجب أن تناقش أنت وشريكك تفضيلاتك المفضلة وغير المنصبة ، ونوع التحفيز المادي المفضل لديك.
عموما ، قد يكون التعامل مع الجنس المؤلم مهمة صعبة وعاطفية. الهدف هو تطوير التواصل الصادق والمفتوح ، لضمان أن الجنس ممتع وخال من الألم لكل شريك.
2. حاول موقف جنسي مختلف
ابحث عن المواقف الجنسية التي تجعلك أنت وشريكك مرتاحين. بعض المواقف الجنسية يمكن أن تقلل الضغط على منطقة الحوض التي تحتوي على أنسجة بطانة الرحم.
موقف واحد الجنس الذي يعتبر مريضا لمرض بطانة الرحم هوالنساء في القمة، يمكنك التحكم في مدى اختراق عميق وسريع. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى أيضًا بمواقف أخرىوجها لوجه، spooning ، رفع الوركين (رفع الوركين) ، أو تعديل أسلوب هزلي.
يمكنك أيضا القيام بأنواع أخرى من الأنشطة الجنسية مثل التحفيز الشفوي ، المداعبة ، أو استخدامالجنس ولعب اطفال.
3. استخدام مواد التشحيم
بعض النساء المصابات بالتهاب بطانة الرحم يشعرن بالألم أثناء ممارسة الجنس بسبب جفاف المهبل أو نقص مواد التشحيم الطبيعية. للتغلب على هذا ، يمكنك استخدام مواد التشحيم القائمة على الماء أثناء ممارسة الجنس.
يمكنك استخدامه قدر المستطاع حتى يصبح رطباً تماماً ، ويمكنك إضافته مرة أخرى إذا كنت تشعر أن المهبل جاف مرة أخرى.
4. استخدام مسكنات الألم
يمكنك تناول دواء مضاد للألم مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين قبل ساعة من الجماع أو يمكنك أيضًا شربه مباشرة بعد الجماع إذا كان الألم ينشأ ويجعلك غير مرتاح.
5. العثور على الإيقاع الصحيح
غالباً ما يجعل الاختراق العميق والسريع النساء اللواتي يعانين من التهاب بطانة الرحم غير مريح ، وقد يجعلهن يمرضين. يمكن أن يساعدك العثور على الإيقاع الصحيح في تجربة بعض الإزعاج أثناء ممارسة الجنس.
تحدث إلى شريكك لإبطاء وعدم دفعه بعمق أثناء الجماع. يمكنك أيضًا تبديل المواضع بحيث يمكنك التحكم في السرعة والحد من الاختراق إلى الأعماق التي تشعر بالارتياح تجاهك.
6. خطة للنزيف المحتملة
نزيف ما بعد الجنس ، المعروف باسم نزيف ما بعد الجماع ، هو أحد الأعراض الشائعة لمرض بطانة الرحم. يمكن أن يحدث نزيف ما بعد المخاض لأن الاختراق يسبب أن يصبح النسيج الرحمي متهيجًا وناعماً.
قد تكون هذه الحالة محبطة ، ولكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها التحضير لنزيف محتمل.
- ضع منشفة قبل بدء ممارسة الجنس
- قم بإعداد نسيج في مكان يمكنك الوصول إليه بسهولة
- ركّز على الموضع الذي يسبب تهيجًا أقل
- عليك أيضا أن تعد شريك حياتك مسبقا حتى لا ننشغل ونتساءل عما يحدث أثناء ممارسة الجنس
