محتويات:
- فيديو طبي: Food Choices Documentary
- الجنس يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات لدى الرجال
- لذا ، هل صحيح أنك إذا لم تكن قد مارست الجنس أبداً ، فأجعل الرجل عرضة لسرطان البروستاتا؟
- لماذا القذف يمنع سرطان البروستاتا؟
- طرق مختلفة لمنع سرطان البروستاتا
- عوامل الخطر لسرطان البروستاتا التي يجب على الرجال معرفتها
فيديو طبي: Food Choices Documentary
سرطان البروستاتا هو مشكلة صحية أكثر عرضة للرجال. حتى على أساس الدراسات الاستقصائية ، يعد سرطان البروستاتا أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعًا لدى الرجال. حسنًا ، تدور الأسطورة غالبًا إلى أن الرجال الذين لم يمارسوا الجنس أبدًا أو نادرًا أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا. هل هذه الأسطورة صحيحة؟ هيا ، تحقق من الحقيقة أدناه.
الجنس يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات لدى الرجال
وفقا لدراسة حديثة نشرت في مجلة Eurology الأوروبية ، من المعروف أن الرجال الذين ينزلون في كثير من الأحيان (ينبعث من السائل المنوي) لديهم خطر أقل من سرطان البروستاتا من أولئك الذين نادرا ما ينزل.
للقيام بهذا الاستنتاج ، شارك الباحثون في حوالي 32 ألف شخص على مدى 18 عامًا. وأظهرت النتائج أن الرجال الذين قذفوا 21 مرة قبل أن يتعرضوا لخطر الاصابة بسرطان البروستات كانوا أقل بنسبة 33 في المئة من أولئك الذين ينزلون فقط من 4 إلى 7 مرات في الشهر. بالإضافة إلى ذلك ، تنص هذه الدراسة أيضًا على أن القذف فعال للغاية في الوقاية من سرطان البروستاتا ، خاصة إذا تم ذلك من قبل الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20-29 سنة.
تم إجراء هذا البحث كجهد متابعة من دراسات سابقة نشرت في Jounal من الجمعية الطبية الأمريكية. النتيجة ، هذه الدراسة الأخيرة لديها أيضا نتيجة مماثلة ، وهي يمكن أن تقلل من خطر سرطان البروستاتا إذا كان الرجال في كثير من الأحيان القذف.
لذا ، هل صحيح أنك إذا لم تكن قد مارست الجنس أبداً ، فأجعل الرجل عرضة لسرطان البروستاتا؟
في الواقع ، هذه الأسطورة ليست صحيحة تماما. كما هو موضح في الدراسة المذكورة أعلاه ، فإن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بسرطان البروستات هم أشخاص نادراً ما (أو لا ينزلون) ، ولا يمارسون الجنس أبداً. ومع ذلك ، عادة ما يقذف الرجال عند ممارسة الجنس.
لذا حتى لو لم تكن قد مارست الجنس من قبل ، فقد تكون قد قُذفت. على سبيل المثال عندما استمناء.
لماذا القذف يمنع سرطان البروستاتا؟
القذف يسمح بتصريف السائل المنوي الذي قد يكون مسبباً للسرطان ، وهو العامل الذي يسبب السرطان. لذلك ، مع القذف ، يمكن للرجل القيام بعملية التطهير وإطلاق المواد السامة من خلال وسائل الإعلام من السائل المنوي السائل.
النقطة بسيطة ، كلما قمت بتنظيف "الأنابيب" ، كلما قل عدد المواد السامة التي تتجمع فيها.
طرق مختلفة لمنع سرطان البروستاتا
بالإضافة إلى القذف المتكرر ، يتبين أن هناك العديد من الأشياء الأخرى التي لا تقل أهمية بالنسبة لك للقيام بجهد لمنع سرطان البروستات ، وهي:
- تحقق بانتظام مع الطبيب. إذا كنت من الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا لأن لديهم تاريخ عائلي ، فمن الأفضل أن تروا طبيبًا بشكل روتيني. يتم ذلك حتى تعرف مدى خطورة الإصابة بسرطان البروستاتا.
- تناول المزيد من الفواكه والخضروات. يمكن أن تقلل المغذيات والفيتامينات الموجودة في الفواكه والخضروات من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. تحتوي الخضراوات الخضراء على مركبات يمكن أن تساعد الجسم على تدمير المواد المسرطنة (المواد المسببة للسرطان). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية أن تمنع انتشار السرطان.
- توقف عن التدخين. إن الإقلاع عن التدخين في الواقع لا يمنعك فقط من الإصابة بسرطان البروستات في وقت مبكر ، ولكن أيضا كإجراء وقائي ضد خطر الإصابة بالمرض ككل.
- تمرين منتظم. الرجال الذين لديهم الكثير من الدهون ، وخاصة في وسط الجسم يزيدون من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. هذا هو السبب ، من المهم بالنسبة لك أن تمارس الرياضة بانتظام لأنها يمكن أن تساعدك على الحفاظ على وزن الجسم ، كتلة العضلات ، والتمثيل الغذائي.
عوامل الخطر لسرطان البروستاتا التي يجب على الرجال معرفتها
سرطان البروستاتا هو شبح مخيف بالنسبة للرجال. هذا هو السبب ، من المهم بالنسبة للرجال معرفة وفهم عوامل الخطر لهذا المرض. وفقا للجمعية الأمريكية للأورام السريرية ، هناك العديد من العوامل التي تجعل الرجال أكثر عرضة لتطوير سرطان البروستاتا ، بما في ذلك:
- العمر. مع تقدمك في السن ، فإن خطر الإصابة بسرطان البروستات لدى الرجال سوف يزداد. في كثير من الحالات ، حوالي 80 في المئة من حالات سرطان البروستاتا تهاجم الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 65 سنة.
- تاريخ العائلة. الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا إذا كان لديهم أسرة قريبة ، سواء كان والدهم أو جدهم أو أخيهم الذي يعاني من سرطان البروستاتا.
- وراثي، يمكن لبعض عوامل التغيير الجيني الموروثة من الوالدين أيضا زيادة خطر الرجل من سرطان البروستاتا.
- نظام غذائي سيء، يعتقد الباحثون أن اتباع نظام غذائي ضعيف في الرجال مثل تناول الكثير من الأطعمة الدهنية يمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. ومع ذلك ، لا بد من إجراء مزيد من البحوث لمواصلة التحقيق في العلاقة بين سوء التغذية وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
