محتويات:
فيديو طبي: تعرفى على 8 ممارسات خاطئة تقوم بها المرأة وهى لا تدرى تدمر بها العلاقه الزوجيه ويكرهها الرجل!!
تؤكد الأبحاث أن الحياة الجنسية المرضية هي واحدة من المفاتيح الرئيسية للزواج الدائم ، نعم ، خلال فترات شهر العسل ، ليس من الصعب الشعور بالمتعة والإثارة - ولكن بعد سنوات ، يمكن أن يكون السرير أكثر تعقيدًا. لمساعدتك وشريكتك في الحفاظ على حميتك المنزلية ، تجنب الأخطاء التالية.
مشاكل مختلفة يمكن أن تدمر الألفة المنزلية
1. من الواضح أن المظهر
إن تجاهل المظهر ليس مجرد مسألة تغيرات طبيعية طبيعية بسبب الشيخوخة ، أو 2 كيلوغرامات إضافية على الميزان. هذا هو أكثر من ذلك بالنسبة لك الذين يتوقفون عن بذل جهود لارتداء ملابس إضافية ورعاية نفسك من أجل شريك حياتك. لا تفهموني خطأ ، شريكك هو في الواقع واعية جدا ، كما تعلمون ، عندما تفعل هذا. السخط بنفس المظهر يعطي انطباعًا بأنك لا تهتم بعد الآن بتدليل عيون شريكك.
لكن هذا ليس فقط من أجل إرضاء الزوجين ؛ الاعتناء بنفسك يجعلك مرتاحًا مع جسدك. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تعتمد الرغبة الجنسية لديك الكثير على صحة الجسم بشكل عام. لذلك ، ممارسة! من حين لآخر ، قصّ الشعر واللحية ، لا ترتدي ملابس جيدة ولا ترتدي ملابس جيدة حتى لو كنت تسترخي في المنزل. تفعل كل ما يجعلك تشعر مثير ويضمن له أن يرى.
2. الجنس هو فقط للأيام الخاصة
إذا كنت ترغب في الحصول على حياة جنسية مرضية ، يجب عليك إعطاء الأولوية للجنس مع جوانب مهمة أخرى من حياتك. على سبيل المثال ، يمكنك قضاء بعض الوقت في الرياضة والأصدقاء والعمل والأطفال. الآن أنت أيضا بحاجة إلى أن تنفق لتكون وحدك مع شريك حياتك في الغرفة.
لا يجب عليك إدخال جدول زمني محدد لممارسة الجنس ، لكن على الأقل ستكون قادرًا على سرقة الوقت ليشعر بأنه مثير ، حميم ، ويستمر في إثراء العلاقة معه. فبدلاً من التفكير في الجنس المجدول كنشاط يبدو إجباريًا وليس رومانسيًا ، فكر في كيف أن انتظار يوم H هو طريقة أفضل للعب كل نزواتك. إرسال دردشات مثيرة ، على سبيل المثال ، أو تخطيط ما سترتديه ، وما إلى ذلك. جدولة الجنس قد تتعارض من تلقاء نفسها ، لكنها تعمل.
3. الكثير من المطالب
يسيء الرجال فهم دائمًا أن الجنس في الأفلام الإباحية يعكس الجنس في الحياة الحقيقية ، على الرغم من اختلافه تمامًا. لا بأس في مشاهدة الأفلام الإباحية من حين لآخر للمساعدة في إثارة رغباتك الجنسية ، ولكن لا تفترض أنك ترى الممثلة والممثل المشترك في جلسات الجنس المتطرفة ، فهذا هو أيضًا ما يريده شريكك. في كثير من الأحيان لا ترغب النساء في الشعور بالالتزام بالظهور ومشاهدة أفلام الكبار. الأفلام الإباحية ليست واقعية ، والأفعال العدوانية يمكن في الواقع أن تجعلهم المرضى وغير مريحة. لذا لا عجب أن المزيد والمزيد من النساء "يستسلمن" ويختارن هزات مزيفة.
دع شريكك يعرف كيف يرضي نفسه. لا بأس من وجود مناقشة محددة ومحددة للغاية. ما أنت وما يحبه ، وهو ليس كذلك. لكن ، من ناحية أخرى ، احترم حقيقة أنك لمجرد أنك متحمسة لا يعني أنه يريد ويرغب في منح طلبك. من حق الرجال أن يشتكيوا من الإجهاد ، الإجهاد ، ليس المزاج أو الاهتمام ، أو ربما لا يشعرون بالثقة ، لذا فهم يريدون فقط أن يعانقوا. وكذلك النساء. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في محاولة لإشعال شغفه ، تذكر أن المداعبة والإغراء هي أيضا فعالة بالنسبة للرجال وكذلك للنساء.
4. التظاهر بالنشوة الجنسية
المرأة ليست هي الخبراء الوحيدون الذين يزيحون هزات الجماع. أكثر من 25٪ من الرجال يعترفون أحيانًا بالتظاهر أيضًا. نحن ندعي النشوة الجنسية لأسباب مختلفة ، وهذا قد يؤدي شريكك إلى المسار الخطأ.
على الرغم من أنك قد لا تقصد بشكل سيء ، إلا أن هذا يمكن أن يكون عادة سيئة تؤدي إلى عدم الثقة والغضب والكراهية. لا يزال من الأسهل الانفتاح والتحدث حول ما هي المشكلة وراء البطانية. للخروج من عادات التظاهر الخاص بك ، عليك أن تعرف ما تريد حقا ، وتعلم التركيز على المتعة الخاصة بك أولا.
5. روتين المحاصرين
في بعض الأحيان يمكن أن يصبح الجنس مألوفًا جدًا عن طريق إغلاق عينيك وأنت تعرف بالفعل ما سيفعل شريكك بعد ذلك. أنت وشريكك يعرفون نقطة كل حافز ، أي نوع من المناورة يمكن أن يجلب النشوة الجنسية بسرعة ، وهلم جرا. من ناحية ، لا يوجد شيء خطأ في هذا ؛ تواصل هذه الدورة الجنس مرضية. ولكن ، ليس من غير المألوف أن يتحول الأزواج إلى هذا الروتين ، لذلك لم يعد الجنس حارًا كما اعتاد أن يكون. إنهم غير متأكدين إذا ما كان عليهم أن يتغيروا ، ويخافون إيذاء مشاعر شريكهم ، ولا يعرفون كيف يغيرونها.
يميل البشر إلى إبداء مزيج من الأشياء المتوقعة ، والأشياء الجديدة التي تفاجئهم. كن منفتحًا مع شريكك حتى تتمكن من التعبير عن نفسك جنسيًا بطرق مختلفة ، ولكن عليك أيضًا إيجاد التوازن الصحيح بين أن تكون زوجًا للمغامرة و "آمنًا". لا تكن تقليديا أن الجنس يصبح مملا. ولكن لا تكون شديد البرودة حتى تخسر العلاقة الحميمة أو مستوى راحتك. هذا يمكن أن يعني من موقف جنسي جديد ، إلى اللغة ولغة الجسد التي تجلبها للنوم.
شيء بسيط ولكن عفوي ، مثل الانتقال إلى غرفة المعيشة أو المطبخ أو الحمام يمكن أن يضيف التوابل المرغوبة من العاطفة (ولكن لا تنس أن تترك الطفل مع خالته وعمته حتى لا يمسك بكما!). أو ، فقط ترك المنزل ، على سبيل المثال ، استئجار غرفة في فندق. وقال الدكتور زدروك ويلسون "كثير من الأزواج يفيدون بأنهم يرضون جنسهم عندما لا يكونون في المنزل" يوم المرأة.
6. تخطي الجنس فقط لأن "ليس في مزاج"
في الواقع ، من الطبيعي إذا شعرت أنت أو شريكك بالتوعك أو التوتر أو عدم الرغبة في ممارسة الجنس. من ناحية أخرى ، إذا انتظرت الوقت المناسب لتكوين الحب حتى يكون جسمك لائقًا ولديه متسع من الوقت ، فقد لا يتحقق جدول جلساتك الحميمة لسنوات قادمة. بالإضافة إلى ذلك ، لكثير من الناس ، وخاصة النساء ، تنشأ رغبات جديدة بعد وجود العاطفة ، وليس العكس. أي ، بمجرد أن يظهر الجسم علامة أو اثنتين من الإثارة الجنسية ، قد تجد نفسك تريد ممارسة الجنس أكثر مما تعتقد.
فقط بشكل عفوي وفعل ذلك. ربما ستشعر بالارتياح عند قيامك بذلك. إذا كنت مشغولاً حقًا مع المكتب وغيره من الأعمال المنزلية ، في وقت قصير ، لا يزال بإمكانك القيام بذلك ضربة سريعة، أي اتصال جنسي قصير يمكن أن يقوي علاقتك وشريكك ويمكن أن يخفف التوتر في زواجك. يساعد الجنس أيضًا على إفراز الإندورفين والدوبامين والسيروتونين والمواد الكيميائية الأخرى في الدماغ التي يمكن أن تساعدك على التحكم في التوتر وتساعدك على النوم بشكل أفضل.
7. تجنب موضوع الجنس في الدردشة معا
للحصول على حياة جنسية رائعة ، يجب أن تتحدث عن الأنشطة في السرير. وعلى الرغم من أن ممارسة الجنس أسهل من الحديث عنه ، إلا أن هذه المحادثة المحرجة مهمة للغاية في الحياة الجنسية الساخنة. لا يمكن لأي من الخبراء أن يخبرك ما هو الجنس المناسب لك أو لشريك حياتك ، ما عدا نفسك. وبالتالي ، فإن الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك هي التحدث بصراحة عن جميع رغباتك واهتماماتك.
إذا كنت تشعر بأن حياتك المنزلية وحياة غرف النوم تمثل مشكلة ، فقد حان الوقت لأن تتحدثي. شريكك ليس خبيرًا في قراءة العقل ، فهل أنت كذلك. اتبع ثلاث خطوات لتسهيل بدء هذه المحادثة الصعبة: اعطاء الثناء ، والاستماع ، والمشاركة. وتذكر أنه ليس عليك المرور عبر هذه الخطوات الثلاث في وقت واحد.
الإخلاص للاستماع إلى شريك ، واحتضان نقاط الضعف والقلق ، والتعاطف مع احتياجاتهم يمكن أن يكون المفتاح الرئيسي لاستمرارية الزوج والزوجة. العلاقات النوعية لا تتطلب فقط حياة جنسية مرضية ، ولكن أيضا اتصال عاطفي قوي خارج السرير.
اقرأ أيضا:
- أسباب المهبل الدموي بعد العلاقة الجنسية
- كيف يتم حرق العديد من السعرات الحرارية من خلال الجنس؟
- فوائد ومخاطر ابتلاع الحيوانات المنوية أثناء ممارسة الجنس الفموي
