محتويات:
- فيديو طبي: تعرف على سبعة أشياء الإفراط بها قد يؤدي إلى الموت
- يجب أيضا أن يتم إعداد الموت كذلك ممكن
- تحضير هام قبل الاقتراب من الموت
- 1. اعتذر
- 2. سامح أخطاء الآخرين ونفسك
- 3. قل شكرا
- 4. التعبير عن المودة
- 5. وداعا
فيديو طبي: تعرف على سبعة أشياء الإفراط بها قد يؤدي إلى الموت
الموت هو عملية طبيعية ستحدث لأي شخص. لسوء الحظ ، في الثقافات المختلفة يعتبر الموت موضوعًا محظورًا ويجب عدم مناقشته. خاصة عندما يكون الشخص الأقرب منك أو أنت مصاب بمرض مزمن مع متوسط عمر صغير.
في الواقع ، كما هو الحال عندما ولدت في العالم ، يجب أيضا إعداد الموت كذلك قدر الإمكان. الهدف هو أن تكون عملية الاقتراب من الموت سلسة ومحبة ومريحة للأشخاص الذين يريدون الموت والذين تركوا وراءهم.
يجب أيضا أن يتم إعداد الموت كذلك ممكن
ينسى الكثيرون أن أحد أهم الأشياء في الحياة لا يقاس في الواقع بمدى تقدمك على هذه الأرض. ولكن ما مدى عمق نوعية حياتك ، على سبيل المثال العلاقات الدافئة مع العائلة والأصدقاء.
من خلال قبول حقيقة أن الموت هو عملية طبيعية في الحياة ، لديك الفرصة للاستمتاع اللحظات الأكثر أهمية بالنسبة لك.
ومن الصعب بالفعل الاستعداد لمواجهة اللحظات الأخيرة. ومع ذلك ، مع ذلك سوف تشعر بمزيد من الصدق والهدوء وخالية من الندم. لا تعرف متى سيأتي الوقت. لا يزال أمامك عشرين عامًا أو شهرين فقط. لذلك ، في حين أن لديك الفرصة ، يجب أن تستفيد منها على أفضل وجه.
تحضير هام قبل الاقتراب من الموت
ينشغل بعض الناس بالاستعدادات الفنية. على سبيل المثال رسائل قانونية حول الميراث ، أو مسائل التأمين ، أو خطط الجنازة. في الواقع ، فإن الأشياء الخمسة التالية هي على نفس القدر من الأهمية لتكون مستعدة عند الاقتراب من الموت.
1. اعتذر
سواء أكان ذلك محققاً أم لا ، يجب أن يكون الجميع قد ارتكب خطأ أو أضر بمحبوب. لذلك عندما تقترب من الموت ، تحتاج أيضًا إلى "علاج" الجروح الداخلية بسبب هذه الأخطاء.
الاعتذار ليس بالأمر السهل. خاصة إذا كان في قلب صغير ، لا تزال لديك الرغبة في الدفاع عن نفسك. ومع ذلك ، فإن هذه الخطوة الأولى مهمة للغاية بحيث يتم رفع الأعباء السلبية في حياتك.
2. سامح أخطاء الآخرين ونفسك
بعد أن يتم تشجيعك على الاعتذار ، فإن الخطوة التالية هي مسامحة الآخرين. هذا ليس أسهل من الاعتذار للآخرين. خاصة إذا كان شخص ما قد آذيك لا يبدو آسفًا أو لم يتغير.
ومع ذلك ، فإن التسامح مع الآخرين هو عمل شجاع. الغفران قد يجعلك تشعر بأنك أكثر قدرة على مواجهة اللحظة الأخيرة. ليس أنك تبرر الأخطاء التي ارتكبها الآخرون. الغرض من الغفران هو إعادة بناء العلاقة من بداية جديدة.
لا تنس ، عليك أيضا أن تغفر لنفسك. افترض أن لديك ندم أو أخطاء لا تزال تطارد العقل. تذكر ، يجب أن يكون لدى الجميع نقاط ضعف. الآن من الأفضل التركيز على الأشياء التي هي قوتك.
3. قل شكرا
قد يعرف أحبابك أنك بالفعل تقدر وجودهم ودعمهم. ومع ذلك ، تحتاج إلى التعبير عن الامتنان مباشرة من قلبك. أؤكد للعائلة والأصدقاء أن معاناتهم وصلواتهم يشعرون بها في حياتك.
المشكلة هي أن الأحباء لا يزالون غارقين في بعض الأحيان بالذنب. هذا طبيعي ، لدى البشر غريزة لحماية أحبائهم. في حين أن الأمراض المزمنة أو الوفيات خارجة عن سيطرتهم. لذلك ، فقد قاموا بكل ما في وسعهم لحماية ومساعدة.
ينقل هذا إلى أحبائك بينما يعبر عن امتنانك العميق. كما أن اللحظات الحرجة التي تواجهها ستشعر بثقل كبير بالنسبة للأشخاص من حولك.
4. التعبير عن المودة
على غرار قول شكرا لك ، تحتاج أيضا إلى التعبير عن عاطفتك مباشرة. في بعض الأحيان ، من الصعب للغاية مكافحة الأمراض المزمنة أو بعض الحالات الطبية ، تنسى أنت وعائلتك أن الحب والحب هما أهم الأشياء التي يجب الكفاح من أجلها ونقلها كل يوم.
يمكن أن يكون التعبير عن المودة لحظة قيّمة بالنسبة لك وللأشخاص من حولك. حاول أن تتحدث بشكل خاص مع أحبائك واحداً تلو الآخر.
5. وداعا
مثل النساء الحوامل اللواتي على وشك الولادة قريبًا ، عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يقتربون من الموت شعور بأن الوقت سيأتي. حتى الآن ، كان الموت يُنظر إليه على الدوام كظاهرة مفجعة بسبب وصوله المفاجئ ، دون تحضير ، ولم يكن لدى الشخص الذي تركه وراءه وقت لتوديعه.
لذلك ، تعد نفسك لنقول وداعا مهم جدا. إن الشعور بالموت والموت سيساعد على إزالة الخوف والقلق قبل الموت. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أفراد الأسرة والأصدقاء الذين تركوا وراءهم لديهم الفرصة أيضاً لاستكمال جميع الأعمال غير المنتهية.
