تعرف اضطرابات نفسية ، عندما تؤثر الافكار على صحة الجسم

محتويات:

فيديو طبي: تعلم 8 طرق للتغلّب على الأفكار السيئة التي تراودك.. الحل لمشاكلك النفسية

يستخدم مصطلح اضطراب نفسية لوصف المرض الجسدي الذي يعتقد أنه يتسبب أو يتفاقم بسبب العوامل العقلية ، مثل التوتر والقلق. يتكون Psychosomatic من كلمتين ، والأفكار (روح) والجسد (سوما). لذلك ، يتم تفسير الاضطرابات النفسية الجسدية على أنها أمراض تشمل العقل والجسم. في كثير من الحالات ، يكون العقل قادرًا على التأثير على جسم الشخص لإثارة المرض أو تفاقم المرض.

كل مرض يجب أن يكون له تأثير من الجانب العقلي

في الأشخاص الذين لديهم اضطرابات نفسية ، يجب أن يكون لكل مرض جسدي تأثير من الجانب الذهني. يحدث هذا بسبب كيف يتفاعل الجسم ويتغلب على المرض الذي يختلف اختلافا كبيرا في كل شخص. على سبيل المثال ، قد لا يشعر بعض الأشخاص بالانزعاج عند اكتشاف طفح صدفي. ومع ذلك ، بالنسبة للآخرين ، يمكن لهذا المرض في الواقع جعلهم يشعرون بالاكتئاب ويصبح المرض أكثر إيلاما.

ليس هذا فقط ، من المحتمل جدا أن يؤثر المرض العقلي على الحالة البدنية للشخص. على سبيل المثال ، عندما يصاب الشخص بمرض عقلي ، قد لا يكون لديه شهية ، أو كسل متحرك ، أو متردد في الاعتناء بأنفسه. نتيجة لذلك ، يمكن أن تظهر بسهولة مجموعة متنوعة من المشاكل الجسدية أو الأمراض.

تعتبر بعض الأمراض عرضة للتأثر أو تتفاقم بسبب العوامل العقلية مثل التوتر والقلق. على سبيل المثال الإكزيما وارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) ، والقرحة ، وأمراض القلب ، والصدفية.

عندما تؤدي العوامل العقلية إلى ظهور أعراض المرض ، ولكن المرض نفسه لا يمكن العثور عليه أو اكتشافه أو يشكو من الألم الذي لا يتطابق مع الأعراض ، فإن هذه الحالة يتم تجميعها أيضًا في اضطرابات نفسية.

كيف يمكن للعقل أن يؤثر على صحة الجسم؟

على سبيل المثال ، عندما تشعر بالخوف أو القلق ، عادة ما تكون هناك علامات مثل خفقان القلب ، أو سرعة القلب ، أو الغثيان ، أو الرغبة في التقيؤ ، الرعدة (التعرق) ، التعرق ، جفاف الفم ، ألم الصدر ، الصداع ، الألم. المعدة ، والتنفس السريع ، وآلام في العضلات ، أو آلام الظهر.

حسنا ، تظهر سلسلة من الأعراض الجسدية بسبب زيادة نشاط النبضات العصبية من الدماغ إلى أجزاء مختلفة من الجسم. يمكن أن يؤدي أيضًا إفراز هرمون الأدرينالين (أدرينالين) إلى مجرى الدم إلى ظهور أعراض جسدية أعلى. بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض الأدلة إلى أن الدماغ يمكن أن يؤثر على خلايا معينة من جهاز المناعة ، والتي تشارك في العديد من الأمراض الجسدية.

في الواقع حتى الآن لا يزال الخبراء لا يعرفون كيف يمكن للعقل تظهر الأعراض الجسدية والأمراض. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء أن الإجهاد يمكن أن يضر بصحة الشخص ليس فقط عقليًا ولكن أيضًا جسديًا. هذا هو ما يسمح للشخص بالمرض أو يزداد الألم سوءًا عند التأكيد عليه.

خيارات علاجية مختلفة للتعامل مع الاضطرابات النفسية

في الأساس ، كل مرض له خيارات العلاج الخاصة به. ولكن في حالات الاضطرابات النفسية الجسدية يمكن التغلب عليها أو التخفيف منها بطرق عديدة ، مثل:

  • العلاج النفسي ، على سبيل المثال مع العلاج CBT
  • تناول مضادات الاكتئاب أو المسكنات غير المخدرة
  • تمارين الاسترخاء
  • تقنيات إلهاء أو تحويل
  • الوخز بالإبر
  • العلاج بالتنويم المغناطيسي
  • تحفيز الأعصاب الكهربائية عبر الجلد (TENS)
  • العلاج الطبيعي

التشاور الروتيني مع الأطباء والمتخصصين في الصحة النفسية هو مفتاح مهم لمساعدة أولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب النفسي.

تعرف اضطرابات نفسية ، عندما تؤثر الافكار على صحة الجسم
Rated 4/5 based on 2198 reviews
💖 show ads