محتويات:
- فيديو طبي: أحصل على هذا الجهاز بالمجان والتوصيل في 4 ايام فقط ! ( راسل الشركة فقط وستحصل عليه فورا )
- يحجم الموظفون عن طلب العلاج المتعلق بصحتهم العقلية لأنهم يخافون من الوصمة السيئة التي يواجهونها
- ما هي علامات وخصائص الاكتئاب في الموظفين؟
- الموظفين يفقدون الدافع للعمل
- انخفاض الإنتاجية
- سحب بعيدا فجأة
- الغياب
- إذن ، كيف يمكن لأصحاب العمل مساعدة الموظفين المكتئبين؟
- خلق بيئة مفتوحة
- احترم خصوصيتهم
- لا تفترض الأشياء أولاً
- تقديم خيارات عمل مرنة
فيديو طبي: أحصل على هذا الجهاز بالمجان والتوصيل في 4 ايام فقط ! ( راسل الشركة فقط وستحصل عليه فورا )
مدى أداء الموظف في إكمال المشروع هو أحد الأصول للشركة ويساهم بشكل أو بآخر في اسم الشركة الجيد في عالم الأعمال. ولتحقيق ذلك ، ليس من غير المألوف أن يجاهد الموظفون بشكل يائس لتلبية توقعات الرؤساء والمسؤولين ذوي الرتب العالية في الجانب الذي يتعين عليه أيضًا مواجهة الإجهاد في الداخل.
ومن المفارقات أن الصحة العقلية للعمال غالبا ما يتم تجاهلها. يمكن أن نرى من عدد المكاتب التي تسمح للموظفين "بأخذ إجازة مرضية" للتعافي من الإجهاد - صدقوني ، لا يزال بإمكانك عد الأصابع في يد واحدة. على الرغم من أنه من المهم لكبار المسؤولين والمشرفين معرفة وإدراك علامات الاكتئاب التي يظهرها الموظفون حتى يتمكنوا من التصرف على الفور لتقديم المساعدة المناسبة.
يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد في المكتب غير المعالج إلى الاكتئاب السريري أو حتى تفاقمه ، والذي يمكن بمرور الوقت أن يلحق الضرر بأداء الموظف ومصداقية الشركة نفسها على المدى الطويل.
يحجم الموظفون عن طلب العلاج المتعلق بصحتهم العقلية لأنهم يخافون من الوصمة السيئة التي يواجهونها
لا يزال الناس الإندونيسيون يعتبرون الاضطرابات النفسية فقط مرضًا يعاني منه المرضى في مستشفى Mental Hospital.على الرغم من أن الاضطرابات النفسية يمكن أن تؤثر على أي شخص ، بما في ذلك أنفسنا وأقرب الأشخاص إلينا.كما أن الاضطرابات النفسية ليست مجرد "مجنونة" تُعرف أيضًا باسم الفصام ، ويمكن أن تظهر في أشكال أخرى ، مثل اضطرابات الاكتئاب والقلق.
إن إحجام الموظف عن طلب العلاج يمكن أن يأتي أيضًا من الوصمة التي لا يمكن الشفاء منها من المرض العقلي. كثير من الناس الذين لا يدركون أو حتى التستر على أعراض الاكتئاب بسبب الخجل تعتبر ضعيفة ، وليس الصلب العقلية. في الواقع ، يمكن الشفاء تماما من الاضطرابات النفسية إذا تم اكتشافها في وقت مبكر ومعالجتها بشكل مناسب.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي محدودية الوصول إلى الصحة إلى إعاقة التشخيص والعلاج. على الرغم من أن الحكومة قد سهلت بالفعل المواطنين الإندونيسيين لاستشارة الأطباء حول أعراض الاكتئاب باستخدام BPJS ، ليس كل المستشفيات puskesmas والإحالة لديها علماء النفس. هذا هو ما يجعل من الموظفين مثل الموظفين ملزمين ، لا يعرفون أين يبحثون عن الدعم. هنا هو مهمة الشركة للتدخل لضمان صحة وأداء الموظفين.
ما هي علامات وخصائص الاكتئاب في الموظفين؟
علامات الاكتئاب أكثر تعقيدا بكثير من أعراض الإجهاد. مظهره يمكن أن يكون تدريجيًا ويستمر لذا من الصعب أن ندرك حقًا عندما يتعرض الاكتئاب للهجوم أولاً. فيما يلي الأعراض المختلفة للاكتئاب التي تحدث عادة.
الموظفين يفقدون الدافع للعمل
عادة ما تتميز أعراض الاكتئاب الكلاسيكي بفقدان الحماس والدافع ، والمزاج السيئ المستمر ، وانخفاض الطاقة والقدرة على التحمل من أجل النشاط. بالنسبة لرؤسائهم أو رؤسائهم ، حاولوا معرفة ما إذا كان موظفوك غير منتجين فجأة أو متحمسين للمهمة التي تم منحها لهم؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فيمكن أن تكون إحدى أولى ملامح الاكتئاب التي يجب الانتباه لها.
انخفاض الإنتاجية
يمكن للاكتئاب أن يجعل الشخص صعبًا في التركيز والتذكر ، وصعوبة اتخاذ القرارات ، مع الاستمرار في التفكير بشكل سلبي ، بما في ذلك الشعور بالخيبة ، والغضب ، والإساءة بسهولة.إذا بدأ الموظف في الظهور دائمًا من الموعد الأخير يعطيه رئيسه القيام بشيء متهور عند العمل ، خاصة إذا لم يحدث هذا من قبل ، لا يوجد شيء خاطئ في المحاولة تواصل للموظف واسأل عن الوضع.
سحب بعيدا فجأة
الاكتئاب العام يمكن أيضا أن يكون مالانسحاب من البيئة الاجتماعية والأسرية ، ويشعر دائما بالحزن كما لو كان هناك أمل.هل ترى أو تحصل على تقرير يفيد بأن موظفك توقف فجأة عن التعامل مع الزملاء وفضل أن يكون وحيدا طوال الوقت؟
الغياب
يجب أن يبدأ المديرون أو الرؤساء أو قادة الشركات باليقظة عندما يبدأ الموظفون بعدم الدخول لأيام لأسباب المرض أو حتى بدون أسباب خاصة. الاكتئاب يمكن أن يسبب شخص ماخضع ulit للأنشطة اليومية لأنه كان دائمًا محاطًا بشعور من الجنسية والحزن واليأس. كما أن الاكتئاب يجعل الشخص يفقد اهتمامه بالأشياء التي تتمتّع بها عادةً. قد يشير التغيب عن العمل أيضًا إلى أنه يفكر أو يحاول الانتحار بسبب اكتئابه.
إذن ، كيف يمكن لأصحاب العمل مساعدة الموظفين المكتئبين؟
لسوء الحظ ، في بعض الأحيان يمكن إساءة تفسير الكآبة بسهولة على أنها كسل أو أخلاقيات العمل السيئة. لهذا السبب يختار العديد من الموظفين عدم التحدث عن صحتهم العقلية خوفًا من وصفهم "بالجنون" إلى أن يفقدوا وظائفهم.
إذا كان الأمر كذلك ، فإن رئيسك أو زملائك في الموظفين الآخرين يمكن أن يقلل من مخاطر صحتك النفسية عن طريق اتباع الخطوات التالية:
خلق بيئة مفتوحة
حاول أن تخلق العمال للحديث عن التوتر والقلق والاكتئاب الذي يواجهونه. خلق ثقافة الدعم المتبادل ، حيث يدرك الموظفون أنهم ليسوا وحدهم في التعامل مع المشاكل.
احترم خصوصيتهم
عندما يفتح الموظف لمشاركة المشكلة التي يواجهها ، يجب أن تتذكر أن معلومات الصحة العقلية حساسة للغاية. لا تنقل المعلومات إلى الآخرين ما لم يعطوا الإذن للقيام بذلك ، لأنهم قد وثقوك في الاحتفاظ بالسرية.
لا تفترض الأشياء أولاً
بعد ذلك ، حاول ألا تؤثر أو تفترض الأشياء بعد أن تخبر المشكلة. والسبب هو أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب لا يزالون قادرين على إدارة أوضاعهم والقيام بأدوارهم بشكل جيد. بدلاً من ذلك ، اسأل كيف يمكنك المساعدة واستكشاف الخيارات لتبسيط العمل الذي يقومون به.
تقديم خيارات عمل مرنة
إذا كان موظفيك مكتئبون ، فيمكنك منحهم خيارات عمل مرنة. اسمح لهم بالعمل من المنزل أو أخذ غفوة أو عرض ساعات عمل أقل لبعض الوقت. يمكنك أيضًا السماح لهم بالحصول على إجازة مرضية مؤقتة لتحسين صحتهم العقلية حتى يتحسن أداء الموظفين بمجرد عودتهم إلى العمل.
