محتويات:
- فيديو طبي: اقوى خطب الشيخ كشك عن الشيخ الشعراوي ونصيحته له
- ما هو البلطجة؟
- علامات كنت الفتوة
- من الأفضل الهجوم من التعرض للهجوم
- عادة ، كانت الجهات الفاعلة التنمر أيضا ضحايا من قبل
فيديو طبي: اقوى خطب الشيخ كشك عن الشيخ الشعراوي ونصيحته له
يعتقد الناس العاديون أن التنمر يحدث عادة في المدرسة عند الأطفال أو في العمل. في العمل ، يتبين أن البلطجة لا تحدث فقط لرئيسك في العمل. دون أن تدرك ذلك ، يمكنك أيضًا أن تكون متسلطًا للآخرين.
كيف أدرك أنني مستأسدة؟
وفقا لسوزي هايمان ، وهي مستشارة من المملكة المتحدة ، من الصعب جدا معرفة ما إذا كنت من المتنمرين لأن الجميع تقريبا لا يحبونك لتسمية ذلك. أولئك الذين يختبرونه لن يخبروك أو يتحدثون إليك.
في الواقع ، إن ما تفعله يؤلمك بالفعل ، لكنك لا تدرك ذلك وتفترض أن الأشياء التي تقوم بها طبيعية.
ما هو البلطجة؟
في الأساس ، لا يوجد فهم رسمي لماهية التنمر ، أو في التدريع باللغة الاندونيسية. ولكن يتفق الخبراء على أن التنمر عادة ما يتم تعريفه على أنه سلوك يحدث بشكل متكرر ويؤذي الآخرين.
يمكن أن تتنوع أشكال البلطجة ، يمكن أن تكون عاطفية أو جسدية ، مباشرة أو من خلال وسائل الإعلام على الانترنتأو مزيج من كل منهم.
علامات كنت الفتوة
أوضح عالم نفساني من الولايات المتحدة ومدير سابق لمعهد كرافيس للقيادة من كلية Claremont McKenna ، رونالد ريجيو ، أن هناك العديد من الإشارات على أن شخصًا ما عامل بلطجة. وفقا له ، ما يلي هو علامة على أنك في كثير من الأحيانالفتوة.
- أسماء النداء بالتسابيح أو السباب، يحدث هذا على سبيل المثال عن طريق استدعاء أشخاص آخرين لديهم معاني سلبية ، مثل "Stupid" أو "The Bantet".
- تجرد الآخرين من إنسانيتهم، السخرية هنا هي أكثر عن العلاقات أو السلوك يظهر التفوق ويخفض الآخرين. على سبيل المثال ، "أنت ذاهب إلى ماذا تفعل إذا فعلت هذا؟ "و" فقط حاول استدعاء رئيسه ، فمن المؤكد أنه يدعمني ، فكيف! "
- سلوك الإفراط في السيطرة، يجب على المتنمرين أن يحاولوا جاهدين السيطرة على ضحاياه وقمعهم حتى لا يكونوا أحرارًا. قد تنتقد هذا الشخص باستمرار. على سبيل المثال ، قل "هل يمكنك فعل ذلك؟ لم يسبق لك أن علمت من قبل والديك "؟ أو" أخبروا ضحايا الاستئساد عن قصد أن يفعلوا أشياء لم يتقنها لكي تبدو الضحية أعرج.
- تحطيم الآخرين، أنت تتضمّن التنمر على الآخرين إذا كنت تتحدثين عن الآخرين بطريقة سلبية. دون إدراك ، يبدو أن هذا يحدث في كثير من الأحيان.
حتى تتمكن من تقييم أفعالك بشكل أفضل من خلال النظر إلى العلامات أعلاه ، فإن Suzie Hayman لديها طريقة سهلة. وفقا له ، في محاولة لتخيل ما إذا كنت في منصبه. يجب أن تكون قادراً على رؤية وشعور ما يشعر به الآخرون.
وتعتقد سوزي أيضًا أن هناك وجهات نظر يمكن أن تؤدي إلى سلوك التنمر. بالطبع ، تحتاج إلى تحسين هذه الآراء.
من الأفضل الهجوم من التعرض للهجوم
إذا كان لديك مبدأ مهاجمة أفضل أولاً من التعرض للهجوم ، يمكنك أن تصبح في النهاية مستأسداً. عادة ما يظهر الأشخاص الذين يتشبثون بهذه المبادئ الخصائص التالية.
- إذا قام شخص ما بشيء لنا ، بالطبع سترد بالمثل.
- إذا كان هناك أشخاص لديهم قوة اجتماعية ويبدو أنهم مهيمنين للغاية ، فسوف يحاول جاهداً أن يصبحوا أصدقاء. إذا لم يكن كذلك ، فسوف تصبح هدفا سهلا بالنسبة له.
عادة ، كانت الجهات الفاعلة التنمر أيضا ضحايا من قبل
تعتقد سوزي هايمان أنه من الممكن جداً أن يتعرض الناس للتخويف من رؤسائهم في العمل وأن يفعلوا الشيء نفسه عندما يكونون في منازلهم لأسرهم. ويشار عادة إلى هذا باسم الاصطدام.
أو عندما كنت صغيراً ، كنت تتعرض للمضايقة في كثير من الأحيان ، حتى عندما كنت في الكلية أو العمل ، كنت تميل إلى ممارسة البلطجة لأنك شعرت أن الأمر طبيعي.
إذا استمر هذا ، فستكون هناك دورة لن تتوقف أبداً. سيستمر البلطجة وسيكون هناك المزيد من الجرحى. لذلك ، أوقف الدورة ولا تضاعف الثأر السيئ.
