الإجهاد الثقيل عند الحمل القديم يمكن أن يمنع الولادة على نحو سلس

محتويات:

• فيديو طبي: تعرف على أقوى أسرار الحجامة | فوائد الحجامة - مواضع الحجامة | كيفية عمل الحجامة - Hijama
  
• يمكن أن يسبب الإجهاد أثناء الحمل الولادة قبل الأوان
  
• الولادة مع العديد من الناس يمكن أن تسبب الولادة لفترة أطول
  
• أهمية بيئة توصيل مواتية إذا كنت تريد توصيل سلس
  

فيديو طبي: تعرف على أقوى أسرار الحجامة | فوائد الحجامة - مواضع الحجامة | كيفية عمل الحجامة - Hijama

الولادة هي لحظة سعيدة وكذلك مكان للمقامرة الحياة والموت. لا عجب أن هناك العديد من الأمهات الجدد اللواتي يلفن في الذوق الخوف والقلق والقلق قبل ولادة الطفل. ناهيك عن جنب مع مواجهة مصادر الضغط اليومية الأخرى ، مثل المشاكل المالية والمشاكل المنزلية. يجب أن تبدأ في البحث عن طرق للتعامل مع الإجهاد. لأن الإجهاد خلال الحمل يمكن أن يعيق الولادة السلسة بطرق مختلفة ، مما قد يعرض سلامة الطفل وكذلك سلامة نفسك للخطر. هذا هو التفسير

يمكن أن يسبب الإجهاد أثناء الحمل الولادة قبل الأوان

عندما يجهد الجسم ينتج الكورتيزول وهرمونات التوتر الأخرى. يؤدي إفراز هرمونات الأدرينالين والكورتيزول مع مرور الوقت إلى زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم ، والتنفس بشكل أسرع ، وتوسيع الأوعية الدموية في الذراعين والساقين ، وزيادة مستويات الجلوكوز في الدم. هذا التغيير الجذري في حالة جسد الأم هو أساس ادعاءات الخبراء أن التوتر خلال الحمل يمكن أن يزيد من خطر الولادة المبكرة.

لكن هذا لا يعني أن كل التوتر سيؤدي إلى الأطفال المبتسرين. إجهاد منتظم ، على سبيل المثال غريب الأطوار مع الزوج بسبب جدوله المزدحم في المكتب أو نسيان دفع فاتورة الكهرباء ، فإنه لن يسبب لك على الفور الولادة قبل الأوان. إذا تم التعامل مع الإجهاد في أقرب وقت ممكن ، فإن استجابة الجسم للتوتر سوف تنخفض وسيعود الجسم إلى حالته الأصلية.

المشكلة هي أنه عندما تجمع من هذه الضغوط العادية ، فإنك تستمر في التعميق في قلبك وتُترك لتهدئ العقل. يمكن أن يسبب الإجهاد المزمن تغيرات في وظائف القلب وجهاز المناعة على المدى الطويل. هذا التغير المتفاقم يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة قبل أن يصل الرحم إلى 37 أسبوعًا. تعريف الإجهاد المزمن هنا هو على سبيل المثال التعامل مع الطلاق ، وفاة أحد الأحباء ، البطالة طويلة الأجل ، الإجهاد الشديد المتعلق بسلامة الحمل ، إلى الاكتئاب أثناء الحمل. هو الإجهاد الحاد والمزمن الذي يمكن أن يزيد من خطر الولادة المبكرة.

بحث من Wadhwa وآخرون. تشير التقارير إلى أن الأمهات اللواتي يعانين من الإجهاد الشديد أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة قبل الأوان وأن أطفالهن منخفضي الوزن عند الولادة. وقال Wadhwa أيضا أن بعض التغيرات البيولوجية تحدث عندما يتم إجهاد الأمهات ، بما في ذلك زيادة في هرمونات التوتر ، وزيادة فرص الإصابة بالرحم. سيستجيب الجنين للمثيرات المجهدة من الأم والتكيف مع التغييرات التي تحدث.

الولادة مع العديد من الناس يمكن أن تسبب الولادة لفترة أطول

من المحتمل أن يكون الألم الذي يحدث أثناء المخاض أكثر اللحظات إيلاما في حياة المرأة. على الرغم من وجود طرق مختلفة لتقليل آلام الولادة ، إلا أن صخب وضوضاء محيطك دون إدراك أنه له دور كبير في تحديد مدى مؤلمة التجربة.

عند الولادة ، هناك أشخاص آخرين سيساعدونك طوال العملية - فريق من الأطباء والممرضات وزوجك. ربما سيكون هناك أيضا أم بيولوجية أو حماتك لمرافقة ، أو حتى مصور ومصور فيديو لالتقاط هذه اللحظة الخاصة. لكن التعرض للكثير من الناس قد يؤدي إلى إجهاد الأم أثناء الولادة ، مما يجعل عملية الولادة تستغرق وقتا أطول مما ينبغي.

تشير الأبحاث التي أجرتها جوديث أ. لوثيان التي نشرت في دورية التعليم حول الولادة (2004) إلى أن بيئة غرفة الولادة التي يحيط بها العديد من الأشخاص ، والعدد الكبير من الأسئلة والأوامر الصادرة عن الأطباء ، والوهج المضاء الزاهي يمكن أن تلعب دوراً في تحفيز الدماغ على زيادة الإنتاج. هرمون الإجهاد kotekolamin وبالتالي يبطئ عملية العمل ويؤثر على مستوى الألم أثناء المخاض.

الزيادة في إنتاج هرمون cotecolamine في الأمهات اللواتي يلدن هو من حيث المبدأ نفس الثدييات التي تلد في البرية. في الطبيعة ، عندما تشعر الحيوانات التي تلد بالتهديد أو الانزعاج ، سيتم إطلاق هرمون الإجهاد الكاتيكولامين لوقف العمل. هذه الاستجابة مخصصة لـشراء الوقت لوالدة الحيوان للهروب من الخطر قبل أن يبدأ العمل أخيرا مرة أخرى. الافراج عن cytecholamine المؤقت يتوقف عن العمل لحماية الأم وطفلها.

وبالمثل ، عندما تكون المرأة التي تلد لا تشعر بالأمان أو الحماية أو عندما ينقطع تدفق العمل أو يتغير على شيء أو آخر. ردا على هذا التوتر ، فإن الجسم يطلق مستويات أكثر من الكوت كولين. يمكن أن تكون التقلّبات قوية جدًا وصعبة التعامل معها ، أو عادة ما تصبح التقلّصات أضعف. نتيجة لذلك ، تباطأ اليد العاملة أو يمكن أن تتوقف تمامًا. نحن ، مثل الثدييات الأخرى ، بحاجة إلى الشعور بالأمان والحماية للولادة بسهولة. إذا لم نشعر بالأمان والحماية أثناء المخاض المبكر ، يمكن لمستويات الهرمون الكاتيكولامينية أن توقف العمل.

أهمية بيئة توصيل مواتية إذا كنت تريد توصيل سلس

الحفاظ على حالة عاطفية مستقرة أمر مهم جدا أثناء المخاض. لذلك ، افعل أشياء يمكنك القيام بها أثناء الحمل للتغلب على المخاوف المتعلقة بدخول العمل. يتم ذلك لجعلك تشعر بالهدوء والثقة بنفسك ، وشريكك ، والقابلات ، والقابلة أو الطبيب.اطلب التفهم والدعم من الأشخاص من حولك للمساعدة في زيادة إحساسك بالأمان والقوة في نفسك.

يمكنك أيضًا القيام بالاسترخاء أو التأمل المتكامل في أي وقت أثناء المخاض لمساعدتك على بناء القوة والثقة أو لمعرفة المخاوف التي قد تحتاج إلى معالجتها. بجانب ذلك ،يمكن أن تخسر الخوف تقلص إذا كنت تعطي بيئة مريحة أثناء المخاض. اختر أفضل مستشفى للولادة التي يمكن أن توفر لك الخصوصية والراحة. 

إن وجود بيئة هادئة وخالية من الإجهاد أثناء الحمل القديم سيقلل من نشاط الدماغ لإنتاج هرمونات الإجهاد ، وبدلا من ذلك سيزيد من إفراز البروستاجلاندين والهرمونات الأخرى التي يمكن أن تسرع عملية المخاض. يمكن أن يعود هرمون kotekolamine إلى مستواه الطبيعي بمجرد أن تبدأ الأم في الشعور بالراحة ، مما يشجع الطفل على الانخراط في العمل مرة أخرى.