يمكن للمرأة الحامل تناول دوريان؟

محتويات:

• فيديو طبي: تناول الأدوية خلال أول 3 أشهر من الحمل - د. خلدون الشريف
  
• خطر استهلاك دوريان المفرط
  
• زيادة نسبة السكر في الدم
  
• زيادة الوزن أو السمنة
  
• أسطورة حول مخاطر النساء الحوامل تناول دوريان
  
• الجنين سوف يسخن
  
• مستويات عالية من الكوليسترول
  
• فوائد دوريان للنساء الحوامل
  

فيديو طبي: تناول الأدوية خلال أول 3 أشهر من الحمل - د. خلدون الشريف

في العديد من دول جنوب شرق آسيا مثل إندونيسيا ، تعد الدريان من الثمار التي أصبحت مفضلة للكثير من الناس. كثير من المجنون حول هذه الفاكهة حتى يظهر مصطلح مخلفات. على الرغم من أن دوريان معروف للغاية ، إلا أنه يعاني من بعض المخاطر على الصحة. لذا ، في إندونيسيا ، عادة ما لا يُنصح النساء الحوامل باستهلاك دوريان لأنه يمكن أن يعرض الجنين للخطر أو الجنين في الرحم. ومع ذلك ، هل دوريان خطير للغاية وينبغي تجنبه تماما من قبل النساء الحوامل؟

حتى الآن لم تكن هناك دراسات تثبت التأثير السلبي لدوريان على النساء الحوامل. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن النساء الحوامل يمكن أن يستمتعن بالدوريان كما يحلو لهن. لا يحظر على النساء الحوامل من تناول دوريان ، ولكن الالتفات إلى الأجزاء. وفقا للدكتور جوردون ليم ، طبيب التوليد والدكتور يجب على Patrick Chia ، عالم أمراض النساء ، أن لا يأكل الدجاج بشكل مفرط.

خطر استهلاك دوريان المفرط

إذا تناولت النساء الحوامل الكثير من دوريان ، فهناك بعض الآثار الجانبية التي تهدد صحة النساء الحوامل والجنين أو الرحم. النظر في المعلومات التالية لفهم ما هي الآثار المترتبة على استهلاك الكثير من دوريان للنساء الحوامل.

زيادة نسبة السكر في الدم

على الرغم من أن الطحين لا يتذوق الطحين ، إلا أن هذه الثمرة تخزن مستويات عالية من السكر. ووفقًا لدراسة نُشرت في المجلة البريطانية لأمراض النساء والولادة ، فإن تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر سيزيد من خطر ولادة الطفل بشكل كبير وثقيل جدًا ، وقد يؤدي أيضًا إلى السمنة عند الرضع في مرحلة الطفولة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت المرأة الحامل مصابة بسكري الحمل أو كان هناك تاريخ مرض السكري في العائلة ، يجب عليك تجنب هذه الفاكهة أولاً.

زيادة الوزن أو السمنة

السعرات الحرارية والكربوهيدرات الموجودة في ملك الفواكه من جنوب شرق آسيا عالية جدا. في حبة واحدة من فاكهة دوريان تحتوي على 54 إلى 60 سعرة حرارية ، لذا ، فإن تناول الكثير من فاكهة دوريان يمكن أن يجعل المرأة الحاملات من السعرات الحرارية الزائدة ، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة. هذا يمكن أن يؤدي إلى سكري الحمل ، تسمم الحمل ، الولادة المبكرة ، والتهابات المسالك البولية. في بعض الحالات ، يؤدي أيضًا زيادة الوزن إلى تعطيل التخدير فوق الجافية أثناء عملية التسليم. لذلك يجب الانتباه إلى جزء من دوريان المستهلك خلال فترة الحمل ، لا تبالغ فيه وتجاوز حدود معقولة.

أسطورة حول مخاطر النساء الحوامل تناول دوريان

ربما كنت قد سمعت العديد من الأساطير حول مخاطر دوريان للنساء الحوامل. ومع ذلك ، عادة ما تأتي هذه الأشياء من الكلام الشفوي من جيل إلى جيل ، وليس من البحث العلمي أو المشورة الطبية. فيما يلي أساطير مخاطر دوريان التي يثق بها كثير من الناس والحقائق.

الجنين سوف يسخن

كثير من الناس يعتقدون أن دوريان سيجعل الجسم أكثر سخونة حتى إذا كانت المرأة الحامل تستهلكه ، فإن الجنين سوف يسخن. هذه الأسطورة المنتشرة في الأصل من المعتقدات القديمة للشعب الصيني جلبت إلى جنوب شرق آسيا. ومع ذلك ، لا يوجد أي دليل علمي أو أمثلة حالة لمضاعفات الجنين ذات الصلة بالحرارة المعروفة. في الواقع ، إذا كانت المرأة الحامل تأكل دوريان بكمية معقولة فإنها ستحصل في الواقع على مجموعة متنوعة من خصائص دوريان جيدة للحمل.

مستويات عالية من الكوليسترول

غالباً ما يوصف دوريان بأنه فاكهة ذات مستويات عالية جداً من الكوليسترول. تناول دوران يمكن أن يزيد من ضغط الدم ، وخاصة بالنسبة للنساء الحوامل. هذه الأسطورة ليست صحيحة على الإطلاق. في الواقع ، هذه الفاكهة لا تحتوي على الكوليسترول على الإطلاق. عادة ما يوجد الكوليسترول في الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة مثل اللحوم الحمراء ومشتقات الحليب ، أو المأكولات البحرية. دوريان يحتوي في الواقع على الدهون غير المشبعة التي هي جيدة للحد من مستويات الكوليسترول السيئ في الجسم. لذا ، فإن النساء الحوامل اللواتي لديهن مستويات عالية من الكوليسترول لا داعي للقلق بعد الآن لاستهلاك دوريان.

فوائد دوريان للنساء الحوامل

إذا لم يتم استهلاكها بشكل زائد ، فإن دوريان يحفظ عددًا لا يحصى من الفوائد للنساء الحوامل. دوريان غنية بالبوتاسيوم التي تحتاجها النساء الحوامل لموازنة ضغط الدم ومستويات السوائل في الجسم. يمكن للبوتاسيوم أيضًا المساعدة في تقليل التورم الذي يحدث غالبًا أثناء الحمل. يحتوي دوريان أيضًا على الكبريت العضوي والتريبتوفان الذي يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفطرية.

اقرأ أيضا:

• قائمة التغذية اللازمة عند التخطيط للحمل
• حمامات الماء الساخن عندما يبدو أن الحمل خطير
• 7 خرافات خاطئة عن الحمل