محتويات:
- فيديو طبي: حبوب مفيدة لأدرار الحليب مع رولا القطامي
- هل سيكون حليب الثدي كافياً لإرضاع الطفل ثلاث مرات وأكثر؟
- يمكن أن يكون إنتاج حليب الأم من أم ثلاثة توائم أكثر من أم واحدة من الثدي
- متى يكون الوقت المناسب لإرضاع التوأمين؟
- تأكد من تلبية الاحتياجات الغذائية الخاصة بك الجسم
فيديو طبي: حبوب مفيدة لأدرار الحليب مع رولا القطامي
الموهوب بالتوأم هو بالتأكيد شيء مشجع بالنسبة لك ولشريكك. مضاعفة مضحكة ، مضاعفة السعادة. وينطبق الشيء نفسه على ثلاثة توائم ، أربعة ، أو حتى أكثر من ذلك. لكن السؤال هو ، هل سيكون حليب أمك كافياً لإرضاع التوأمين ، أو ثلاثة أو أربعة توائم؟ خاصة إذا كنت تخطط للخضوع لمدة 6 أشهر من الرضاعة الطبيعية الحصرية. وهنا الجواب
هل سيكون حليب الثدي كافياً لإرضاع الطفل ثلاث مرات وأكثر؟
لا داعي للقلق بشأن مدى كفاية حليب الثدي لطفلك. يمكنك إعطاء ما يكفي من الحليب ، حتى لو كان لديك ثلاثة أطفال في وقت واحد. وذلك لأن نظام الإنتاج ASI يعمل بموجب قانون العرض والطلب (العرض والطلب). سيزيد جسمك بشكل طبيعي إنتاج الحليب لتلبية احتياجات أطفالك في وقت واحد.
تحدث عملية إنتاج حليب الثدي تلقائيًا بعد أن تزيل الأم المشيمة من جسدها. تنخفض مستويات هرموني الاستروجين والبروجيسترون بشكل كبير بعد الولادة ومستوى هرمون البرولاكتين (أحد الهرمونات المسؤولة عن الإرضاع) يزداد بشكل كبير لتنشيط الخلايا المنتجة للحليب من الثدي.
كما يساعد طفلك على إنتاج حليب الثدي. عندما يبدأ طفلك في الرضاعة على ثديك ، سيبدأ رد الفعل الانكماسي ليتزايد مستوى البرولاكتين. هو الزيادة في مستويات البرولاكتين التي من شأنها زيادة إنتاج الحليب. بدءًا من القشة الأولى ، ستتكون دورة الإنتاج بشكل طبيعي ، مما يضمن استمرار استقرار إمدادات الحليب.
يمكن أن يكون إنتاج حليب الأم من أم ثلاثة توائم أكثر من أم واحدة من الثدي
حتى الأمهات اللواتي لديهن توائم يمكن أن ينفقن أكثر من حجم حليب الثدي مقارنة مع الأمهات اللاتي يرضعن طفلًا واحدًا فقط. وأفادت التقارير أن الأمهات اللواتي لديهن ثلاثة توائم قادرون على إنتاج ثلاثة لترات من الحليب يومياً عندما يبلغ عمر أطفالهن 2.5 شهراً. هذا يدل على أن إنتاج الحليب سوف يزيد إذا كان لديك توأمان. ننصحك بالرضاعة أكثر حتى يكون إمداد اللبن كافياً دائماً للتوائم.
جاء ذلك عن طريق البحوث المنشورةمجلة ADC الجنين والطفل حديثي الولادة. أفادت أم من أفراد البحوث أنها قادرة على إرضاع أربعة توائم ، مع متوسط وزن الولادة لهذين التوأمين هو 1820-2240 غرام. أعطيت التوائم الأربعة حصرية الرضاعة الطبيعية 12-34 مرات في اليوم. يزيد وزنه الرابع من 30-54 جرام في اليوم. هذا يدل على أن إمدادات حليب الثدي كافية جدا للتوائم ، ثلاثة ، وحتى أربعة أطفال.
متى يكون الوقت المناسب لإرضاع التوأمين؟
يضبط جسمك إنتاج الحليب باحتياجات طفلك من الحليب. لذلك ، كلما رضع المزيد من الرضاعة ، زاد إنتاج الحليب. لذا ، لا تخف من أن ينفد الحليب إذا كان الطفل يغذي في كثير من الأحيان.الرضاعة الطبيعية لطفلين في نفس الوقت يمكن أن يوفر لك المزيد من الوقت.
يجب عليك أيضًا أن تكون مرناً لتعديل ساعات الرضاعة الطبيعية مع احتياجات التوائم.على الرغم من أن طفلك هو توأم ، إلا أنه يحتاج إلى احتياجات مختلفة من الرضاعة الطبيعية ، لذلك فإن رضيع واحد أو طفلين أو ثلاثة أطفال لديهم رغبات مختلفة من الرضاعة الطبيعية. البعض يريد أن يرضع كل ثلاث ساعات ويرغب البعض في كل ساعتين. للتغلب على هذا ، هناك بعض الأمهات اللواتي يحددن مواعيد الرضاعة الطبيعية لتوائمهن بناء على عاداتهن وطلباتهن.
وبالعكس ، عندما يكون طفلك ممتلئًا ، ولكن ثدييك ليسان فارغين ، يجب أن تفرغ الحليب المتبقي على الفور حتى ينفد وتخزينه في الثلاجة. إذا تركت ASI في الثدي ، فسوف يفترض الجسم إنتاجًا زائدًا للحليب ، بحيث ينخفض إنتاج الحليب في وقت لاحق.
تأكد من تلبية الاحتياجات الغذائية الخاصة بك الجسم
تحتاج توائم الرضاعة الطبيعية ، ثلاثة أو أكثر ، إلى طاقة أكبر من رضاعة طفل واحد. لأن السعرات الحرارية والسوائل في جسمك سيتم تصريفها أسرع من الأمهات المرضعات الأخرى. لذلك سوف تحتاج إلى استهلاك المزيد من الأطعمة الصحية لاستعادة كل السعرات الحرارية المهدورة. انتبه أيضًا إلى العوامل التي يمكن أن تحفز إنتاج حليب الأم.
إذا كنت تشعر بالإرهاق من هذه المهمة الجديدة ، فمن المهم أن تفكر في مساعدة طبيب طفلك ، وأخصائي الرضاعة ، والأسرة ، لمساعدتك على النجاح في الرضاعة الطبيعية.
