5 تقنيات التحكم في العاطفة عند تأديب الأطفال

محتويات:

فيديو طبي: قواعد لعقاب الأطفال دون صراخ أو ضرب

يجب أن يكون كل والد غاضب أو مستاء من تصرفات ابنه. هذا أمر طبيعي ، لأن كل والد لديه حد صبر معين مع سلوك الأطفال. والمشكلة الآن هي أن الآباء ينسون أحياناً عواطفهم مباشرة من خلال الصراخ عند الأطفال.

وفقا لكثير من الخبراء ، الصراخ ، الصراخ ، لا سيما استخدام العنف ليس أمرا حكيما للتقدم إلى الأطفال. لا تزال هناك طرق أخرى يمكن أن تجعل الطفل يفهم نية الوالدين. إذن ، كيف تعيق المشاعر عندما يخطئ الأطفال؟

لماذا العديد من الآباء غير قادرين على مقاومة العواطف عند الأطفال؟

أحد الأسباب القوية وراء عدم قدرة الوالدين على تحمل مشاعرهم عندما يفعلون الخطأ هو الخوف. نعم ، يمكن للخوف أن يجعل الآباء يصرخون تلقائياً أو حتى يضربون الأطفال. على سبيل المثال ، عندما يلعب الأطفال المياه بالقرب من المعدات الكهربائية وهو بالتأكيد خطير للغاية. حذر بالفعل عدة مرات ، ولكن الطفل لم يلتفت إلى كلمات والديه ، حتى تسرب الماء تقريبا في منفذ الطاقة.

لأن الخوف الشديد من خطر اصابة الاطفال بالكهرباءصدمة) ، قد تصرخ في وجهك للتوقف عن لعب الماء.

عادة ، يمكن أن تكون حالة الوالدين الذين لديهم الكثير من الأفكار أو الإجهاد الشديد ، واحدة من الأشياء التي تجعلهم غير قادرين على كبح المشاعر في أطفالهم. في الواقع ، من الطبيعي أن يفعل الأطفال أشياء سيئة أو يخطئون. وذلك لأن الأطفال يتعلمون القيود السلوكية ، التي يسمح بها الآباء والأمهات والمحظورة.

إذاً ، كيف تعيق المشاعر عندما يرتكب الطفل خطأً؟

1. هل حقا يجب أن تغضب؟

في كثير من الأحيان عندما تكون غاضبا مع طفل ، فإن المشكلة تافهة في الواقع. لذا ، قم بتعيين حدود السلوكيات التي يجب التعامل معها بحزم وأيها يمكن أن تناقش بشكل صحيح. تذكر ، يجب ألا يستجيب جميع جنوح الأطفال بتوبيخ الطفل أو معاقبة الطفل. بهذه الطريقة ، ستكون أكثر هدوءًا في التعامل مع أعمال طفلك.

2. عندما تريد أن تغضب ، قم بتهدئة نفسك

عندما ترى طفلك يتصرف مزعجًا ، قد تغضب وينتهي بك الصراخ أو الصراخ. يمكنك تجنب هذا الانفعال العاطفي بطرق مختلفة لجعل نفسك مسترخية قدر الإمكان.

أول شيء هو أسهل للقيام به هو التنفس بأعمق وقت ممكن.وقفة وتكرار عدة مرات حتى تكون عواطفك أكثر ثباتًا. ثانيًا ، يمكنك الابتعاد عن طفلك الصغير ، على سبيل المثال إلى الغرفة. إذا كنت تشعر بمزيد من الهدوء ، يمكنك فقط دعوة الطفل للتحدث وإعطاء التوجيه لعدم تكرار سلوكه بشكل صريح.

3. حاول العد

بالإضافة إلى إعطاء التأكيد للأطفال ، يمكن أن يساعد العد إلى العديد من الأشخاص الآباء على تحمل العواطف. على سبيل المثال ، "أرتب ألعابك الآن. أنا أعول على عشرة. إذا لم تكن عشرة مرتبة ، فلا يمكنك استخدام هذه اللعبة بعد الآن. واحد ... اثنان ... ".

حسنا ، إذا كان طفلك لا يزال لا يطيع أمرك ، حاول إعطاء تحذير مرة أخرى بموقف حازم دون الصراخ أو الصراخ عند الطفل.

4. تجنب الضرب

الضرب يعلم الأطفال أن إيذاء الآخرين جائز ، وهذا يمكن أن يجعلهم يعتقدون أن طريقة حل المشاكل هي استخدام العنف. لذا ، لتأديب الطفل ، لا تضرب الطفل أو تؤذيه جسديًا.

ضرب الطفل لن يجعلك تشعر بتحسن. بدلا من أن تشعر بالارتياح ، سوف يلازمك الشعور بالذنب والمشاعر السلبية الأخرى. علاوة على ذلك ، يمكن للعنف أن يجعل الأطفال يفقدون الثقة في آبائهم حتى يتصرفوا أكثر فأكثر.

5. حاول السيطرة على الطريقة التي تتحدث بها

يشير الباحثون إلى أن الهدوء الذي تتحدثون فيه سيكون أسهل لتهدئة مشاعرك وتوقيف المشاعر. وبالعكس ، إذا استخدمت كلمات الاستفهام أو الصراخ عند الأطفال ، فإن الغضب يرتفع في داخلك. حاول أن تتحكم في الطريقة التي تتحدث بها بأكبر قدر ممكن من الدفء. وكلما دربت أكثر ، يمكنك أن تتقن نفسك وتجعل الأطفال يفهمون أن السلوك خاطئ.

5 تقنيات التحكم في العاطفة عند تأديب الأطفال
Rated 5/5 based on 1985 reviews
💖 show ads