محتويات:
- فيديو طبي: تعلم كيف تزرع نبات فى منزلك للأطفال
- يجلب البستنة الدؤوب للطفولة المبكرة هذه الفائدة
- 1. تزايد الاهتمام بتناول الطعام الصحي
- 2. يزيد من القدرة على التحمل
- 3. شحذ محرك الطفل
- 4. تعليم المسؤولية
- 5. شحذ الذاكرة والتركيز
فيديو طبي: تعلم كيف تزرع نبات فى منزلك للأطفال
لا تجعل البستنة تقتصر على أنشطة الوالدين في عطلة نهاية الأسبوع. في المرة القادمة ، يمكنك دعوة طفلك للمشاركة في "المعازق والمعاول والمعاول في زراعة الذرة في حديقتنا". لا يجب أن تكون محددة لزراعة الذرة ، الجحيم، مهما كانت البذور التي تزرعها مع طفلك ، في الواقع لا تزال هناك العديد من فوائد البستنة في مرحلة الطفولة المبكرة. هيا ، اكتشف المزيد!
يجلب البستنة الدؤوب للطفولة المبكرة هذه الفائدة
طالما أن الآباء يواصلون المشاهدة ، فإن البستنة لديها مجموعة متنوعة من الفوائد المدهشة لنمو وتطور طفلك /
1. تزايد الاهتمام بتناول الطعام الصحي
يجب أن يبدأ تناول الطعام الصحي مبكراً. حسنا ، هنا هو دور الحدائق لإدخال ونمو مصلحة الأطفال في الأطعمة الصحية. تشير الأبحاث التي نشرها تقرير فوائد الصحة المتنامية إلى أن الأطفال المدعوين بجد إلى الحديقة يميلون إلى اختيار الفواكه والخضراوات كوجبة خفيفة.
في الواقع ، وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة الجمعية الأمريكية للحمية الغذائية أن الأطفال في سن ما قبل المدرسة يميلون إلى تناول المزيد من الفواكه والخضروات من حديقتهم الخاصة ، مقارنة بالفواكه أو الخضار التي يتم شراؤها في السوق.
والسبب هو أن أحد الأشياء المثيرة للاهتمام حول البستنة للأطفال هو الفضول حول ما يزرعونه بأنفسهم. لذلك ، يمكن أن يكون البستنة حلًا واحدًا إذا كان الأطفال يحبون أن يكونوا صعب الإرضاء بشأن الطعام أو يجدون صعوبة في تناول الفاكهة والخضروات.
2. يزيد من القدرة على التحمل
قد تكون على دراية بسماع المصطلحات التي تقول "تجرؤ على أن تكون قذرًا جيدًا". حسنا ، في الواقع ، فإن المصطلحات لها نقطة. الأطفال الذين نادرا ما يلعبون في الهواء الطلق يميلون إلى أن يكونوا أكثر عرضة للأمراض المختلفة التي تضعف جهاز المناعة. على سبيل المثال الربو والحساسية وأمراض المناعة الذاتية الأخرى.
يمكن أن يكون دعوة الأطفال إلى البستنة طريقة ممتعة لتقوية جهاز المناعة لدى الطفل. تتماشى هذه النظرية مع الفرضية الصحية التي تقترح أن التعرض لأنواع مختلفة من الميكروبات في السنوات القليلة الأولى من حياة الطفل سوف يقوي جهاز المناعة في الجسم.
يساعد تعريض البكتيريا لجسم الطفل على التعود على اكتشاف الميكروبات الجيدة والسيئة ، وكذلك مكافحة العدوى. عن طريق البستنة ، سوف يأتي الطفل على اتصال مباشر بالأرض التي تصبح في الواقع "موطن" لمجموعات مختلفة من الجراثيم الأجنبية.
3. شحذ محرك الطفل
يشمل البستنة نشاطًا بدنيًا ممتازًا لصقل مهارات الطفل الحركية. عند ممارسة البستنة ، يشارك العديد من الأطفال في أنشطة تتضمن تنسيق العضلات والجسم. إن حفر الأرض بالمجرفة ، وإغراق المياه ، والأواني المتحركة هي أمثلة صغيرة من الإجراءات التي يمكن أن تحفز المهارات الحركية.
سوف ينمو الأطفال الذين يتم تحفيز قدراتهم باستمرار على الأطفال النشطين. بهذه الطريقة ، تتحسن الدورة الدموية ، والتنفس ، والموقف. في الواقع ، إن تحفيز المهارات الحركية للطفل يساعد أيضًا على تحسين الإبداع والذكاء للطفل ككل.
4. تعليم المسؤولية
يعلم البستنة الأطفال أهمية المسؤولية عن طريق تعليمهم بشكل مباشر. السبب هو أن البستنة هي نشاط مستدام. سيتم تعليم الأطفال أنه بعد زراعة البذور ، يجب عليهم الاستمرار في علاجهم بشكل مؤلم حتى وقت الحصاد. من أجل الحصول على نتائج ، يجب أن يتم الاعتناء بالبذور التي زرعت بطريقة لا يمكن التخلي عنها.
5. شحذ الذاكرة والتركيز
فائدة أخرى من البستنة للأطفال هي تحسين الذاكرة والتركيز. وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للصحة العامة ، يمكن أن يكون الأطفال الذين يظهرون نزعة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر تركيزًا في الحديقة أو الفضاء في الهواء الطلق كل الخضراء.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تزيد البستنة من الوعي والمهارات المعرفية لطفلك. والسبب هو أن البستنة هي مهمة معقدة إلى حد ما تساعد الأطفال على التزام الهدوء والتركيز.
لبدء البستنة مع طفلك ، يمكنك البدء بسقي النباتات بعد ظهر كل يوم. ثم تبدأ ببطء لدعوة الأطفال لزراعة الفلفل الحار والطماطم ، وكذلك الزهور. كلما زاد الوقت الذي تقضيه أنت وطفلك في قضاء الوقت مع البستنة ، يتم قضاء وقت أكثر جودة معًا لزيادة القرب.
