محتويات:
- فيديو طبي: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea
- دليل لتحقيق التغذية لسرطان عنق الرحم
- قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء علاج سرطان عنق الرحم
فيديو طبي: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea
إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لا يدعم العلاج السلس لسرطان عنق الرحم فحسب ، بل إنه يحسن أيضًا مزاجك وصحتك العامة. هذا ليس مهمًا فقط لمن يعانون من السرطان ، ولكن أيضًا للأشخاص الذين يرغبون في منع مخاطر الإصابة بهذا السرطان. هناك عدد من المواد المغذية لسرطان عنق الرحم يجب الوفاء بها لتحقيق أي من أهدافك.
فعلى سبيل المثال ، يعتقد أن تناول مختلف الفواكه والخضروات يحميك من سرطان عنق الرحم. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، الكاروتينات ، الفلافونيدات والفولات ، مثل الفواكه والخضروات ، يمكن أن تدعم جسمك أيضًا ضد فيروس الورم الحليمي البشري المعروف أيضًا بأنه يسبب سرطان عنق الرحم. ما يلي هو دليل كامل للتغذية من أجل سرطان عنق الرحم الذي يجب أن يتحقق ، على حد سواء كما الانتعاش أثناء العلاج وكإجراء وقائي.
دليل لتحقيق التغذية لسرطان عنق الرحم
إن النظام الغذائي المثالي لليوم الذي يوصى به لمساعدتك على تلبية احتياجات التغذية من سرطان عنق الرحم يتجلى بشكل عام على النحو التالي:
- الإفطار: عصير البرتقال والبطيخ واللبن والجرانولا
- الغداء: الخضروات والسندوتشات الجبن ، بالإضافة إلى شرائح الفلفل ، والفطر والكوسا
- العشاء: سلطة خس رومين مختلطة ، بالإضافة إلى مكمل من الجريب فروت ومعكرونة القمح الكامل مع السبانخ والفاصوليا السوداء والدجاج والطماطم
تحتوي معظم المكونات الغذائية على الكاروتينات وحمض الفوليك وفلافونويدس. لماذا كل ثلاثة مهمة كمواد مغذية لسرطان عنق الرحم؟ الكاروتيناتالمواد المضادة للأكسدة الموجودة في الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) ، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات الخضراء ، كما توجد الكاروتينات في الأطعمة الحمراء أو البرتقالية ، مثل الجزر والبطاطس الحلوة والقرع والاسكواش. تشير العديد من الدراسات إلى أن الكاروتينات لها تأثير إيجابي على العديد من الأمراض مثل بعض أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان عنق الرحم.
وقد ثبت أن الأطعمة الغنية بحمض الفوليك تقلل من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم لدى المصابين بفيروس الورم الحليمي البشري. يمكنك الحصول على حمض الفوليك من الأطعمة مثل الأفوكادو ، والعدس ، وعصير البرتقال ، والخس ، والفراولة ، والفاصوليا ، والحبوب المدعمة ، والخبز.
الفلافونيدات هي مركبات كيميائية موجودة في الفواكه والخضروات. الأطعمة التي تحتوي على فلافونيدات مثل التفاح ، الهليون ، الفاصوليا السوداء ، البروكلي ، براعم البروكسيل ، الملفوف ، الثوم ، الخس ، البصل ، فول الصويا أو السبانخ. يلعب تناول الفلافونويد من الطعام ، بالإضافة إلى مكونات أخرى مثل الفيتامينات المختلفة ، دوراً هاماً في الوقاية من السرطان. كما ورد أن الفلافونويد يلعب دورًا في الحفاظ على تكرار خلايا السرطان تحت السيطرة ومنع السرطنة.
قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء علاج سرطان عنق الرحم
الحفاظ على نظام غذائي صحي يعني أن عليك أيضًا الانتباه إلى ما هو الطبق الخاص بك. هناك عدة أنواع من الأطعمة التي يجب عليك تجنبها أثناء خضوعك لعلاج السرطان لتفادي تدهور الحالة أو خطر حدوث مضاعفات أخرى. وهنا التفاصيل.
- القمح الكامل: يمكنك تناول القمح الكامل فقط إذا كان عليك التحكم في فقدان الوزن بشكل خطير
- اللحوم الحمراء والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان
- السكر المكرر والبذور التي يمكن أن تتداخل مع الجهاز المناعي
- عسل: على الرغم من أن العسل له فوائد جيدة للجسم ، فمن المستحسن الحد من استهلاك العسل
- فواكه مجففة تستهلك الفواكه الطازجة فقط
- الفطر والأعشاب البحرية وغيرها من السكرين
- الخميرة (للخبز أو التخمير): هناك العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن ترتبط مباشرة بالخميرة ، بما في ذلك تصلب الشرايين ، والسمنة ، والإيدز
- منتجات فول الصويا ، باستثناء فول الصويا الطازج ، يجب تجنب جميع منتجات الصويا
- الملح: ملح المطبخ (الملح المكرر) يمكن أن يكون سببا رئيسيا للإصابة بالسرطان ، ولكن من ناحية أخرى ، يحتوي ملح البحر الطبيعي على محتوى معدني يشبه الدم البشري عن قرب ، مما يجعله غذاءً صحياً للغاية طالما أنك لا تستهلك الكثير
- الدهون والزيوت "السيئة": يجب أن تتجنب الدهون المتحولة تماماً التي قد تسبب مشاكل في جدار الخلية.
- الطعام غير المرغوب فيه
- تجنب صلصة الصويا والصلصات المخللة وصلصات السوسن والزيتون الأخضر المخلل والملفوف المخلل والخيار المخلل الذي يمكن أن يسبب مشاكل كبيرة في الخلايا
- الذرة والأرز والبطاطس ، بسبب الطريقة التي يتم بها تخزينها
- تجنب استخدام المايكروويف لطهي الطعام أو تسخينه أثناء علاج السرطان
مرحبا مجموعة الصحة لا تقدم المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
