محتويات:
- فيديو طبي: 10 أطعمة تهيج القولون احذريهم
- ينصح بتناول التيفوئيد
- 1. الطعام اللين
- 2. الأطعمة عالية في البروتين
- 3. الأطعمة منخفضة الألياف
- يجب تجنب الأطعمة من أجل التيفوئيد
- بالإضافة إلى الانتباه إلى الطعام ، لا تنس أن تملأ كمية السوائل لديك
فيديو طبي: 10 أطعمة تهيج القولون احذريهم
وصفات أو لغة طبية تسمى حمى التيفوئيد هي عدوى تهاجم الجهاز الهضمي بسبب بكتيريا السالمونيلا التيفية. تدخل هذه البكتيريا الجسم من خلال الطعام أو الشراب الملوث. إذا كان لديك هذا المرض ، فهناك بعض الأطعمة للتيفود التي قد تستهلك أو لا تستهلك. ماذا تفعلين
ينصح بتناول التيفوئيد
1. الطعام اللين
لأن التيفود هو نوع من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي ، ينصح بتناول الأطعمة الناعمة والمثيرة والمثمره. يتم ذلك بحيث يكون الطعام أسهل في الهضم.
لأن الجهاز الهضمي للأشخاص الذين يعانون من التيفوس هو في حالة غير مواتية ويحتاج إلى وقت في عملية الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن توفير الأطعمة اللينة والناعمة هو أيضا لتجنب نزيف المضاعفات في الأمعاء وانثقاب الأمعاء (تظهر ثقوب في جدار الأمعاء).
2. الأطعمة عالية في البروتين
البروتين مفيد جدا للجسم لأنه يعمل كمصدر للطاقة ومواد البناء التي تعمل في نمو وصيانة الأنسجة التالفة. حسنا ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التيفود ، فإن تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين ضروري جدا لتسريع عملية الشفاء وتحسين جهاز المناعة. وذلك لأن البروتين يمكنه إصلاح خلايا الجسم التي تضررت من العدوى.
بعض مصادر البروتين الجيدة للأشخاص الذين يعانون من التيفوئيد تشمل صدور الدجاج ، وكبد الدجاج ، والبيض ، والأسماك ، والتوفو ، والميتامه.
كما هو موضح في وقت سابق ، ينبغي أن يكون هذا الغذاء ليونة وأصغر حجما. يمكنك غليها أو وضعها في حساء أو على البخار. تجنب طرق الطبخ عن طريق القلي. سوف يجعل قلي هذه المنتجات الغذائية من الصعب وهضمها من خلال هضم الأشخاص الذين يعانون من آلام التيفود.
3. الأطعمة منخفضة الألياف
استنادًا إلى نتائج دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للتمريض ، فإن أحد المحظورات التي لا ينبغي استهلاكها مؤقتًا من قبل المرضى الذين يعانون من التيفوس هو تناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الألياف. السبب هو أن الأطعمة التي تحتوي على ألياف عالية يصعب هضمها ويمكن أن تهيّج الأمعاء الملتهبة.
إذا كنت ترغب في استهلاك الفواكه والخضروات ، ننصحك باستهلاك الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف. أنواع الفواكه والخضراوات منخفضة الألياف ، ولكن لا يزال لديها فيتامينات ومعادن مهمة بما في ذلك الفاصوليا الطويلة والهليون والفاصوليا الصغيرة والطماطم والبروكولي والجزر والجزر والموز والبطيخ والمشمش والأفوكادو. يمكنك أيضًا تناول الأطعمة منخفضة الألياف ، مثل المعكرونة والأرز الأبيض والبطاطس والخبز ، إلخ.
يجب تجنب الأطعمة من أجل التيفوئيد
الغذاء حار حقا فاتح للشهية ، ولكن ينبغي تجنب هذا النوع من الطعام من قبل الناس الذين يعانون من التيفود. تجعل الأمصال الأمعاء تتأذى بسبب العدوى البكتيرية مع السالمونيلا التيفية.
حسنا ، الطعام الحار سيجعل أعضاء الجهاز الهضمي ، وخاصة الأمعاء ، تجربة حرقان حتى يكون هناك تورم أو نزيف. هذا بالطبع سيجعل الأمور أسوأ ويطيل عملية الشفاء من التيفوس نفسه.
بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالتوابل ، هناك أطعمة ومشروبات أخرى يجب تجنبها عند التعرض للنصائح ، وهي:
- الأطعمة الغنية بالدهون مثل حليب جوز الهند والأطعمة المقلية والوجبات السريعة وما إلى ذلك.
- أكل الخام ، مثل السوشي والسلطات (دون الغليان).
- أكل التوابل الحادة.
- الوجبات السريعة.
- المشروبات المحتوية على الكافيين والصودا والكحول.
بالإضافة إلى الانتباه إلى الطعام ، لا تنس أن تملأ كمية السوائل لديك
تسبب الانابيب اعراض الاسهال. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من التيفوئيد معرضون للجفاف. لا تنس حاجات الجسم من السوائل عن طريق شرب الكثير من الماء.
شرب ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميا. ومع ذلك ، إذا شعرت بعدم وجود هذا ، يمكنك شرب أكثر من ذلك. في الجوهر ، تشرب في كل مرة تشعر بالعطش ، بحيث يتم تلبية احتياجات جسمك السائلة وتجنب خطر الجفاف.
