محتويات:
- فيديو طبي: تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط
- علامات وأعراض نقص اليود في الجسم
- 1. تورم الغدة الدرقية
- 2. وزن الجسم يرتفع بشكل كبير
- 3. بسهولة التعب والباردة
- 4. تساقط الشعر وجفاف الجلد
- 5. يبطئ ضربات القلب
- 6. من الصعب تذكر
فيديو طبي: تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط
وأفادت البيانات الواردة من البيان الصحفي الصادر عن وزارة الصحة الإندونيسية ، أن بيانات Riskesdas لعام 2007 أوضحت أنه من هدف الإنجاز البالغ 90 في المائة ، فإن 62.3 في المائة فقط من الأسر المعيشية في إندونيسيا تستهلك الملح المعالج باليود. هذا يعني أنه لا يزال هناك الكثير من الناس الذين لا يفهمون جيدا عن مخاطر نقص اليود للصحة.
إذا لم يحصل الجسم على اليود المطلوب في يوم واحد ، فسيكون الجسم عرضة للتداخل بسبب نقص اليود (IDD). هذه تشمل تضخم الغدة الدرقية ، قصور الغدة الدرقية ، التخلف العقلي ، الإجهاض ، وحواجز النمو البدني. لذا ، كيف تعرف أعراض نقص اليود؟
علامات وأعراض نقص اليود في الجسم
يلعب اليود دوراً هاماً في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية في الجسم. يعمل هرمون الغدة الدرقية هذا على المساعدة في استقلاب ودعم نمو الطفل.
على الرغم من أن هناك حاجة إلى كمية صغيرة فقط ، ولكن في الواقع لا يعاني عدد قليل من الناس من نقص هذا الاستهلاك المعدنية. تشمل العلامات والأعراض المختلفة لنقص اليود ما يلي:
1. تورم الغدة الدرقية
عندما يكون مدخول اليود أقل من 100 ميكروغرام (ميكروجرام) في اليوم ، سيبدأ الجسم في إنتاج هرمون الغدة الدرقية (TSH) بشكل مفرط. هذا يمكن أن يؤدي إلى تورم الغدة الدرقية ، أو ما يعرف باسم تضخم الغدة الدرقية.
في إندونيسيا وحدها ، تعرف هذه الحالة باسم الدراق. قد تعتقد أن تضخم الغدة الدرقية يمكن رؤيته بوضوح على الرقبة ويشعر بالألم. على الرغم من أن الأمر ليس كذلك ، كما تعلم.
وقال أستاذ مساعد في أمراض الغدد الصماء والتمثيل الغذائي من مركز السرطان الشامل في مركز ويك فورست المعمداني الطبي ، بريتاني هندرسون ، دكتوراه في الطب ، أنه لا يمكن رؤية النكاف إلا من خلال الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي. تفحص.
ومع ذلك ، إذا واجهت إحساسًا بعرقلة حلقك ، كما هو الحال عند الاختناق أو صعوبة في البلع ، فيمكن أن يكون هذا عرضًا مبكرًا لتضخم الغدة الدرقية.
2. وزن الجسم يرتفع بشكل كبير
إذا كنت تشعر أن وزنك قد زاد بشكل كبير ، على الرغم من أنك لا تأكل الكثير ، فقد تكون ناقصًا في اليود. ولكن في الواقع ، ليست كل حالات زيادة الوزن هي بالتأكيد أعراض نقص اليود.
وتتمثل الوظيفة الرئيسية لهرمون الغدة الدرقية في المساعدة على التحكم في عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، أي عن طريق تحطيم الطعام إلى طاقة وحرارة. عندما تكون مستويات هرمون الغدة الدرقية منخفضة ، سيغمر الجسم بتناول الطعام. ونتيجة لذلك ، سيتم تخزين السعرات الحرارية من الطعام في شكل دهون وزيادة وزنك.
3. بسهولة التعب والباردة
بطبيعة الحال ، إذا شعر الجسم بالتعب بعد يوم من الأنشطة. ولكن كن حذرا ، يمكن أن يكون هذا أيضا أحد أعراض نقص اليود.
كشفت دراسة نشرت في مجلة Hippokratia 2010 أن حوالي 80 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الغدة الدرقية يميلون إلى الإرهاق والبرد بسهولة. لأن التمثيل الغذائي البطيء للجسم يجعل الجسم يفشل في إنتاج الطاقة. الجسم يشعر أيضا بالضعف والرشح.
4. تساقط الشعر وجفاف الجلد
ليس فقط ينظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، تعمل أيضا هرمونات الغدة الدرقية للسيطرة على نمو بصيلات الشعر. عندما يكون هرمون الغدة الدرقية في الجسم منخفضًا ، ستتوقف بصيلات الشعر عن النمو أو تتعافى. هذا هو ما يجعل الشعر رقيقة ويسقط بسهولة.
لا يعتمد تجديد الخلايا فحسب على هرمونات الغدة الدرقية المرتفعة أو المنخفضة في الجسم. سيكون من الصعب تجديد خلايا الجلد والعرق أقل عندما يحصل الجسم على كمية أقل من اليود. ونتيجة لذلك ، يميل الجلد إلى الجفاف وقشعه بسهولة.
5. يبطئ ضربات القلب
عاجلا أو آجلا يتأثر معدل ضربات القلب من محتوى اليود في الجسم. إذا كان مستوى المعادن هذا منخفضًا جدًا ، سينخفض معدل نبضات القلب. بالعكس ، يمكن لمعظم كمية اليود زيادة معدل ضربات القلب.
يمكن لنقص اليود الشديد والمزمن أن يبطئ معدل ضربات القلب بشكل غير طبيعي. إذا لم يتم علاجها على الفور ، فقد يؤدي ذلك إلى شعور الجسم بالضعف والتعب والدوار ، وحتى اللاوعي.
6. من الصعب تذكر
ووجدت دراسة شارك فيها 1000 شخص بالغ أن المشاركين الذين لديهم مستويات هرمون الغدة الدرقية عالية يميلون إلى امتلاك ذاكرة قوية ومستجيبة مقارنة بالمشتركين مع هرمون الغدة الدرقية المنخفض.
تلعب هرمونات الغدة الدرقية دورًا مهمًا أيضًا في نمو الدماغ وتطوره. ويجد الخبراء أن حجم الحصين ، وهو جزء من الدماغ الذي يتحكم في الذاكرة طويلة المدى ، يميل إلى أن يكون أصغر في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الغدة الدرقية. لهذا السبب ، يمكن لنقص اليود أن يمنع تطور الدماغ ويجعلك تنسى بسهولة.
