محتويات:
- فيديو طبي: هذا الصباح- تغذية مريض السكري
- نظرة عامة على الجذام
- المغذيات المختلفة للجذام
- 1. فيتامين أ
- 2. فيتامين هـ
- 3. فيتامين د
- 4. الزنك
- 5. فيتامين ج
فيديو طبي: هذا الصباح- تغذية مريض السكري
بالإضافة إلى تناول الأدوية بانتظام وفقًا لما وصفه الطبيب ، يجب أيضًا على الأشخاص المصابين بالجذام الانتباه إلى استهلاكهم الغذائي. يتم ذلك للمساعدة في تسريع شفاء الجذام. إذن ما هي الاحتياجات الغذائية للجذام التي يجب الوفاء بها؟
نظرة عامة على الجذام
الجذام أو دعا أيضا الجذام وموربوس هانز هي الالتهابات الجلدية المعدية المزمنة التي تسببها البكتيريا المتفطرة الجذامية.
في إندونيسيا ، يعرف مرض الجذام بأنه أكثر الأمراض التي يخشى حدوثها الإعاقة. ومع ذلك ، يصنف الجذام على أنه مرض يسهل علاجه. شريطة أن يكون المريض مستجيباً للأعراض الأولية للجذام ، وهو اضطراب لون البشرة يتصف ببقع بيضاء مماثلة النخالية المبرقشة يرافقه إحساس بالخدر في منطقة الجلد المصاب.
مجموعات الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالجذام هم أولئك الذين يعيشون في المناطق الموبوءة التي تعاني من ظروف سيئة ، مثل عدم كفاية المنازل ، وعدم وجود مصادر للمياه النظيفة ، وسوء التغذية (سوء التغذية) ، ووجود بعض الشروط مثل فيروس نقص المناعة البشرية التي يمكن أن تضعف جهاز المناعة.
المغذيات المختلفة للجذام
وكما ذكر أعلاه ، فإن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالجذام يعانون من سوء التغذية. ولذلك ، فإن مناعتهم منخفضة للغاية لدرجة أنه من السهل التعاقد بسبب المرض.
لذلك ، من المهم للأشخاص الذين لديهم الجذام أن ينتبهوا إلى مدخولهم الغذائي. يتم ذلك للمساعدة في عملية الشفاء من الجذام ، بالإضافة إلى استهلاك الأدوية. فيما يلي مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تزيد من القدرة على التحمل حتى تساعد في مكافحة الجذام.
1. فيتامين أ
بالإضافة إلى كونه مفيدًا لصحة العين ، يلعب فيتامين أ أيضًا دورًا مهمًا كمنظم للدعم المناعي ويساعد في إصلاح البشرة التالفة. حسنا ، بسبب ذلك ، يحتاج الأشخاص المصابون بالجذام إلى تناول فيتامين أ للمساعدة في تسريع عملية الشفاء من المرض.
فيتامين (أ) هو نوع واحد من فيتامين قابل للذوبان في الدهون موجود في اللحوم والكبد ومنتجات الألبان والبيض والفاكهة والخضروات (مثل الجزر والبطاطس الحلوة).
2. فيتامين هـ
فيتامين E مهم أيضا لجهاز المناعة. خاصة عندما يتلقى الجسم هجمات من أمراض مزمنة بسبب الفيروسات والاضطرابات الناجمة عن الإجهاد التأكسدي. ليس هذا فحسب ، بل إن فيتامين E مفيد أيضًا للحفاظ على صحة الجلد وعيون الأشخاص المصابين بالجذام بفضل محتواه المضاد للأكسدة الذي يمكن أن يتصدى لأضرار الخلايا بسبب الجذور الحرة. المكسرات والبذور الخام ، مثل الخيار واللوز والفول السوداني هي مصادر جيدة لفيتامين E.
3. فيتامين د
نقلا عن مصادر مختلفة ، من المعروف أن الأشخاص المصابين بالجذام يميلون إلى ذلك نقص فيتامين د، نتيجة لذلك ، هم أكثر عرضة للإصابة.
سوف ينتج جسمك فيتامين د تلقائياً عندما يتعرض لأشعة الشمس. حسنا ، يمكن أن يساعد فيتامين (د) على تقليل الالتهاب والتهيج على الجلد الذي يعاني منه مرضى الجذام.
وإلى جانب التعرض لأشعة الشمس المباشرة ، يمكن أيضًا الحصول على فيتامين د من سمك السلمون والسردين والماكريل والبيض والحبوب ومسحوق الحليب الغني بفيتامين D.
4. الزنك
الزنك هو معدن يحتاجه الجسم فقط. ومع ذلك ، يلعب هذا المعدن دوراً هاماً في زيادة دفاع الجسم ضد المرض وتسريع التئام الجروح.
حسنا ، بسبب الفوائد المختلفة التي تجعل الزنك تصبح واحدة من المدخول الغذائي للجذام التي يجب الوفاء بها. يمكن الحصول على الزنك من اللحوم الحمراء وخبز القمح الكامل والحبوب والفاصوليا المجففة والمأكولات البحرية.
5. فيتامين ج
فيتامين ج غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على درء جميع أنواع الجذور الحرة في الجسم. بسبب وظيفته ، يمكن أن يساعد فيتامين C على حماية الجسم من العدوى ، ومنع حدوث تلف أكثر حدة في الخلايا ، ويساعد على إنتاج الكولاجين الذي يعمل على إرفاق العظام بعضلات البرص. يمكن العثور على فيتامين ج في الحمضيات والمانجو والبابايا والفراولة والخضروات مثل الطماطم والبروكلي والبطاطس.
