محتويات:
- فيديو طبي: 15 Travel Essentials for Women
- قائمة الإسعافات الأولية التي يجب اتخاذها في إجازة
- قائمة الأدوية التي يجب أن تؤخذ في إجازة
- لماذا يتعين عليك إحضار علب الأدوية ومستلزمات الإسعافات الأولية أثناء العطلة؟
- نصائح لتعبئة الأدوية لقضاء عطلة
فيديو طبي: 15 Travel Essentials for Women
وقد اشترى تذكرة و الحجز السكن لقضاء العطلة؟ واو ، فقط غادر ، من فضلك؟ ييتس ، في وقت لاحق. قبل المغادرة لقضاء عطلة ، تأكد من أنك قمت بالفعل بتعبئة مجموعة متنوعة من المعدات الطبية لحملها. لا يقتصر الأمر على تغيير الملابس وأدوات المكياج ، كما يجب إعداد أدوات الإسعافات الأولية والأدوية للعطلات. خاصة إذا كنت في إجازة إلى مكان بعيد عن متجر أو صيدلية. ثم يجب عليك إحضار P3K وأي دواء خلال العطل؟ هذه هي القائمة الكاملة.
قائمة الإسعافات الأولية التي يجب اتخاذها في إجازة
- الأدوية الحمراء ، مثل Betadine
- مطهر الجرح المطهر
- الجرح الجص
- القطن المعقم أو الشاش حسب الذوق
- زيت الأوكالبتوس
- غسول مضاد للبعوض
- معقم اليدين أو الأنسجة الرطبة
- مرهم لتخفيف الآلام
- مرهم مضاد
- واقٍ من الشمس أو الصبار لعلاج البشرة المحروقة
قائمة الأدوية التي يجب أن تؤخذ في إجازة
- تخفيف الألم وتخفيف الحمى ، مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين
- طب الاسهال
- دواء السفر المرض
- دواء للقرحة وحمض المعدة ، وخاصة إذا كان لديك حمض المعدة
- أدوية الحساسية ، مثل مضادات الهيستامين. إذا كنت قد عانيت من رد فعل تأقاني وقد وصف لك الطبيب ادرينالين ، خذه معك
- أدوية لعلاج نزلات البرد ونزلات البرد والانفلونزا
- قطرات العين
- الأدوية التي وصفها الأطباء لبعض الحالات الصحية. لنفترض أنك تعاني من الربو ويجب أن تحملها دائمًا الاستنشاق. أو لديك مرض السكري ، لذلك عليك أن تأخذ الأنسولين. يجب أيضا أن تؤخذ أدوية ارتفاع ضغط الدم إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم
- المكملات الغذائية التي أوصى بها الطبيب
لماذا يتعين عليك إحضار علب الأدوية ومستلزمات الإسعافات الأولية أثناء العطلة؟
لا تحتاج إلى حمل الكثير من لوازم الإسعافات الأولية والمخدرات خلال الأعياد. فقط احضرها بما فيه الكفاية على سبيل المثال ، لوحين لكل نوع من المخدرات. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا ضبط مدة ووجهة عطلتك.
إذا وصف لك الطبيب بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية وأدوية السكري وأدوية ارتفاع ضغط الدم ، فعليك بالتأكيد أن تحضرها كلها لأن الدواء يجب أن يؤخذ بانتظام حتى ينفد. إذا كان لديك حالات خاصة مثل الصرع وأمراض القلب ، فاستشر طبيبك أولاً إلى عدد الأدوية التي يجب أخذها وما إذا كانت الجرعة تحتاج إلى تعديل مرة أخرى.
نصائح لتعبئة الأدوية لقضاء عطلة
لكي لا تكلف نفسك عناء حمل الكثير من الأدوية ، فقط قم بنقل الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية إلى علبة أدوية صغيرة يمكن إغلاقها بإحكام. ومع ذلك ، لا تنسى أن تصفها بحيث لا تنسى المسكنات وأية أدوية قرحة على سبيل المثال.
بالنسبة للعقاقير التي تستلزم وصفة طبية ، من الأفضل إحضار العبوة الأصلية التي يقدمها الصيدلي. إن أمكن ، أحضر معك نسخة من الوصفة الطبية من الطبيب. يمكنك طلب هذه النسخة قبل المغادرة لقضاء عطلة.
يجب تخزين الأدوية ، وخاصة تلك التي يصفها الأطباء ، في حقيبة تحملها كل يوم. في حين يمكنك وضع مجموعة الإسعافات الأولية في حقيبة أو أمتعة.
إذا كنت ترغب في السفر للخارج ، فتحقق من السفارة ما إذا كان بإمكانك إحضار الأدوية التي تتناولها. لأن بعض الدول تمنعك من حمل بعض الأدوية.
