محتويات:
- فيديو طبي: أسباب آلام الجانب الأيمن من البطن | أسباب ألم الجانب الأيمن من البطن
- عسر الطمث ، آلام البطن الطبيعية أثناء الحيض
- أسباب آلام البطن أثناء الحيض
- كيفية الوقاية والتغلب على آلام البطن أثناء الحيض؟
فيديو طبي: أسباب آلام الجانب الأيمن من البطن | أسباب ألم الجانب الأيمن من البطن
واحدة من أكثر الأمور المزعجة أثناء الحيض هي الألم البطني الذي يسببه ، والذي غالبا ما يسمى أيضا آلام الحيض أو تشنجات البطن. وفقا ل الكونغرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليدمعظم النساء يعانين من عدم الراحة أثناء الحيض ، وأكثر من نصفهن يعانين من الألم قبل الحيض أو خلال الأيام القليلة الأولى من الحيض.
عادة ، آلام البطن أثناء الحيض أمر طبيعي. ومع ذلك ، إذا كان الألم الذي تعاني منه مفرطًا ، حتى إذا تسببت في تخطي العمل أو الكلية ، أو جعل الأمر صعبًا عليك أن تتحرك ، فقد يكون السبب في ذلك أسبابًا أخرى أكثر خطورة.
عسر الطمث ، آلام البطن الطبيعية أثناء الحيض
يعرف الحيض المؤلم بعسر الطمث. بعض أعراض عسر الطمث تشمل التقلصات أو آلام أسفل البطن ، ألم في أسفل الظهر ، شعر الفخذ العميق بالانسحاب ، الإسهال ، الغثيان ، القيء ، الصداع ، والدوخة.
بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يختفي عسر الطمث في وقت قصير ، حتى بدون علاج. ومع ذلك ، هناك أيضا أولئك الذين يتعين عليهم تناول بعض الأدوية لتقليل الألم بسبب عسر الطمث. في الواقع ، هناك أيضا أولئك الذين لا يزالون يعانون من عسر الطمث على الرغم من تناول الأدوية.
الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا لديهم تاريخ عائلي من فتره الدايمون ، لديهم عادة التدخين ، دورات الحيض غير المنتظمة ، تجربة الحيض الأول قبل عمر 11 سنة ، وغالبا ما يتعرضون لنزيف حاد أثناء الحيض هم الأشخاص المعرضون لخطر عسر الطمث.
أسباب آلام البطن أثناء الحيض
يحدث ألم البطن أثناء الحيض بسبب تقلصات في الرحم أو الرحم. يتم تشغيل هذا التقلص العضلي في الرحم بواسطة هرمون البروستاجلاندين ، والذي سيزيد من المستويات قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة.
إذا كان هناك خلال الدورة الشهرية انكماش قوي للغاية ، فإنه يمكن أن يوقف الأوعية الدموية القريبة ، حتى يتمكن من قطع إمدادات الأكسجين إلى الرحم. نتيجة لذلك ، يمكن أن يسبب انخفاض مستويات الأكسجين في الرحم الألم والتشنج.
ومع ذلك ، لا تنتج جميع أسباب آلام البطن أثناء الحيض من خلال العملية العادية أثناء الحيض. هناك أوقات ، هناك أسباب أخرى تكمن وراء الألم الذي تشعر به في المعدة أثناء الحيض. فيما يلي بعض أسباب آلام الطمث التي تحدث غالبًا:
- أعراض premenstrual (PMS)، عادة ما تحدث هذه المتلازمة من أسبوع إلى أسبوعين قبل بدء الدورة الشهرية وتختفي عادة بعد حدوث الحيض.
- بطانة الرحم. الحالات الطبية التي تحدث بسبب نمو خلايا من بطانة الرحم في أجزاء أخرى من الجسم ، عادة في قناتي فالوب أو المبايض أو الأنسجة التي تصطف الحوض مسببة الألم.
- الورم الليفي رحم، وهو ورم غير سرطاني يمكن أن يضغط على الرحم أو يسبب آلام طمثية غير طبيعية.
- مرض التهاب الحوض (PID) هي عدوى تسببها بكتيريا تبدأ في الرحم ويمكن أن تنتقل إلى الأعضاء التناسلية الأخرى. هذه العدوى تسبب الألم وتسبب التهاب في الأجهزة التناسلية.
- غدي، وهي حالة نادرة تنمو فيها بطانة الرحم إلى جدار عضلة الرحم ويمكن أن تكون مؤلمة لأنها تسبب التورم والضغط.
- تضيق عنق الرحم، وهي حالة نادرة يكون فيها عنق الرحم صغيرًا إلى الحد الذي يؤدي إلى إبطاء تدفق الطمث ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط في الرحم مسبباً الألم.
كيفية الوقاية والتغلب على آلام البطن أثناء الحيض؟
للحد من آلام الطمث ، تحتاج إلى الراحة الكافية ، وتجنب الكافيين والكحول ، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح ، أو التمارين المنتظمة ، أو تدليك أسفل الظهر والبطن. يمكنك أيضا ضغط أسفل ظهرك أو معدتك بمنشفة مغموسة في الماء الدافئ أو مع زجاجة مليئة بالماء الدافئ.
أو يمكنك تناول مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين أو النابروكسين أو الأسبرين لتخفيف الألم الذي يعاني منه. يمكنك شربه مباشرة بعد الحيض أو عندما يبدأ الشعور بألم في البطن. ومع ذلك ، إذا لم تساعدك هذه الأشياء أيضًا على تقليل الألم أثناء الحيض ، فستحتاج إلى استشارة طبيبك للحصول على العلاج المناسب.
