محتويات:
- فيديو طبي: هذه الطريقة تجعل زوجتك تنهار من شدة المتعة والاثارة اثناء الجماع - علياء جاد
- نظرة عامة على النقرس
- أسباب عالية من النقرس
- عوامل الخطر لمرض حمض اليوريك عالية
- العمر والجنس
- تاريخ صحة الأسرة
- التاريخ الطبي
- الوزن الزائد
- تناول بعض الأدوية
- لا تطبق عادات المعيشة الصحية
- جفاف
- الآثار الجانبية للجراحة أو الإصابة
- علامات وأعراض النقرس عالية
- بعض مراحل أعراض النقرس التي يمكنك الشعور بها
- 1. في البداية يتضمن فقط مفصل واحد
- 2. تبدأ في الشعور في مختلف المفاصل
- 3. مدة الأعراض أطول
- 4. ألم في النقرس الذي يؤثر على الجلد
- 5. خطر أمراض الكلى
- خيارات العلاج المختلفة لنقرس عالية
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)
- الكولشيسين
- المنشطات
- أدوية أخرى
- التغلب على ارتفاع حمض اليوريك في المنزل
- إيلاء الاهتمام لتناول الطعام
- انتبه إلى تناول السوائل
- روتين التمرين
- هل الروماتيزم والنقرس مرض شائع؟
فيديو طبي: هذه الطريقة تجعل زوجتك تنهار من شدة المتعة والاثارة اثناء الجماع - علياء جاد
يحدث ارتفاع حمض اليوريك عندما يتجاوز محتوى البيورين الحد الطبيعي الذي يحدث عادة بسبب تناول الكثير من الطعام المحتوي على الكثير من البيورين. لسوء الحظ ، إذا لم يعالج النقرس ولم يعالج بشكل صحيح ، فإن الجسم معرض لخطر مشاكل في الكلى ومضاعفات صحية أخرى.لذلك ، من المهم أن تعرف أعراض النقرس بالتفصيل لتقليل مخاطر المضاعفات الصحية المستقبلية.
نظرة عامة على النقرس
النقرس هو أحد أشكال التهاب المفاصل التي تسبب احمرارًا مفاجئًا وتورماً وألمًا في المفاصل. يمكن لهذا المرض أن يهاجم جميع المفاصل في الجسم ، لكن مفاصل الركبة والكاحل والقدم والإبهام هي أكثر الأجزاء التي تتأثر غالباً بالنقرس.
حمض اليوريك هو مركب طبيعي ينتجه الجسم. طالما أن مستويات حمض اليوريك في الجسم طبيعية ، فلن تواجه مشاكل. ولكن عندما ترتفع المستويات ، عندها يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالمرض.
يرتبط النقرس المتكرر مع كبار السن ، في حين أن ارتفاع حمض اليوريك يمكن أن يؤثر على الجميع بغض النظر عن العمر والجنس. لكن في كثير من الحالات ، من المرجح أن يصاب الرجال بالنقرس أكثر من النساء.
أسباب عالية من النقرس
عوامل الخطر لمرض حمض اليوريك عالية
العمر والجنس
النقرس هو أكثر شيوعا بين الرجال أكثر من النساء. وفي الوقت نفسه ، يكون كبار السن أكثر عرضة لهذا المرض من الشباب.
تاريخ صحة الأسرة
إذا كان لديك أحد أفراد العائلة يعاني من النقرس ، فأنت أيضاً عرضة لخطر أكبر في تجربة نفس الشيء. على الرغم من أن هذا ليس السبب الرئيسي لمرض النقرس ، ولكن من خلال معرفة تاريخك الصحي للأسرة ، يمكنك أن تكون أكثر وعياً بهذا المرض.
التاريخ الطبي
إذا كان لديك مشاكل صحية معينة من قبل ، يمكنك أيضًا زيادة فرصك في الإصابة بالنقرس. بعض الأمراض التي يمكن أن تزيد من خطر النقرس تشمل:
- السكري
- ضعف وظائف الكلى
- مرض القلب
- تصلب الشرايين ، ومنعت الأوعية الدموية
- مرض معدي
- ارتفاع ضغط الدم
الوزن الزائد
وجود وزن الجسم الذي هو أكثر من المعتاد (السمنة) ، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض. يجب أن يكون الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أكثر من 25 كجم / م أكثر يقظة من أجل النقرس.
تناول بعض الأدوية
بعض أنواع الأدوية التي تستهلكها يمكن أن تكون في الواقع أسباب تراكم حمض اليوريك في الجسم ، مثل:
- الأسبرين ، هذا المسكن سيزيد من خطر النقرس إذا أخذ بانتظام 1-2 حبة يوميا.
- الأدوية المدرة للبول ، والتي تستخدم عادة لعلاج تراكم السوائل في الجسم.
- أدوية العلاج الكيميائي ، والتي تستخدم لعلاج أنواع مختلفة من السرطان.
- الأدوية التي يمكن أن تقلل من نظام المناعة ، مثل السيكلوسبورين.
لا تطبق عادات المعيشة الصحية
في الواقع ، فإن اعتماد نمط الحياة له تأثير كبير على تطور هذا المرض. إذا كنت تأكل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البيورينات ، مثل اللحوم الحمراء ، وجيروان ، والمأكولات البحرية،سوف تكون في خطر كبير لحمض اليوريك العالي.
جفاف
إذا كنت تعاني من نقص في السوائل ، فسوف يجد جسمك صعوبة في إزالة الحمض عن طريق البول. هذا هو واحد من أسباب النقرس في الجسم.
الآثار الجانبية للجراحة أو الإصابة
يمكن أن تكون الإصابات سببًا في النقرس لأن هذه الحالة تسبب التهابًا في المفاصل أولاً ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض النقرس الأخرى.
علامات وأعراض النقرس عالية
في بعض الحالات ، لا يظهر النقرس أي أعراض في البداية. تبدأ أعراض النقرس عادة بالظهور عندما يكون المريض يعاني من حالة حادة أو مزمنة. أكثر أعراض النقرس شيوعًا هي:
- آلام المفاصل شديدة ومفاجئة ، والتي تحدث في الغالب في الصباح
- تورم والمفاصل الناعمة
- مفصل محمر
- الحرارة حول المفصل
تظهر عادة أعراض النقرس فجأة ، ولا يمكن التنبؤ بها ، وغالبا ما تحدث في منتصف الليل. معظم أعراض النقرس تحدث فقط في غضون ساعات قليلة لمدة 1-2 أيام. ولكن في الحالات الشديدة ، يمكن أن يحدث ألم المفاصل في غضون أسابيع. إذا واجهت هذه الأعراض ، يكون النقرس شديدًا جدًا.
في الوقت نفسه ، هناك أيضًا من يعانون من أعراض النقرس لمدة تصل إلى 6-12 شهرًا ، مع كثافة مختلفة كل يوم. إذا كنت تعاني من هذا ، فإن حالتك الصحية شديدة للغاية ويجب أن ترى الطبيب فورًا.
قد تكون هناك علامات وأعراض غير المذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن أعراض معينة ، فاستشر طبيبك.
بعض مراحل أعراض النقرس التي يمكنك الشعور بها
تختلف أعراض النقرس عموما في كل شخص ، اعتمادا على شدة الحالة. بعض الأشخاص الذين لا يعانون من ارتفاع حاد في حمض اليوريك قد لا يعانون من أي أعراض. فيما يلي مراحل أعراض النقرس التي يمكنك الاهتمام بها:
1. في البداية يتضمن فقط مفصل واحد
عندما ترتبط بلورات حمض اليوريك بالمفاصل ، فإن الأعراض التي تظهر في البداية تشمل الألم والتورم والاحمرار وإذا ضغطت أو لمست مؤلمة. يمكن أن تكون المفاصل التي تشعر بالحرارة أثناء الليل أيضًا من أعراض النقرس.
2. تبدأ في الشعور في مختلف المفاصل
وفقا ل المعهد الوطني لالتهاب المفاصل والعضلات الهيكلية والأمراض الجلديةالصورةعلامات الانتكاس النقرس شعرت في البداية في الجزء المؤلم من إصبع القدم الكبير. بعض المفاصل الأخرى التي قد تكون متورطة في الألم تشمل الكاحلين والركبتين والكعب والأصابع والمرفقين ومفاصل الجسم الأخرى.
عادةً ما يحدث تكرار النقرس هذا في غضون 10 إلى 30 دقيقة في الليل. المفصل المصاب هو عموما جزء واحد فقط في بداية الأعراض. في حين أن الهجمات التالية من المرجح أن تهاجم المفاصل الأخرى.
3. مدة الأعراض أطول
إذا كنت قد تم تشخيص إصابتك بالنقرس ، فإن الألم يستمر لمدة 12 إلى 24 ساعة في الأعراض الأولى.
أيضا ، عندما خفت آلام المفاصل الشديدة ، فإن مفاصلك ستشعر بعدم الراحة لعدة أيام أو حتى أسابيع. إذا لم يعالج النقرس على الفور بمعالجة طبية مناسبة ، يخشى أن يؤدي ذلك إلى ضرر دائم.
4. ألم في النقرس الذي يؤثر على الجلد
بعد سنوات من المعاناة من النقرس وشعور الانتكاسات ، قد تشكل بلورات حمض اليوريك كتل تحت الجلد. هذا الكتل لا يؤلم ، لكنه سوف يسبب عدم الراحة.
ويشار إلى البلورات التي تجمع تحت الجلد بسبب النقرس الحصوات. الحصوات عادة ما يظهر على المعصمين ، الأصابع والقدمين ، وأسفل المرفقين.
5. خطر أمراض الكلى
أخطر مخاطر النقرس يمكن أن تسبب حصى الكلى حتى الموت. تتشكل البلورات بسبب المستويات المفرطة لحمض اليوريك ، قد تلتصق بالمجرى البولي ، وعادة ما يكون الرجال أكثر عرضة لهذه الحالة. يمكن أن تظهر أعراض حصوات الكلى بسبب مضاعفات النقرس مع ألم في الخصر ، والحمى ، حتى ينزف البول.
خيارات العلاج المختلفة لنقرس عالية
وتستند في الواقع خيارات العلاج لمرض النقرس على شدة المرض في حد ذاته. ولكن عادة ما يقدم الطبيب العديد من العقاقير الطبية للمساعدة في الحد من ارتفاع مستويات حمض اليوريك.
يجب أن يكون مفهوما ، لا يوجد دواء النقرس الذي يمكن أن يجعل الشخص يهرب من هذا المرض إلى الأبد. ومع ذلك ، يمكن استهلاك دواء النقرس للسيطرة على الأعراض التي تظهر وتخفيفها. بعض أدوية النقرس التي يصفها الأطباء عادة هي:
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)
يستخدم هذا الدواء كمسكن للآلام ، الألم ، والالتهابات بسبب ارتفاع مستويات حمض اليوريك. عادة ما يصف الطبيب هذا الدواء النقرس إذا كانت الأعراض شديدة وحادة. أمثلة من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية هي ايبوبروفين ، نابروكسين الصوديوم ، وإندوميتاسين ديكلوفيناك ، و etoricoxib.
الكولشيسين
Colchinie (Colcrys ، Mitigare) هو أيضا نوع من الأدوية النقرس يعمل بمثابة مسكن للآلام. هذا الدواء النقرس يعمل بطريقتين مختلفتين ، وهما علاج أعراض النقرس الحاد ومنع تكرار النقرس. بشكل عام ، سيقوم الأطباء بوصف دواء النقرس إذا كانت مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية غير مناسبة لك.
المنشطات
سيعطى هذا الدواء النقرس إذا مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والأدوية Colchinie لا يمكن التغلب على أعراض النقرس. تماما مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية و Colchinie ، والكورتيكوستيرويد لها وظيفة رئيسية ، وهي بمثابة مسكن للآلام. أمثلة على العقاقير الستيرويدية ، وهي prednisone و methylprednisone.
أدوية أخرى
بعض أدوية النقرس الأخرى التي تعمل للتحكم في مستوى حمض اليوريك في الدم تشمل ، الوبيورينول ، البروبينسيد ، pegloticase ، و febuxostat.
التغلب على ارتفاع حمض اليوريك في المنزل
يعتبر تناول الأدوية النقرس بانتظام وفقًا لوصف الطبيب أمرًا أساسيًا. ومع ذلك ، فإن تغيير نمط الحياة يصبح أكثر صحة من المهم أيضًا التغلب على النقرس ومنع حدوثه. بعض تغييرات نمط الحياة التي يمكنك اتخاذها للسيطرة على هذا المرض تشمل:
إيلاء الاهتمام لتناول الطعام
لا يقتصر الأمر على اتباع نظام غذائي منخفض البيورين ، ولكن يجب أيضا تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر. بالإضافة إلى كونها ضارة بالصحة ، فإن هذه الأطعمة تزيد أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكر لاحقًا.
انتبه إلى تناول السوائل
من المهم التأكد من أن كمية السوائل كافية للحفاظ على الجسم رطباً بشكل صحيح. قدر الإمكان لشرب المزيد من الماء ، بدلا من استهلاك المياه التي لديها طعم الحلو.
روتين التمرين
التمارين الروتينية يمكن أن تجعلك تحافظ على وزن مثالي للجسم وتحافظ على صحتك العامة. مارس التمارين الرياضية بانتظام 3 مرات على الأقل في الأسبوع بكثافة معتدلة.
هل الروماتيزم والنقرس مرض شائع؟
على الرغم من أنها تبدو متشابهة ولها نفس الأعراض ، مما يجعل المفاصل مؤلمة ، محمر ، حتى منتفخة ، في الواقع الروماتيزم والنقرس هي أمراض مختلفة.
يُعرف الروماتيزم في اللغة الطبية بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، وهو نوع من أمراض المناعة الذاتية التي تجعل المفاصل قاسية وملتهبة. يحدث الالتهاب الناجم عن الأعراض الروماتيزمية عن الجهاز المناعي المخترق. لذا ، فإن الجهاز المناعي يهاجم أنسجة الجسم المشتركة لجعلها تالفة.
في حين يحدث ألم المفاصل الناجم عن أعراض النقرس بسبب الكثير من مستوى حمض اليوريك (حمض اليوريك) في الجسم. كما هو موضح أعلاه ، تحدث مستويات عالية من حمض اليوريك في الجسم بسبب تناول الأطعمة التي تحتوي على البيورينات.
في الجسم ، سيتم معالجة البيورينات في حمض اليوريك وتحت الظروف العادية ، سيتم إخراج الجسم من خلال البراز. ومع ذلك ، إذا كان هناك الكثير ، فإن هذه المواد تتراكم وتتحول إلى بلورات في المفاصل ، ثم يحدث الالتهاب.
من أجل عدم الخلط ، هنا هي الأعراض المختلفة للروماتيزم والنقرس التي يجب أن تعترف بها:
- الألم بسبب أعراض النقرس يهاجم عادة مفصل واحد في كل مرة. هذا الألم هو أيضا أكثر شيوعا في الساقين وأجزاء من أصابع القدم ، وخاصة مفاصل اصبع القدم الكبير. في حين أن الأعراض الروماتيزمية يمكن أن تسبب الألم في أي جزء من الجسم ويمكن أن تهاجم عدة مفاصل في وقت واحد.
- تترافق أعراض النقرس دائمًا مع التورم والاحمرار والألم الذي يظهر غالبًا. في حين أن الأعراض الروماتيزمية تسبب أيضًا الألم ، لا يظهر التورم أو الاحمرار دائمًا في المفاصل.
- يمكن أن يختلف ألم المفاصل الناجم عن أعراض الروماتيزم من شدة الألم ، وأحيانًا خفيفة إلى شديدة. في حين أن الألم بسبب أعراض النقرس تميل إلى أن تكون متكررة وشديدة.
ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة وأكثر دقة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من النقرس أو الروماتيزم هو رؤية الطبيب. سيساعدك الطبيب أيضًا في العلاج والعلاج المطلوب.
