محتويات:
- فيديو طبي: SCP-342 A Ticket to Ride | Euclid class | document / mind affecting / visual scp
- ما هو فرط اليقظة؟
- ما هو الفرق بين فرط اليقظة وبجنون العظمة؟
- ما هو السبب حتى يمكن أن يكون شخص ما في حالة تأهب مفرطة؟
- ما هي علامات وأعراض فرط؟
- الأعراض الجسدية:
- الأعراض السلوكية
- ثم ، ما هو العلاج؟
فيديو طبي: SCP-342 A Ticket to Ride | Euclid class | document / mind affecting / visual scp
يجب أن يكون الجميع أكثر يقظة بشأن البيئة لتوقع المخاطر المحتملة. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر من أنه لا يزال على مستوى معقول من البارانويا (بجنون العظمة) أو فرط اليقظة. يتميز كلاهما باليقظة المفرطة أو الأفكار التي تجعلك تشعر دائمًا كما لو كنت مهددة ، وترهبت ، وفي خطر كبير حتى لو لم يكن هناك دليل على وجود تهديد حقيقي. إذن ، ما الفرق بين فرط الإحساس والبارانويا؟ تحقق من المزيد في المراجعة التالية.
ما هو فرط اليقظة؟
Hypervigance هو اليقظة المفرطة يرافقه ميل ليكون مستعدا لمنع الخطر.
الشخص اللاشعوري الذي يعاني من فرط اليقظة ، ودعا hypervigilant ، ويتوقع باستمرار خطر محتمل. الحذر المفرط يجعل الأشخاص الذين يشعرون بالفرح يشعرون دائمًا ويتصرفون كما لو كان هناك دائمًا تهديدًا من حولهم.
هذا يجعلهم حساسين جدا جدا للبيئة والناس من حولهم. ونتيجة لذلك ، فإن أوضاعهم الجسدية والعقلية دائمًا ما تكون في حالة تأهب قصوى ، لذا فهم مستعدون للكشف عن أي حالة خطر والاستجابة لها.
على الرغم من أن الخطر في ذهنه فقط أو غير حقيقي. يعتقدون أنها حقيقية لأن أدمغتهم تعمل overthinking تفكر الأسماء المستعارة في الأشياء بشكل مفرط ، لذا يبالغون في رد فعلهم على أي إشارات حسية تأتي من حواسهم.
لذلك ليس من المستحيل أن يتسبب هذا الموقف الحذر الشديد في عدد من المشاكل. بدءا من المشاكل العاطفية للنفس ، من الصعب التفاعل مع الآخرين ، لذلك يصبح من الصعب التفكير بوضوح.
ما هو الفرق بين فرط اليقظة وبجنون العظمة؟
وبالنظر إلى تعريفه في لمحة ، قد تفكر في فرط التَّشَوُّه بنفس جنون العظمة. قد يظهر شخص لديه فرط في التنفس بعض السلوك الذي يبدو بجنون العظمة. كلاهما مصحوبان أيضًا بأعراض القلق المفرط. وذلك لأن كل من جنون العظمة والفرط في التنفس يمكن أن يكون سببه الصدمة الكامنة وراء اضطراب ما بعد الصدمة. ثم ما الفرق؟
إن الشخص الذي يشعر بالفرط الشديد في حالة تأهب وإخطار دائم بالمخاطر المحتملة في البيئة المحيطة ، ولكن هم مدركون لحساسيتهم وموقفهم، لا يمكن فصل الشخص الذي هو hypervigilant من الواقع ولا تجربة فلاش باك مرة أخرى شهدت حدث صدمة وقع لأول مرة.
Hypervigilants فهم جدا ويدرك أنه في الواقع لا يوجد سبب موضوعي لهم ليشعروا بالخوف أو متوترة ، ولكن من الصعب الاسترخاء. انهم يشعرون جدا الحذر المفرط كطريقة لتوقع حدوث شيء سيء في المستقبل، هذا هو السبب في أن يتم دهشتها بسهولة عندما يفاجأ بصوت عال أو يجري مطعون من قبل شخص آخر.
في هذه الأثناء ، شخص مصاب بجنون العظمة لديه اعتقاد خاطئ وخاطئ (وهم) أن هناك شيئًا ما أو أشخاصًا من حوله ينوون دائمًا إيذائه. الشخص الذي لن يدرك البارانويا أنهم يعانون من جنون العظمة ونعتقد بقوة أن خيالهم حقيقي.
في الختام ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من جنون العظمة إظهار مواقف مفرطة في التفاؤل لأنهم يعتقدون أن شيئًا ما أو شخصًا ما ينوي إلحاق الأذى بهم في أي وقت ، وخاصة الآن. في حين أن الشخص الذي هو hypervigilant يظهر موقف انذار عالية لأن من يعلم أنه سيكون هناك خطر، فهي ليست وهمية ، إلا أن يكون تنبيه أعلى من أجل الحماية ضد شيء ما أو شخص ما يعرضك للخطر في المستقبل.
ما هو السبب حتى يمكن أن يكون شخص ما في حالة تأهب مفرطة؟
يمكن اعتبار Hypervigilance تجربة شائعة نسبيا ، كطريقة للدماغ لحماية الجسم من الأذى. معظم الحالات تنبع من مشاكل الصحة العقلية الناجمة عن الصدمة السيئة السابقة ، مثل اضطرابات القلق ، الرهاب الاجتماعي ، واضطراب ما بعد الصدمة. وحتى مع ذلك ، يمكن أن يصاحب فرط الإحساس بالأمراض العقلية أيضًا مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD).
بصرف النظر عن الأسباب العديدة المذكورة أعلاه ، يمكن أيضًا إطلاق حالة تأهب عالية من خلال:
- وجود الخوف من الأماكن المغلقة.
- البيئة مزدحمة للغاية.
- أذهلها ضوضاء عالية.
- تذكر الصدمة الماضية.
- تعاني من الإجهاد الشديد.
- يشعر الحكم.
- التعرض لأذى جسدي ، وما إلى ذلك.
في المقابل ، يمكن أن تكون الأوهام بجنون العظمة من أعراض في العديد من الاضطرابات النفسية ، مثل الفصام ، واضطراب فصامي عاطفي ، واضطراب ثنائي القطب ، والاكتئاب. يمكن أن يكون البارانويا موجودًا أيضًا في الأشخاص المصابين بالخرف والهذيان والمخدرات.
ما هي علامات وأعراض فرط؟
هناك العديد من الأعراض الجسدية للفرط في التنفس ، ولكن معظم الأعراض هي علامات على السلوك.
الأعراض الجسدية:
لا يشار دائما الأعراض الجسدية من قبل الناس مع فرط التنفس. ومع ذلك ، يمكن لشخص يعاني من فرط التجلّط أن يواجه:
- التلاميذ المتضخمون.
- التعرق بغزارة.
- تنفس ضحل وسريع يلهث.
- خفقان القلب.
الأعراض السلوكية
يمكن أن يكون الحذر المفرط الذي يظهره الأشخاص الذين يعانون من فرط الإزعاج مختلفًا عن بعضهم البعض. ولكن بشكل عام ، يؤدي فرط الإحساس إلى شعور الشخص بالقلق دائمًا من العلامات:
- تحقق من البيئة المحيطة بهم في كثير من الأحيان لذلك من الصعب التركيز على المحادثة.
- من السهل أن تفاجأ وتقفز أو تصرخ في الأشياء التي يسمعونها أو يرونها فجأة.
- رد سريع على الأشياء التي تحدث حولهم بطرق قد تبدو مفرطة أو غير ودية.
- الشعور ببيئة صاخبة غير عادية أو صاخبة أمر متعب للغاية.
- انتبه دائمًا إلى حركات وخصائص الأشخاص حولهم قدر الإمكان لمعرفة ما إذا كانوا يحملون السلاح.
- overthinking ضد موقف تافه واحد.
- مثل المبالغة في تقدير احتمال وجود أشياء سيئة ، في حين أنها ليست سيئة كما كان يتصور.
- حساسة جدا / حساسة / بالإهانة بسهولة بنبرة صوت أو تعبير الآخرين ؛ وضعت دائما في القلب. اعتبرها قضية شخصية
- من الصعب النوم جيدا
إن الشخص الذي يعاني من فرط الأذهان يكون من السهل أيضاً الذعر ، مليئاً بالخوف ، ويشعر دائماً بالقلق. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تغيير مزاج المريض بسهولة ويغلف في العواطف المتفجرة.
تدريجيا ، يمكن لهذه الحالة تجعلهم يشعرون بالتعب جدا.
ثم ، ما هو العلاج؟
بشكل عام ، فإن النزوع إلى فرط الاحساس ينحسر مع مرور الوقت. يمكنك تخفيف هذا القلق من خلال محاولة أخذ نفس عميق ورميها ببطء حتى يصبح الجسم والعقل أكثر استرخاءً. يمكن أن يساعدك القيام بالأشياء الخفيفة التي تحبها أيضًا في التحكم في التوتر حتى لا تأكل معك.
ولكن إذا كان موقف التنبيه المفرط لديك شديدًا لدرجة أنه يمنع النشاط ، فمن الأفضل استشارة طبيب نفسي. يمكن أن يشجعك علماء النفس على أخذ العلاج السلوكي والإدراكي (العلاج المعرفي السلوكي) لتغيير عقليتك إلى الصدمة التي مررت بها من قبل.
يمكن للأطباء أيضا وصف مضادات الاكتئاب. حاصرات بيتا. الأدوية المضادة للقلق ، مثل buspirone. أو الأدوية المضادة للذهان في الحالات الشديدة من فرط الاحساس.
