محتويات:
- فيديو طبي: هكذا عالجت حالة القولون العصبي و اعراضه التي عانيت منها في اقل من اسبوع و بدون أدوية !
- مشاكل في الجهاز الهضمي يمكن التغلب عليها بالزيوت الأساسية
- تعرف على فعالية الزيوت الأساسية
- هذا النوع من الزيوت الأساسية مفيد لمشاكل الهضم
- 1. النعناع
- 2. أورانج
- 3. الليمون
- 4. لافندر
- 5. البابونج
- 6. الزنجبيل
فيديو طبي: هكذا عالجت حالة القولون العصبي و اعراضه التي عانيت منها في اقل من اسبوع و بدون أدوية !
تم استخدام الزيوت العطرية كأحد طرق الطب الطبيعي لعدة قرون ، من أيام مصر القديمة إلى الإمبراطورية الرومانية. حتى الآن لا تزال حتى الزيوت الأساسية تواجه في كثير من الأحيان على الرغم من تحول وظائفها إلى الروائح. في الواقع ، تخزن الزيوت الأساسية مجموعة متنوعة من الخصائص التي لا تقل قوة عن العلاجات في العصر الحديث. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل الأمراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي ، فلا يوجد شيء خاطئ في النظر إلى الزيوت الأساسية التي يمكنها الإجابة على شكاويك.
مشاكل في الجهاز الهضمي يمكن التغلب عليها بالزيوت الأساسية
بالتأكيد تجعلك مشاكل الهضم تشعر بعدم الارتياح. الأنشطة محدودة وعادة ما ينصح الخضوع لأطعمة معينة أو الإمتناع عن التدخين. هناك العديد من المشاكل الهضمية التي يمكن أن تهاجم الجسم. الإمساك ، قرحة المعدة ، الغثيان والقيء ، الإسهال ، النفخ ، التهاب المعدة ، والتهاب المعدة هي أمثلة قليلة. عادة يتم التعامل مع هذه المشاكل مع الأدوية التي يحددها الطبيب أو شراؤها في الصيدلية. ومع ذلك ، اتضح أن الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد أيضًا في تسريع عملية الشفاء.
تعرف على فعالية الزيوت الأساسية
وبصرف النظر عن الرائحة العطرة التي تستخدم كرائحة ، استخدمت الدول القديمة الزيوت الأساسية كطريقة تقليدية للعلاج بالأعشاب. يتم استخراج الزيت العطري نفسه من أجزاء معينة من النبات. يمكن أن يكون من أوراق الشجر والجذور والسيقان والزهور والفاكهة أو عصارة النبات. ثم تمر هذه المصانع بعملية التقطير أو التقطير للحصول على تركيزات عالية يمكن أن تربط رائحة قوية للغاية.
يمكن استخدام الزيوت العطرية كعلاج عطري ، ومزيج من المراهم وزيوت التدليك. لا ينبغي أن تستهلك الزيوت الأساسية مباشرة (بلعها) لأن بعض هذه الزيوت خطيرة ولا تعمل كدواء داخلي. كانت فعالية الزيوت العطرية معروفة على نطاق واسع للتعامل مع مختلف الأمراض الجسدية والعقلية مثل الحروق والالتهابات والتهيج وارتفاع ضغط الدم وعسر الهضم والأرق والاكتئاب والقلق. عند استنشاق الأنف ، يمكن لرائحة هذا الزيت الأساسي أن توفر تحفيزًا للأعصاب وأعضاء الجسم للتفاعل وفقًا للمنشطات المعطاة.
هذا النوع من الزيوت الأساسية مفيد لمشاكل الهضم
إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي لا تشفى أو أنها مزعجة للغاية ، جرب العلاج بالروائح العطرية بالزيوت الأساسية التالية.
1. النعناع
وفقا للبحوث التي أجراها المركز الطبي لجامعة ميريلاند ، فإن زيت النعناع العطري غني بالمركبات التي يمكن أن تهدئ عضلات الجهاز الهضمي ويساعد على إزالة الغازات المختلفة التي تسبب الألم في المعدة. يمكنك تجربة هذا الزيت العطري عندما يكون لديك غثيان أو إسهال أو تشنجات في المعدة. يحتوي النعناع أيضًا على وظائف مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات لتقليل التهيج في الجهاز الهضمي.
2. أورانج
يحتوي زيت البرتقال على العديد من مضادات الأكسدة المفيدة لزيادة القدرة على التحمل وتخفيف الالتهاب في عملية الهضم. بدوره على الروائح العطرية زيت البرتقال عندما كنت تعاني من آلام الطمث لأن البرتقال يمكن أن يقلل الألم بسبب تقلصات المعدة. العلاج بالروائح مفيد أيضًا للأشخاص الذين يعانون من الإمساك والإسهال بسبب المحتوى المضاد للتشنج الذي يمكنه التغلب على الانقباضات.
3. الليمون
وقالت دراسة نشرت في مجلة الهلال الأحمر الإيراني الطبية إن استنشاق زيت الليمون أثبت فعاليته في تخفيف الغثيان والقيء. يمكنك أيضا وضع زيت الليمون والروائح عندما يكون لديك وجع في المعدة. للتخلص من العدوى ، يحتوي زيت الليمون على مطهر طبيعي مناسب لصحتك الهضمية.
4. لافندر
إذا كنت تشعر بالغثيان ، قم فوراً بتشغيل زيت اللافندر الأساسي كعلاج عطري. يحتوي هذا الزيت العطري على وظائف مضادة للقىء مفيدة في الحد من الغثيان ومنع القيء. بالإضافة إلى ذلك ، هذا الزيت العطري مهدئ بحيث يمكن أن يتحسن الهضم والجسم بشكل أفضل.
5. البابونج
مثل زهرة اللافندر ، زهرة البابونج من الضروري النفط لديه وظائف مضاد للقىء لتخفيف الغثيان. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن البابونج فعال في الحد من الالتهاب مثل التهاب المعدة ويساعد على منع قرحة المعدة. زيت أساسي من البابونج سوف يريح عضلات وجدران الأمعاء التي تنقبض بسبب وظيفتها المضادة للتشنج.
6. الزنجبيل
تم الوثوق بفوائد مشروبات الزنجبيل لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة لفترة طويلة. ومع ذلك ، اتضح أن استنشاق رائحة لها أيضا نفس التأثير على الجهاز الهضمي. يمكن للزيوت الأساسية من الزنجبيل تخفيف الغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال ونزلات البرد. الزنجبيل فعال كمسكن للألم أو مسكن للألم ومضاد للالتهابات بحيث يمكن لمشاكل الهضم أن تتعافى بشكل أسرع.
اقرأ أيضا:
- 5 أغذية تسبب انتفاخ المعدة
- نصائح حول إدارة عادات الأكل لمنع التهاب المعدة
- 10 طرق النوم دون اضطرابات حمض المعدة
