محتويات:
- فيديو طبي: افضل خلطة لتقشير البشرة بمكونات موجودة في منزلك!
- طرق مختلفة للقضاء على البلغم
- 1. لا ترتدي ملابس ضيقة
- 2. استخدم الملابس التي تمتص العرق
- 3. الصابون باستخدام شامبو القشرة
- 4. تجنب أشعة الشمس المباشرة
- 5. استخدم واقي الشمس
فيديو طبي: افضل خلطة لتقشير البشرة بمكونات موجودة في منزلك!
Panu هو عدوى تسببها الفطرياتMalassezia furfurوالذي يتميز بظهور بقع بنية أو بيضاء أو وردية على أي جزء من الجلد. بالإضافة إلى جعل الحكة ، يمكن أن يجعلك غير واثق بسبب المظهر الذي يضر الجلد. لا تقلق! يمكنك في نفس الوقت علاج مختلف علاجات البشرة كوسيلة للتخلص من البلغم بشكل أسرع.
طرق مختلفة للقضاء على البلغم
بالإضافة إلى استخدام مرهم سعفة المبرقشة ، لا حرج في العناية بصحة الجلد من خلال الطرق المختلفة أدناه لتسريع عملية الشفاء.
1. لا ترتدي ملابس ضيقة
إذا كان البلغم موجودًا في جزء من جسدك غالبًا ما يكون مغطى بالملابس ، على سبيل المثال على ظهرك أو ذراعيك أو ساقيك أو بطنك ، فيجب عليك تجنب ارتداء ملابس ضيقة جدًا لفترة من الزمن الاحتكاك مع الملابس يزيد من تهيج الجلد الملتهب. كما سيستمر جلد منتفخ في الترطيب ويصعب التنفس بحرية لأنه مغلق بإحكام ، لذلك لا يلتئم.
2. استخدم الملابس التي تمتص العرق
بدلا من ذلك ، وارتداء الملابس الفضفاضة التي هي فعالة في امتصاص العرق مثل القطن. لا تستخدم الملابس المصنوعة من مواد اصطناعية أو بوليستر يصعب امتصاصها.
3. الصابون باستخدام شامبو القشرة
لا ، أنت لم تقرأ الخطأ! يمكن أن يستخدم الشامبو المضاد للقشرة أثناء الاستحمام طريقة قوية للتخلص من tinea versicolor. ويرجع الفضل في ذلك إلى محتوى كبريتيد السيلينيوم والبيريتيون الزنك والكيتوكونازول الموجودان في شامبو قشرة الرأس.
افركي شامبو مقاوم للقشرة في المنطقة مع الجلد وحوله ، ودعها لمدة 10 دقائق ثم شطفها جيداً.
4. تجنب أشعة الشمس المباشرة
يجب ألا تتعرض لأشعة الشمس المباشرة في كثير من الأحيان إذا لم يتم شفاء البلغم بالكامل. لأن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يفاقم حالات الجلد التي تعاني من البلغم. سيكون لون الجلد غير المتكافئ بسبب tinea versicolor أكثر وضوحًا أيضًا.
5. استخدم واقي الشمس
إذا كان الوضع يتطلب منك أن تتحرك في الهواء الطلق ، احمي بشرتك أولاً من خلال تطبيق واقي الشمس SPF مع ما لا يقل عن 30 قبل مغادرة المنزل. تأكد من أن واقي الشمس الخاص بك يقرأ "الطيف الواسع" ، الذي يوفر الحماية لكل من إشعاع UVA و UVB.
