محتويات:
- فيديو طبي: سيختفي قمل الشعر وبيضه بهذا العلاج الرهيب
- خيارات مختلفة لعلاج الجنف بالنسبة لك
- علاجدعامة
- العلاج الطبيعي
- اليوغا
- عملية جراحية
فيديو طبي: سيختفي قمل الشعر وبيضه بهذا العلاج الرهيب
الجنف هو اضطراب في العمود الفقري مما يؤدي إلى تموجات غير طبيعية أو متناظرة. عادة ما يبدو شكل العمود الفقري الطبيعي متماثلًا ، مما يجعل كلا أجزاء الكتف متساوية. ومع ذلك ، يجعل الجنفظهرك يتحول جانبية. يمكن لأي شخص أن يعاني من هذه الحالة ، ولكن عادة ما يمكن اكتشافه من سن البلوغ (حوالي سن 10-15 سنة). الجنف يمكن علاجها.يمكن القيام بالأنواع التالية من علاج الجنف لتخفيف الحالة.
خيارات مختلفة لعلاج الجنف بالنسبة لك
قد يسبب الجنف أعراض الألم والشعور بصعوبة في التنفس. إذا تم الكشف في وقت مبكر ، يمكن الشفاء تماما من الجنف مع العلاج ويمكن منع المزيد من المضاعفات. فيما يلي بعض خيارات علاج الجنف التي يمكنك تجربتها - ما دمت تستشير الطبيب أولاً!
علاجدعامة
يمكن أن تختلف شدة القوس الشوكي في كل شخص يعاني من الجنف. عادة ، يوصى باستخدام دعامة للأشخاص الذين يصل انحناءهم25 إلى 35 درجة. يرصد هذا هدفين العظام للاستخدام في جميع أنحاء الحوض إلى الجسم الإبط.
يمكن القيام بعلاج الجنف باستخدام الدعامة كمراهق للحفاظ على نمو العمود الفقري في المستقبل. يهدف استخدام الدعامة إلى منع انحناء العمود الفقري من التفاقم.
سيتم استخدام هذه الأداة كل يوم أكثر أو أقل عندما تكون في حالة تحرك ، وربما أثناء نومك سيتم تحرير هذه الأداة مؤقتًا.
العلاج الطبيعي
إذا كنت تستخدم دعامة ، فإن علاج الجنف القادم هو الخضوع للعلاج الطبيعي.هنا سوف يتم تعليمك كيفية التعامل مع الألم بسبب وضع العمود الفقري المنحني. في وقت لاحق ، سيرشدك المعالج أيضًا من خلال العلاج الإضافي للمساعدة في تحسين حالة العمود الفقري.
اليوغا
ذكرت دراسة من HealthLine القول أن اليوغا يمكن أن يكون علاج الجنف الذي هو مفيد للغاية. اليوغا هي تمرين يمكن لحركاته أن تحسن وضعية الشخص ، أحدها هو الجنف.
وتقول الدراسة أن المواقف الأساسية لليوغا مثل اللوح يمكن أن تساعد في تحسين الجنف مجهول السبب. هذا ينطبق على المشاركين في الدراسة الذين يمارسون اليوغا 3 مرات في الأسبوع بانتظام.
عملية جراحية
الجراحة هي الخطوة الأخيرة في العلاج إذا لم يكن هناك خيار آخر ناجح. سوف يدخل الطبيبلوح أو برغي في العمود الفقري لتحسين وضعه. جميع العمليات لها مخاطر يجب عليك فهمها ، أحدها هو تلف الأعصاب أو العدوى.
بالإضافة إلى ذلك ، سيوصي الطبيب أيضًا بتناول أدوية مثل المخدرات الباراسيتامول أو العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مثل ايبوبروفين.
