محتويات:
- فيديو طبي: كيفية استخدام الفازلين لتطويل الشعر 2سنتيميتر فى اليوم /سريع ومذهل للغاية
- ليس كل شخص لديه شعر طويل وسريع
- ثم ، ما الذي يسبب الشعر السريع أو العكس؟
- 1. الهرمونات
- 2. اختيار الطعام
- 3. العادات في علاج الشعر
- 4. سباق
- كيفية جعل الشعر الطويل بسرعة؟
فيديو طبي: كيفية استخدام الفازلين لتطويل الشعر 2سنتيميتر فى اليوم /سريع ومذهل للغاية
إذا لاحظت ، قد يكون شعرك سريعًا رغم أنه قد تم قطعه للتو. بينما شعر الناس ليس سريعًا مثل شعرك. ثم لماذا لدي شعر طويل وسريع في حين أن الآخرين لا؟ هل هذا طبيعي؟
ليس كل شخص لديه شعر طويل وسريع
ربما تدرك ما إذا كنت قد قمت بتقطيع شعرك أو تغيير أسلوب شعرك ، ولكن كيف كان ذلك أطول في وقت قصير. هذا لا يحدث لك على أي حال. كثير من الناس أيضا تجربة أشياء مماثلة ، ولكن البعض ينتظرون لفترة أطول قليلا.
في الواقع ، يمتد شعر كل شخص حوالي 15 سم في السنة. ولكن لا تزال هناك اختلافات في سرعة نمو الشعر في كل شخص. مثال بسيط هو الفرق في نمو الشعر لدى الرجال والنساء. تبدو المرأة سهلة للغاية لتطويل شعرها ولا تحتاج إلى وقت طويل. على عكس الرجال الذين ينتظرون لفترة أطول لشعرهم لفترة أطول.
ثم ، ما الذي يسبب الشعر السريع أو العكس؟
أساسا ، يتأثر نمو الشعر بعدة أشياء مثل:
1. الهرمونات
يتأثر نمو شعرك وينظمه مباشرة بعدة هرمونات ، مثل هرمون الغونادوتروبين والاندروجين والغدة الدرقية. يجب أن يكون لكل فرد تركيبة أو جرعة مختلفة من الهرمونات. هذا يسبب لك الشعر الطويل والسريع من أصدقائك الآخرين.
2. اختيار الطعام
الغذاء يؤثر على صحة الشعر. جميع الأطعمة والمشروبات التي تتناولها ستؤثر بالتأكيد على وظائف الجسم ، بما في ذلك نمو الشعر. الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالمغذيات يميلون إلى الحصول على شعر صحي.
3. العادات في علاج الشعر
هذا يجب أن يكون مؤثرا جدا. من الأفضل أن تعتني بشعرك ، سواء كان مرطباً أو قناع شعر ، كلما كانت جودة الشعر أفضل ، بما في ذلك طول الشعر. تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية التي يمكن أن تتلف شعرك كثيرًا.
4. سباق
ذكرت دراسة في المجلة الدولية للأمراض الجلدية. ووجدت الدراسة أيضا أن القبائل والأعراق ساهمت أيضا في التأثير على سرعة نمو الشعر. على سبيل المثال ، من المعروف أن نمو الشعر لدى الآسيويين يكون أسرع من نمو الشعوب الأفريقية.
كيفية جعل الشعر الطويل بسرعة؟
لأولئك منكم الذين يرغبون في جعل الشعر الطويل سريع ، هناك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها ، وهي:
- تناول الأطعمة المفيدة لنمو الشعر. يتكون شعرك بالفعل من البروتين ، لذلك إذا كنت تريد أن تجعل الشعر الطويل بسرعة تحتاج إلى تناول البروتين الجيد. لذلك ، املأ نظامك الغذائي بأطعمة غنية بالبروتين ، مثل لحم البقر والدجاج والبيض والأسماك.
- استخدم مستخلص الألوة فيرا لفرك شعرك كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير. وفقا لأطباء الأمراض الجلدية ، أثبت خلاصة الألوة فيرا أنها فعالة في تحفيز نمو الشعر بشكل أسرع.
- محاولة القيام اليوغا. حركة اليوجا مثل الوقفة على اليدين، وهي حركة الجسم تستقيم مع الراحة على الرأس وبدعم من كلتا يديه. حركة الوقفة على اليدين هذا سوف يؤثر على تدفق الدم إلى رأسك ، لذلك يمكن أن تزيد من تسارع نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لحركات اليوجا أيضًا أن تمنعك من الإجهاد والاكتئاب ، حيث يمكن أن يؤدي كلا الحالتين إلى فقدان الشعر.
